Soort reis

Els Dourleijn

Hatha & Critical alignment, therapeutisch yogadocent

Ze is zacht en vriendelijk. Bedachtzaam en rustig. Door jarenlange begeleiding van mensen heeft ze haar geheel eigen yogastijl ontwikkeld. Om die redenen is Els een geliefd docent. De lessen - een mix van traditionele hatha en yin/yang met elementen uit de critical-alignment en mindfullness - zijn soms krachtig en dynamisch, soms verstillend. Door het gebruik van diverse technieken zoals de yogastrip en bindweefselbal konden veel mensen hun fysieke klachten vaarwel zeggen. Vaak al na het volgen van één yogaweekend. Ze is dol op plantaardige voeding, en haar absolute guilty pleasure is een vegan dirty chai latte. Els' missie is leven vanuit het hart, zacht en liefdevol. Iets wat u absoluut een keer zelf wilt ervaren. Leuk: met mooi weer geeft Els haar lessen op het strand.

21 april 2024

Ik heb de ruimte in mijn rug dit weekend weer ten volle mogen ervaren. Voel me wakker, sterk en blij. Els haar begeleiding is helder en precies. Ze gebruikt geen woord teveel of te weinig en combineert Oost en West in een goede balans. 

Lisa

21 april 2024

Ik heb veel geleerd, zowel theoretisch als praktisch. Er is genoeg afwisseling tussen eigen tijd voor sauna en het bos en de lessen. Ook tijdens de lessen is er afwisseling. 

Els heeft kennis en aandacht voor ieders vragen. Het was heel fijn. Graag tot volgend jaar! 

Pauline

21 april 2024

Een dikke tien voor ‘Versterk je rug’ yogaweekend. Veel nieuwe oefeningen, zowel in- als ontspannend. Els is zeer zorgvuldig, perfect voorbereid, ruimte voor persoonlijke aandacht. Diep onder de indruk van haar kennis & kunde & alle ruimte om je eigen invulling te geven aan ’t weekend.

Yvonne

Toon meer reviews

Ayurveda in Europa
Tips voor een betere nachtrust - Leer beter slapen
Top 13 luxe destination spa's
Top 6 retreats voor in je eentje
Floortje Dessing in Thailand
Floortje Dessing
Lees Floortjes verhaal