Puurenkuur: nr. 1 in wellness-, gezondheids- en kuurreizen wereldwijd

• Verblijf op basis van ayurvedisch volpension (driegangen ayurvedisch maaltijden of buffet)
• Gratis water en ayurveda kruidenthee
• Intake gesprek met de ayurveda arts bij aanvang
• Circa 4 ayurveda behandelingen per dag (persoonlijk op u afgesteld)
• Gratis deelname aan yoga (7x per week 's ochtends, 3x per week 's middags) en meditatie lessen
• Gratis deelname aan de avond workshops, lezingen en kook demonstraties
• Badjas en slippers bevinden zich op de kamer

• 5% korting bij een verblijf tussen 21 - 27 dagen 
• 10% korting bij een verblijf van 28 dagen of meer 
• Korting voor repeaters:
• 5% korting op uw derde of vierde bezoek
• 7,5% korting voor uw vijfde bezoek of meer

N.B. Bovenstaande kortingen zijn niet te combineren met andere acties

• Verblijf in de geselecteerde kamer type  
  
• Verblijf op basis van Ayurvedisch volpension (vegetarisch en vis) inclusief Ayurvedische drankjes 
  
• Persoonlijk consult en diagnose door de Ayurveda-arts, bij aanvang en tijdens de kuur (aanvangsdiagnose, bepaling van Dosha type en opstellen van het individuele behandel- en voedingsplan). U staat gedurende de gehele kuur onder controle van de ayurveda-arts 
  
• Dagelijks Ayurveda behandelingen (circa 2,5 uur per dag)* 
• 3x meditatiesessie (1 per week)
• 3x ayurvedaworkshop (1 per week)
• 3x ayurvedakookles (1 per week)
• Dagelijks 2x yogasessie (60 minuten, 6 dagen in de week)
• Gebruik van alle faciliteiten 

* Duur en hoeveelheid van de behandelingen is afhankelijk van het persoonlijk dokter's advies en het plan wat daaruit voortvloeit.

• Gratis enkele reis transfer van de luchthaven van Colombo - min. verblijf 14 nachten
• Gratis retourtransfer van de luchthaven van Colombo - min. verblijf 21 nachten

• Wel zo makkelijk: Gratis retourtransfer luchthaven Sri Lanka - hotel!  
• Verblijf op basis van volpension (vegetarisch) inclusief ayurvedische drankjes
• Gratis water en ayurvedakruidenthee
• Persoonlijk consult en diagnose door de Ayurveda-arts, bij aanvang, tijdens en na afloop van de kuur (aanvangsdiagnose, bepaling van Dosha type en opstellen van het individuele behandel- en voedingsplan). U staat gedurende de gehele kuur onder controle van de ayurveda-arts
• Persoonlijk op u afgestemd Ayurveda kuur met circa 3 a 4 behandelingen per dag variërend van hoofd-, rug- en lichaamsmassages, gezichtsmassages, Shirodhara, stoom- en bloembaden. 
  
• Gratis deelname aan de weekactiviteiten. Per week: 7x yoga in 6 dagen, 1x tai chi en 1x kookworkshop. Verder: lezingen over voeding en ayurveda, avondentertainment zoals dansers en muziekoptredens. 
• Kruidenmedicijnen naar voorschrift van de arts
• badhanddoeken en ayurveda sarong bevinden zich op de kamer
• Gratis WIFI in het gehele resort

Let op! Dit programma is gebaseerd op de Panchakarmakuur Preventie met circa 3 - 4 behandelingen per dag. Wilt u een intensiever ayurvedaprogramma, kies dan voor de Panchakarma Rehabilitation kuur met ongelimiteerd aantal ayurvedabehandelingen en kruidenmedicijnen.

• Gratis nachten (14 = 21) van mei - september 2024! - reeds verwerkt in de getoonde prijs
• Gratis retourtransfer vanaf de luchthaven
  
• Vroegboekkorting

Let op: van april tot oktober is dit retreat uitsluitend beschikbaar op aanvraag. Neem contact op met onze reisspecialisten. 

• Verblijf op basis van kamertype
• Verblijf op basis van ontbijt
• Dag 1
• 1x Roga Rogi Pariksha - consult 
• 1x Sneha Pana - interne reiniging met olie
• 1x Udara Abyanga - buikmassage
• 1x Waktra Mardana - gezichtsmassage
• 1x Pada Mardana - beenmassage 
• Dag 2
• 1x Sneha Pana - interne reiniging met olie
• 1x Udara Abyanga - buikmassage
• 1x Urdawanga Mardana - nek- en schoudermassage
• Dag 3
• 1x Sneha Pana - interne reiniging met olie
• 1x Udara Abyanga - buikmassage
• 1x Kati Abyanga - rugmassage
• 1x Pada Mardanam - beenmassage
• Dag 4
• Virechanam - reinigingsdag
• Dag 5
• 1x Deha Abyanga - kruidenoliemassage
• 1x Shiro Dhara - opening van het derde oog met olie op het hoofd
• 1x Aushadha Dhuma - kruidenbehandeling
• Dag 6
• 1x Deha Abyanga - kruidenbehandeling
• 1x Shiro Dhara - opening van het derde oog met olie op het hoofd
• 1x Aushadha Dhuma - kruidenbehandeling
• Dag 7
• 1x Deha Abyanga - kruidenbehandeling
• 1x Shiro Dhara - opening van het derde oog met olie op het hoofd
• 1x Aushadha Dhuma - kruidenbehandeling
• 1x Nasyam - neusbehandeling
• Dag 8
• 1x Shirsha Abyanga - hoofdmassage
• 1x Urdawanga Mardana - nek- en schoudermassage
• 1x Pinda Sweda - lichaamsbehandeling met kruiden
• Dag 9 
• 1x Kati Abyanga - rugmassage
• 1x Pada Mardana - beenmassage
• 1x Kati Wasthi - rugbehandeling 
• Dag 10
• 1x Sarwanga Deha Abyanga - lichaamsmassage
• 1x Kuti Sweda - stoombad
• 1x Aushadha Awagaha - kruidenbad 
• Dag 11
• 1x Sarwanga Deha Abyanga - lichaamsmassage
• 1x Kuti Sweda - stoombad
• 1x Aushadha Awagaha - kruidenbad 
• 1x Wasthi Karma - klysma
• Dag 12 
• 1x Sarwanga Deha Abyanga - lichaamsmassage
• 1x Kuti Sweda - stoombad
• 1x Aushadha Awagaha - kruidenbad
• 1x Wasthi Karma - klysma
• Dag 13
• 1x Udvarthanam - droge kruidenmassage
• 1x Kuti Sweda - stoombad
• 1x Aushadha Awagaha - kruidenbad 
• Dag 14
• 1x Waktralepanam - gezichtsbehandeling
• 1x Ubtan - lichaamspakking
• 1x Pushpawagahana - bloemenbad
• Gratis en onbeperkt toegang tot spafaciliteiten en fitness
• Dagelijkse yoga & meditatie in de ochtend 

• Bij een verblijf van 3 nachten of meer: drijvend ontbijt + dagelijks ochtendyoga + meditatie
• Bij een verblijf van 5 nachten of meer: spabehandeling (60 minuten) + kookworkshop + 10% korting op Ayurveda pakketten
• Bij een verblijf van 7 nachten of meer: 20% korting op Ayurveda pakketten

De extra's zijn cumulatief!

• Indien u eerder in Haritha Villa's heeft verbleven: 10% korting op de accommodatieprijzen (worden nog niet getoond)