Soort reis

Mogen we u inspireren

Blogs

Ontdek hoe biohacking wordt gebruikt om slaap, focus, herstel en vitaliteit te verbeteren – en welke toonaangevende health resorts deze geavanceerde programma’s aanbieden.

Biohacking - hoe slimme technologie uw vitaliteit verbetert

3 oktober 2025

Biohacking is het in kaart brengen en verbeteren van uw gezondheid met testen, DNA-onderzoek en sensoren. Deze geavanceerde technologie geeft inzicht hoe uw lichaam en brein functioneert. Zo zijn er testen voor het meten van slaapritme, breinactiviteit, mobiliteit en spijsvertering, waarbij allergieën of voedselintoleranties naar voren kunnen komen. Op die manier wordt duidelijk waar bepaalde functies of lichaamsdelen niet optimaal werken en worden klachten heel gericht aangepakt. Health resorts met een medische kliniek maken aan de hand van deze technologie een persoonlijk behandelplan voor u op. In dit blog leggen we de verschillende mogelijkheden die biohacking biedt uit, én hoe het kan worden toegepast. Met gebruik van biohacking kunt u stap voor stap werken aan meer energie, scherpere focus en meer vitaliteit.

Ontdek een van \'s werelds beste retreats in de wereld: Kamalaya op Koh Samui. Diverse programma\'s op maat, groot aanbod in holistische activiteiten, plus zon, zee en strand.
Weg met kerst? Gun uzelf een retreat in Kamalaya in Thailand
Lees meer
Ontdek Claudia’s inspirerende Puurenkuur reis door India en Nepal, van Ayurvedische rituelen in Mumbai tot serene Himalaya retraites en wellness tips.
Puurenkuur review: Claudia's reis naar India en Nepal
Lees meer
Herstel na kanker gaat verder dan een fysieke reset. Ontdek hoe Ayurveda helpt bij emotionele balans, opbouwen van kracht en energie en mentaal herstel.
Natuurlijk herstel na kanker met Ayurveda
Lees meer
Cardioloog Janneke Wittekoek waarschuwt voor de impact van stress op het vrouwenhart. Lees hoe stress zelfs een stressinfarct kan veroorzaken en wat u kunt doen om dit te voorkomen.
Stress en het vrouwenhart - cardioloog Janneke Wittekoek legt uit
Lees meer
Ontdek kleinschalige ayurvedaretreats in Europa en Azië met authentieke ayurvedaprogramma\'s en panchakarma. Persoonlijke aandacht in de natuur - ver weg van de drukte.
Kleinschalige Ayurvedaretreats in Europa en Azie
Lees meer
Een bijzondere reis met ons hele wellnessteam - we vieren ons 20 jaar jubileum in Thailand, sinds de start in 2005 de absolute Nr. 1 bestemming voor ontspanning, balans en gezondheid.
20 jaar wellnessretreats – dat vieren we in Thailand
Lees meer
Lees het blog van Manola, over haar drieweekse verblijf bij Ananda, een luxe, holistisch Ayurveda retreat in Noord-India. Het Panchakarma programma hielp haar om haar bloedsuiker te verbeteren, gewicht te verliezen en energie en balans te krijgen.
Herstel van diabetes type 2 met Ayurveda
Lees meer
Lees Kim\'s persoonlijke verslag van haar reis naar Kurhaus Hotel Bad Bocklet in Duitsland: een authentiek Ayurvedaretreat. Natuur, stilte, boswandelingen, behandelingen en bezoek aan Bad Kissingen
Puurenkuur review: Kim's verblijf in Kurhaus Bad Bocklet Duitsland
Lees meer
Luxe Wellness en Spa Retreats in Italië – Ontspan en hernieuw je energie
Luxe wellnesshotels en Retreats in Italië
Lees meer
Selfcare: 8x boetiekretraites in de natuur
Floortje Dessing op reis naar Euphoria retreat in Griekenland
Puurenkuur review: Claudia's reis naar India en Nepal
Alles over Mentale balans – uw Gids van A tot Z
Ayurveda Retreats in Europa
Iconische Health Spa's
6x Beste Retreats voor mannen