Puurenkuur, Wellness Reizen Wereldwijd
 
Soort reis

Puurenkuur luxe yogareizen

Puurenkuur luxe yogareizen

Yoga, een eeuwenoude praktijk die meer dan 5.000 jaar geleden in India is ontstaan, staat bekend om haar holistische benadering van gezondheid en welzijn. Geworteld in spirituele en fysieke disciplines, bevordert het balans, flexibiliteit en innerlijke rust. Puurenkuur biedt een uitgebreide selectie van luxe yoga retreats voor diegenen die diepgaande ontspanning en vernieuwing zoeken. Deze retraites worden met zorg samengesteld om een oase van rust en zelfontdekking te creëren. Onze luxe yoga retreats bieden een unieke mix van eersteklas accommodaties, deskundige yoga-instructie en meeslepende wellness-ervaringen. Hier kunt u uw yogapraktijk verdiepen te midden van serene natuurlijke omgevingen, genieten van voedzame gastronomische gerechten en uzelf trakteren op verjongende spa-behandelingen. Deze retraites verbeteren niet alleen uw fysieke fitheid, maar stimuleren ook mentale helderheid, emotionele harmonie en een diepgaand gevoel van welzijn. Of u nu een doorgewinterde yogi bent of een beginner, onze luxe yoga retreats bieden een transformerende reis naar een meer gebalanceerd leven.
Lees meer

Insiders tips



Filter de reizen op





Ontdek hier alle Luxe yogareizen reizen

Euphoria Retreat
21 reviews
Mystras, Griekenland
Griekse en Chinese wijsheden en geneeskunde brengen emotionele, fysieke en spirituele gezondheid in een statig en onovertroffen mooie Destination Spa. Een echte wow-bestemming. lees meer
Puurenkuur extra’s
Afhankelijk van de geboekte reis:
  • Gratis upgrade naar het volgende kamertype (afhankelijk van beschikbaarheid op moment van boeken, alleen van toepassing op Classic, Superior Deluxe en Executive Deluxe kamer) (alleen van toepassing op programma's met min. 5 nachten verblijf)
  • Gratis spa-giftvoucher t.w.v. € 150 per persoon (alleen van toepassing op programma's met min. 5 nachten verblijf)
Shanti-Som
77 reviews
Malaga, Spanje
De schoonheid en sereniteit van Bali dichtbij huis. Dat is Shanti-Som. Geborgen en kleinschalig komt u hier alleen aan uzelf toe. lees meer
Puurenkuur extra’s
Afhankelijk van de geboekte reis:
  • Gratis retourtransfer luchthaven OF 1 ontspanningsmassage
  • Deelname aan 2 extra yoga groepslessen 
  • Voor repeaters: een spa-giftvoucher t.w.v. € 80 per persoon EN een gratis upgrade
137 reviews
Koh Samui, Thailand
Een beleving. Life changing. Onvergetelijk. Kamalaya Wellness Sanctuary is het allemaal én meer. Maar woorden kunnen Kamalaya niet beschrijven. Kamalaya moet u meemaken. lees meer
Puurenkuur extra’s
Afhankelijk van de geboekte reis:
  • Spa-giftvoucher t.w.v. € 150 per persoon
  • Korting op de accommodatieprijs bij een verblijf van min. 21 nachten! (boeken voor 10 oktober 2023, verblijf voor 31 oktober 2023)
  • Voor alle Puurenkuur-gasten verlaagde accommodatieprijzen (verwerkt in de prijs)
  • 20% korting op de accommodatieprijs van de hillside rooms (niet geldig voor de tuin- of zeezicht hillside rooms) voor alleenreizenden van mei-oktober (verwerkt in de prijs)
  • Voor terugkerende gasten: 1 gratis nacht bij min. 7 nachten verblijf (geldig bij verblijf tussen 1 maart - 22 december 2023 en 1 - 31 maart 2024 - nog niet verwerkt in de prijs)
Niet gevonden waar u naar zocht? Bel +32 (0)380 80 986 voor meer informatie!

Waar vind je de beste Luxe Yoga hotels

Een overzicht van onze topluxe Ayurveda-resorts. Elk hotel in deze categorie blinkt uit in luxe en comfort (minimaal vijf sterren) en biedt Ayurveda programma's en behandelingen van hoge kwaliteit, in een luxueuze omgeving. In de context van luxe yoga wordt yoga vaak gecombineerd met luxe en moderne diensten en spabehandelingen. Diensten kunnen zijn: gepersonaliseerde consulten, gespecialiseerde massages, gezichtsbehandelingen, een-op-eencoaching, of privélessen, culinaire gerechten en toegang tot luxe faciliteiten zoals stoombaden, sauna's en zwembaden.

Luxe Ayurvedahotels en resorts zijn de afgelopen jaren steeds populairder geworden, omdat deze zachte en natuurlijke manier van ontspanning en heling door steeds meer mensen wordt omarmd. Voor mensen die op zoek zijn naar een premium wellness-ervaring, zijn de hotels in deze categorie het antwoord. De luxe vertaalt zich door het hoge niveau van persoonlijke aandacht en een gepersonaliseerd behandelplan die inspeelt op uw wensen. 

Wat is yoga

Yoga is een bewegingsvorm uit India, duizenden jaren uit en verweven met de moeder aller geneeswijze Ayurveda. Het woord 'yoga' is afgeleid van het Sanskrietwoord 'yuj', wat 'verbinden' of 'verenigen' betekent. Yoga richt zich op fysieke houdingen (asana's), adembeheersing (pranayama) en meditatie. Het doel van yoga is om uw fysieke, mentale en spirituele welzijn te bevorderen. Yoga verbindt alles met elkaar: lijf, hoofd en ziel. Voor meer harmonie en balans. Yoga komt in vele vormen en verschillende stijlen, zoals Hatha, Vinyasa, Yin of hot Yoga, elk met een andere focus. Door yoga leert u uw lichaam beter kennen en ontwikkelt u flexibiliteit, kracht en een rustig hoofd. Het is geschikt voor alle leeftijden en niveaus, en regelmatig yoga beoefenen kan stress verminderen, uw mentale helderheid verbeteren en een gevoel van balans brengen. 

De elementen van yoga

De verschillende elementen van yoga zijn de Asana's (fysieke houdingen), Pranayama (ademhaling) en meditatie (verstillen). De Asana's, ofwel de yogahoudingen, zijn ontworpen om kracht, flexibiliteit en balans te bevorderen. Ze omvatten verschillende lichaamsbewegingen en posities die spieren strekken en versterken, de houding verbeteren en de algehele fysieke gezondheid bevorderen. Pranayama (adembeheersing) zijn ademhalingsoefeningen. Door bewuste ademhalingstechnieken te beoefenen, leert u uw ademhaling te beheersen, wat vaak helpt om uw hoofd tot rust te brengen, stress te verminderen en vitaliteit te vergroten. Binnen yoga zorgen meditatietechnieken ervoor dat u focus krijgt en een staat van diepe ontspanning en innerlijke rust krijgt. Meditatie bevordert mindfulness, zelfbewustzijn en een gevoel van vrede. Yoga beperkt zich niet tot lichamelijke oefening, maar wordt beschouwd als een holistische aanpak voor zowel lijf als hoofd. 

Is Yoga sport of spiritueel

Voor de een is yoga een sport, voor de ander een spirituele reis. Beide insteken zijn prima. Oorspronkelijk is yoga meer dan een bewegingsvorm. Het is een oude Indiase levensfilosofie die werd gebruikt om lichaam en geest in balans te brengen en zo verbinding te maken met het ‘hogere’. De fysieke houdingen waren slechts een onderdeel van de filosofie. Goed gedrag, meditatie, gezonde gewoontes en ademhalingsoefeningen waren net zo belangrijk. In de westerse wereld zien we yoga als oefeningen op een mat. Of u yoga spiritueel of als sport benadert maakt niets uit. De heilzame werking ervan blijft hetzelfde. Doordat u zich bij het aannemen van de verschillende posities concentreert op de ademhaling, bereikt u een meditatieve staat waarin alledaagse gedachten en gevoelens minder of geen aandacht krijgen. Bij yoga bereikt u mentale ontspanning door lichamelijke inspanning.

Hoe vind ik de yogareis die het beste bij me past

Kies een yoga- meditatie of pilatesretreat dat bij u past, kleinschalig of groot opgezet, luxueus of back to basic. Wilt u op een verre yogareis naar bijvoorbeeld Thailand of India, iets dichterbij zoals Spanje of Portugal of een heerlijk yogaweekend in Nederland? Puurenkuur biedt yogareizen naar deze en nog veel meer bijzondere bestemmingen in Nederland, Europa en Azië. De wellness reisspecialisten van Puurenkuur helpen u met plezier uw perfecte yogareis of wellnessvakantie te vinden. De onderstaande punten helpen u in uw zoektocht. Hieronder zetten we alvast uiteen om over na te denken. Bepaal waar u naar op zoek bent in uw yogaretreat. Denk aan factoren zoals de bestemming, type yoga, reizen in een groep of alleen, de duur, type accommodatie en eventuele specifieke activiteiten of faciliteiten die u graag zou willen hebben: 

  • Budget: De hoogte van uw budget hangt af van uw keuze. Yogaretreats kunnen sterk variëren in kosten, dus het hebben van een budget in gedachten helpt om uw opties te beperken.
  • Lees reviews: Zoek naar beoordelingen en getuigenissen van voormalige deelnemers om een idee te krijgen van de ervaringen die anderen hebben gehad met de reis. Het kan ook helpen om te zoeken naar beoordelingen van gelijkgestemde reizigers, zoals soloreizigers of koppels.
  • Bekijk het programma: Check het reisprogramma van de plek. Sommige retreats richten zich op intensieve yogalessen, terwijl andere meer vrije tijd bieden voor  ontspanning en uw eigen ding doen. 
  • Wat is inclusief: Als u specifieke dieetwensen of mobiliteitsbehoeften heeft, zorg er dan voor dat de retreat hieraan kan voldoen.
  • Groepsdynamiek: Wilt u graag alles in groepsverband doen, inclusief eten en excursies? Of wilt u graag uw eigen gang kunnen gaan van tijd tot tijd. Dit ligt heel erg aan het type accommodatie waar de reis plaatsvindt. 
  • Boek op tijd: Zodra u een retreat vindt die aan uw criteria en planning voldoet, boek dan op tijd om uw plek veilig te stellen, aangezien populaire retreats en hotels snel vol kunnen raken.

Welke yoga vorm past het beste bij mij?

Yogareizen zijn voor iedereen! Ervaring is niet nodig. U hoeft ook niet lenig te zijn. Lenigheid is geen doel van yoga maar een prettig gevolg. De yogalessen en yoga workshops zijn geschikt voor zowel de beginnende- als de gevorderde yogabeoefenaar. Yoga komt in vele vormen, het is maar net hoe dynamisch u het wilt hebben. Een paar yogavormen verder uitgelegd:

Hatha yoga

Hatha yoga is de bekendste vorm van yoga. Deze klassieke, rustige vorm bestaat uit staande, zittende en liggende houdingen (asana’s). De ademhaling (pranayama) staat hierbij centraal. Door de focus op de ademhaling heeft hatha yoga een meditatief karakter, hoewel de houdingen heel pittig kunnen zijn, vooral als u ze lang aanhoudt. Hatha yoga is de meest beoefende yogavorm in het westen en veel yogavormen zijn ervan afgeleid.

Iyengar yoga

Iyengar yoga is een stijl waarbij het juist draait om het zo precies mogelijk uitvoeren van de oefeningen. Om in de juiste houding te komen kunt u gebruik maken van allerlei ondersteunende hulpmiddelen zoals kussens, blokken en riemen.

Power yoga/ Vinyasa yoga

Zoekt u veel dynamiek, dan is power yoga (de naam zegt het al) of vinyasa iets voor u. Deze yoga wordt vaak op muziek gegeven en de houdingen lopen vloeiend in elkaar over.

Bikram yoga of hot flow yoga

Bikram yoga of hot flow yoga vraagt op een andere manier veel van het lichaam, omdat de staande, en liggende asana’s worden uitgevoerd in een warme en vochtige ruimte van tussen de 34 en 40 graden. De warmte maakt het lichaam soepeler waardoor u de houdingen makkelijker uitvoert, maar door de warmte gaat u behoorlijk zweten. Zo ontgift u tegelijkertijd uw lichaam.

Kundalini yoga

Bij kundalini yoga beweegt u intensief om energie op te wekken. Daarbij is de krachtige vuurademhaling (met kracht de navel naar binnen trekken) heel belangrijk.

Yin yoga

Yin yoga is een zeer ontspannende vorm van yoga. Hierbij werkt u niet aan het versterken van de spieren, maar juist aan het ontspannen ervan. U houdt de stretchende houdingen voor langere tijd aan, al dan niet met behulp van kussens en blokken. De houdingen werken in op het bindweefsel en stimuleren de meridianen en organen.

Denkt u dat yoga niets voor u is? Lees deze stellingen eens..

Yoga is voor iedereen. Voor beginners, voor mensen met blessures en voor mensen die niet lenig of sterk zijn.Gaat een van de onderstaande redenen om niet aan yoga te doen op voor u?

1. 'Ik ben te stijf voor yoga’

Bent u bang dat u niet lenig genoeg bent? Dat hoeft niet. Lenigheid is geen doel van yoga maar een prettig gevolg. Het gaat erom dat u doet wat voor u mogelijk is. Als dat betekent dat uw handen de grond niet kunnen raken als u vooroverbuigt, dan is dat prima. Yoga gaat niet over hoe ver u komt, maar over het opzoeken van de eigen grenzen. Die zullen voor iedereen op een ander punt liggen. U zult trouwens zien dat op het moment dat u uw grenzen accepteert, u direct een stukje verder komt. En natuurlijk geldt: wie regelmatig yoga-oefeningen doet, zal ervaren dat het lichaam leniger wordt of lenig blijft.

2. Yoga is zo zweverig

Zweverig, te sloom, te heftig, vaag: yoga kent nogal wat vooroordelen. Maar wie regelmatig aan yoga doet, weet wat deze sport (of is het toch een levenswijze?) kan brengen. Bent u vooral op zoek naar een stevige work-out kies dan bijvoorbeeld voor vinyasa/ power yoga of bikram yoga. Een goede mix van een work-out en meditatie is bijvoorbeeld hatha yoga. Of u yoga liever als sport benadert of als spirituele reis is aan u. Beide insteken zijn prima en de heilzame werking ervan blijft hetzelfde.

3. Ik vind yoga te zwaar. Ik wil vooral ontspannen

U kunt ook een vorm kiezen die niet zo op kracht gericht is. Yin yoga, bijvoorbeeld. Deze vorm versterkt het bindweefsel en houdt de gewrichten soepel. Het gaat er hier om dat u de tijd neemt voor uw lichaam en uw spieren juist leert te ontspannen in de verschillende houdingen. Dit is een mooie yogavorm om in de avond te beoefenen, omdat-ie zo ontspannend werkt. Een variant hiervan is dru yoga, waarbij u vanuit uw hart de stilte in uzelf zoekt.

4. Een hardnekkige blessure zorgt ervoor dat ik yoga wel kan vergeten

Iedere goede docent informeert altijd bij zijn of haar cursisten of er nog blessures of aandoeningen zijn waarmee hij of zij rekening moet houden. En er zijn zoveel yogahoudingen en oefeningen, dat er altijd een alternatief voorhanden is.

Wat is een meditatie retreat

Bij een meditatieretreat verdiept u uw meditatiebeoefening en het ervaren van innerlijke rust en balans, met name in uw hoofd. Deze meditatievakanties of retreats worden meestal gehouden op rustige, beetje afgelegen locaties, weg van de drukte van alledag, voor een optimale omgeving voor ontspanning en zelfreflectie.

Tijdens een meditatieretreat beoefend u verschillende meditatietechnieken, mindfulnessoefeningen en begeleide sessies onder leiding van ervaren docenten. De retreat kan enkele dagen tot enkele weken duren, zodat u zich volledig kunt onderdompelen in de beoefening.

Wat haalt u uit een meditatie retreat of vakantie

  • Innerlijke ontdekkingsreis: U wordt aangemoedigd om uw gedachten, emoties en innerlijke ervaringen op een niet-oordelende en accepterende manier te verkennen.
  • Stressvermindering: De rustige omgeving van de retreat vermindert stress en geeft ontspanning.
  • Verdiepende meditatie oefeningen: het verder verbeteren, ontwikkelen en verfijnen van uw meditatietechnieken.
  • Mindfulness: Mindfulness-oefeningen helpen u meer aanwezig en bewust te worden in het dagelijks leven.
  • Ontmoeten van gelijkgestemden: Omringd zijn door gelijkgestemde mensen geeft een gevoel van verbinding en connectie, waardoor een warme en ondersteunende omgeving ontstaat voor persoonlijke groei.

Verbreek eens de verbinding met de buitenwereld, vind innerlijke rust en stilte en keer helemaal opgeladen terug na een meditatievakantie.