Puurenkuur: nr. 1 in wellness-, gezondheids- en kuurreizen wereldwijd

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Dagelijks ontbijt
• 3x thalassobehandelingen (keuze uit thalgo jet, thalatherm, algotherapie, marine club, facial, etc.)
• 1x gezichts- en lichaamsbehandeling 'Thalgo' 
• Gratis en onbeperkt toegang tot alle spa- en fitnessfacilitieten
• Gratis toegang en deelname aan de holistische en fitness activiteiten (bekijk hier een voorbeeld schema)

• Gereduceerde prijzen voor alleenreizenden (reeds verwerkt in de prijzen)
• Gratis spa-giftvoucher ter waarde van € 50 per persoon bij een verblijf van min. 3 nachten / € 100 per persoon bij een verblijf van min. 7 nachten
• Voor terugkerende gasten: Een gratis diner per persoon bij een verblijf van min. 3 nachten
• Bovenstaande hotelaanbiedingen zijn niet te combineren met elkaar of met andere kortingen of aanbiedingen

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Inclusief uitgebreid ontbijtbuffet
• Dag 1:
• 1x privé 'stretchen van de meridianen' les (60 minuten)
• 1x zuiverende lichaamsbehandeling 'the magic of making' (50 minuten)
• 1x detox moxibustion (20 minuten)
• 1x detox energiemassage 'across the border' (50 minuten)
• 3x detox kruidenthee 
• Dag 2:
• 1x privé 'stretchen van de meridianen' les (60 minuten)
• 1x detox gezichtsbehandeling 'white and the roses' (50 minuten)
• 1x drainage lichaamsbehandeling 'the mediterranean breeze' (50 minuten)
• 1x voetreflexologie 'the flowers and the roots' (50 minuten)
• 3x detox kruidenthee
• Gratis deelname aan de dagelijkse groepsactiviteiten zoals pilates, stretching, tai chi, hatha, ashtanga of vinyasa yoga etc. Bekijk hier een voorbeeld schema
• Gratis toegang tot alle wellness faciliteiten in de Almablu Spa
• Gratis draadloos internet tijdens uw verblijf

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Dagelijks gezond volpension (gezond ontbijt, lunch en diner inclusief 1x mindful lunch) 
• 1x wellbeing aperitif
• 1x supplementen
• Medische check-up en voedingsanalyse*
• Zelfbeeld consult
• 1x huidanalyse
• 1x Oleaster lichaamsbehandeling met olijfolie (50 minuten)
• 1x behandeling van de benen
• 1x anti-aging gezichtsbehandeling 
• 1x hammam ritueel
• 1x bamboo massage (50 minuten)
• 2x drainage massage (50 minuten)
• 1x scrub 'Grotta dei Calanchi' (30 minuten)
• 2x natuurtherapie (30 minuten)
• 1x begeleide ontspanning met binaurale golven
• 2x personal training (50 minuten)
• 2x yoga (50 minuten)
• 1x wandeling in de tuinen van Palazzo di Varignana
• Beter slapen kit
• Boek 'Health Revolution'
• Dagelijks 3 uur toegang tot Varsana Spa
• Varsana Sport - dagelijks 1 uur gebruik van de sportfaciliteiten
• Onbeperkt toegang tot de sportschool
• Toegang tot dagelijkse activiteiten zoals yoga, pilates, tennis en tours (bekijk een voorbeeld hier) *voor sommige geldt een toeslag

*Dit verplichte consult is niet inclusief de getoonde prijs en dient bij het hotel betaald te worden. De kosten bedragen € 240,- per consult.

Het is aanbevolen, maar niet verplicht, om voor dit retreat op zondag te starten.

• GRATIS spa credit voucher ter waarde van € 50 per kamer (min. verblijf 3 nacht - credit kan alleen van maandag - vrijdag gebruikt worden) OF
  
• GRATIS spa credit voucher ter waarde van € 75 per kamer (min. verblijf 6 nachten - credit kan alleen van maandag - vrijdag gebruikt worden) 
• Gratis retour luchthaventransfer van Bologna (of treinstation) (min. verblijf 6 nachten)
• Indien u eerder via Puurenkuur in het hotel hebt verbleven: bovenstaande extra's + gratis kamerupgrade (afhankelijk van de beschikbaarheid op het moment van aankomst)

• Verblijf in het selecteerde kamertype
• Volpension op basis van een gepersonaliseerd detoxmenu
• Voedingsadvies
• 1x medisch consult bij aankomst
• Uitgebreide gezondheid check-up en lichaamsmeting (BMI, vetpercentage, spiermassa, waterpercentage etc.)
• 1x medisch consult bij vertrek om doelen, vooruitgang en resultaten te bespreken
• 6x biothermische behandelingen (voor de stimulatie van het metabolisme en ontgifting)(55 minuten per sessie)
  
• 6x massages die focussen op de spieren en zenuwen (55 minuten per sessie)
• 3x phyto-algae therapie sessies (pakking die ontgift en de vaatfuncties verbetert)(55 minuten per sessie)
• 3x cellgym sessies (40 minuten): Intervall Hypoxie-Hyperoxie-Training (IHHT) met 3 mechanische lymfdrainages (40 minuten)
• 1x personal training
• 2x specifieke afslank- en gezonde darmsupplementen naar keuze op basis van medisch advies
• Diagnostische resultaten, samenvatting van uitgevoerde behandelingen en therapieën en geïndividualiseerd schema van personal trainer om mee naar huis te nemen
• Onbeperkt deelname aan de dagelijkse holistische activiteiten zoals yoga en wateraerobics (een voorbeeldschema vindt u hier)
• Gratis gebruik van alle hotel- en spafaciliteiten

• Gratis nachten! Van toepassing in bepaalde periodes, vraag een op maat gemaakte offerte aan!

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Verblijf op basis van volpension
• 1x lichaamsanalyse en medisch consult (25 + 25 minuten) 
• 1x hartslagvariabiliteitssessie om de efficiëntie van de lichaamsenergie te bepalen
• 2x afslankende modderbehandeling (100 minuten)
• 1x Kneipp ervaring (100 minuten)
• 2x silhouette massages (50 minuten)
• 1x slim & detox body treatment (50 minuten)
• 2x slim & detox thermal baths (20 minuten)
• 1x personal holistic coaching session (50 minuten)
• 5 dagen holistische lessen (niet uit het weekactiviteitenschema, en kunnen bestaan uit yoga nidra, mindful eating, lach-yoga, gezichtsyoga, etc.) 
• Toegang tot de activiteiten uit het weekactiviteitenschema met onder andere yoga, sound healing, bosbaden, etc. (klik hier voor een voorbeeldschema)
• Toegang to alle spafaciliteiten (saunatoren, binnen- en buitenzwembad, gym)

• Gratis Euphoric Touch sessie (30 minuten, ter waarde van €50) - min. verblijf 5 nachten
• Gratis privé Red Hammam (50 minuten, ter waarde van €75) - min. verblijf 7 nachten

• Volpension met gezonde en lichte maaltijden 'Lefay Spa menu' (vanaf het diner op dag van aankomst tot het ontbijt op dag van vertrek)
• Introductie van het programma
• Intake gesprek
• Halverwege een medische check-up
• Controle darmdysbiose
• 1x cardio supplement Vitamine D 1000 (optioneel en tegen een toeslag)
• Voedingsconsult - dieetbepaling
• Persoonlijke phyto-aromatherapie programma (geneeskrachtige kruidenthee)
• 1x lichaamsscrub
• 2x massage 'La Rugiada del Mattino'
• 2x voetenreflexologie behandeling
• 1x privé acupunctuur sessie
• 1x gezichtsbehandeling 'Unico Cielo'
• 2x phytho detoxlichaamspakking
• 2x tuina massage (TCM behandeling: een massage op de meridianen en specifieke punten, waardoor de Qi-stroom (lichaamseigen energie) vrij en gelijkmatig door het lichaam kan stromen.
• 3x Moxabehandeling (bij een behandeling met moxa worden de acupunctuurpunten verwarmd. Zo wordt energie op de punten toegevoegd)
• 1x energie massages 'La Luce oltre la Nebbia'
  
• 3x cryotherapie behandeling
• 2x celregeneratie behandeling (NanoVi-apparaat: NanoVi™ is een technologie die de cellulaire activiteit verhoogt door de normale regeneratieve functies van het lichaam te stimuleren om schade veroorzaakt door oxidatieve stress te herstellen.)
• 3x prive rebalancing sessie stretchen van meridianen
• 2x toegang tot het in het zoutmeer 'La Luna nel Lago'
• 1x begeleide wandeling in de therapeutische tuin
• Eindconsult met aanbevelingen
• Gratis gebruik van de weekactiviteiten met onder andere yoga, Pilates, Qi Gong en diverse fitnesslessen (zie hier een voorbeeld schema)
• Gratis gebruik van het 2,5 kilometer jogging en wandelpad langs de vijf tuinen, ook wel het Energetische / Therapeutische pad
• Gratis gebruik van de Lefay SPA World: Binnen- en buitenbad met verwarmd zoutwater, 25 meter buitenbad, jacuzzi, 5 sauna’s inclusief een Ladies Only sauna, binnen zoutgrot met meertje en het fitness center
• Gratis gebruik van mountainbikes (incl. helmen)
• Dagelijkse gratis shuttle van/naar het nabijgelegen Gargnano

• 1x privé toegang tot het zoutmeer 'La Luna Nel Lago' per persoon - min. verblijf 3 nachten 
  
• Gratis spa-giftvoucher t.w.v. € 100 per persoon - min. verblijf 5 nachten 
• Gratis kamerupgrade van de Prestige Junior Suite naar de Deluxe Junior Suite (indien beschikbaar op het moment van aankomst) - min. verblijf 7 nachten 
• Gratis vroege check-in + late check-uit (op basis van beschikbaarheid bij aankomst) - min. verblijf 10 nachten 

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
  
• Verblijf op basis van volpension voor 10 dagen, inclusief voedingrijk vegetarisch voedsel samengesteld door de driesterren Michelin Chef Heinz Beck, aangepast aan uw persoonlijke voedingsplan
• Toegang tot de Romeinse thermen en zwembaden
• Dagelijkse groepslessen (yoga, pranayama, pilates, aerobics, buitenwandelingen, aufguss, meditatie en lezingen)
• Bewegingslab met Technogym en ontspanningsapparatuur
• Kruidenthee uit de oudste apotheek ter wereld

MEDISCH

• 4x medische bezoeken - een volledige controle bij aankomst met drie vervolgafspraken
• 3x lichaamssamenstellingsanalyse (BIA)
• 2x laboratorium bloedanalysetests - de eerste bij aankomst, de tweede bij vertrek. Dit zal helpen om verbeteringen tijdens het verblijf te beoordelen en de richting voor een gezondere levensstijl te bepalen
• 1x voedingsadvies
• 1x naturopathisch consult
• 2x gezondheidscontroles
• 1x diepgaande detoxanalyse
• 1x analyse van het zware metalenprofiel
• 1x ECG (elektrocardiogram)
• 2x styku - 3D lichaamsscansessie
• 1x dynostics: metabolisme analyse
• 2x colonhydrotherapie
• 1x carotis-doppler-echografie
• 1x buik-echografie
• 2x cryotherapie
• 3x gepersonaliseerde intraveneuze infusen

HYDRO & BADEN

• 3x thalassotherapiesessie
• 3x hydrobadkuur
• 1x hammam ritueel
• 1x detoxhammam 

WELLNESS & HOLISTISCH

• 3x lymfemassage 
• 3x detox buikbehandelingen

ALGEMEEN WELZIJN

• 3x fir lichaamsdetox sessie
  

Dit programma is ook beschikbaar voor een verblijf van minimaal 7, 14 of 21 nachten, neem contact op met onze reisspecialisten voor een reisvoorstel op maat.

• Gratis spa credit voucher ter waarde van € 150 - alleen van toepassing i.c.m. een programma van min. 7 nachten