De programma's van New Life zijn divers. Alle programma's zijn op basis van volpension en deelname aan de dagelijkse holistische activiteiten. De meeste programma's zijn standaard 7, 14, 21 of 28 nachten, maar het
Ontdek New Life kunt u al boeken voor minimaal 3 nachten. Het
Inner Rest & Relaxation Path (minimaal 7 nachten)
is voor innerlijke balans en ontspanning. Het
Personal Development & Wellbeing Path (minimaal 7 nachten) gaat om zelfreflectie en persoonlijke groei. Het
Stress Recovery Path (minimaal 14 nachten) is voor zelfonderzoek naar de oorzaak van stress en grenzen aangeven). Het
Life Transitions Path (minimaal 14 nachten) is voor diegenen met een vraagstuk welke richting u volgende stap in het leven wordt. Het
Anxiety Recovery Path (minimaal 14 nachten) gaat over beheersen van angst en paniekaanvallen. Het
Burnout Recovery Path (minimaal 28 nachten) gaat over Burnout herstel. Er is een programma voor rouw en verlies met het
Grief Recovery Path (minimaal 28 nachten), een programma voor depressie en herstel met het
Depression Recovery Path (minimaal 28 nachten) en tot slot een uitgebreid programma omtrent nazorg & herstel van verslaving met het
Addiction aftercare & Relapse Prevention Path (minimaal 28 nachten). Zoals u ziet, gaat elk programma dieper in op een thema. Het mooie van New Life is dat de programma's vanuit 4 dimensies aangepakt worden: coaching, gezonde voeding, holistische (mindfulness) activiteiten en ontspanning voor het lijf. Naast de sessies en workshops van uw programma kunt u gebruik maken van het verwarmde zwembad, de sauna en de (kleine) fitnessfaciliteiten.
Mindful eten is het devies van New Life. Niet langer gedachteloos dingen in uw mond stoppen, maar met aandacht en verwondering van de maaltijd genieten. Eten is zelfzorg: het voeden van het lichaam op een gezonde manier. Tijdens uw verblijf geniet u van smakelijke en gezonde buffetmaaltijden met veel vers fruit en groenten, magere eiwitten, voedingsmiddelen met een lage glucemische index en met probiotica. De gerechten worden bereid met verse zoveel mogelijk onbewerkte producten, op het land geteeld in de eigen moestuin of van lokale boeren en ambachtelijke bedrijfjes in de regio. Het eten is voornamelijk vegan of lacto-ovo vegetarisch, maar er zijn ook mogelijkheden voor licht vlees of vis.
+32 (0)380 80 986
BE
NL
EN