+32 (0)380 80 986
BE
NL
ENWellness retreats met wandelen & fietsen
Actief in de natuur...
Mogen we je inspireren met onze selectie van luxe wellness eco-retreats in de natuur, perfect voor wandelen en fietsen. Bij Puurenkuur draait alles om reizen en retreats voor ontspanning, gezondheid en wellness, al sinds 2005. Veel holistische wellnessretreats en eco-resorts liggen op prachtige plekken in de natuur. Soms aan het strand, soms dichtbij een National Park, soms midden in de bergen. Hier kunt u wandelen en fietsen naar hartelust. Al dan niet met gids, al dan niet met uitgezette routes of gewoon op de bonnefooi. Op de massagetafel ontspant uw lichaam, tijdens een wandeling of fietstocht in de buitenlucht komt uw geest tot rust. Een ideale manier om zowel mentaal als fysiek uw batterij op te laden.
Lees meerInsiders tips
Ontdek hier alle Wandelen & Fietsen reizen
4
FeelViana, Portugal
Strand, spa, avontuur, natuur, ontspanning en heel veel watersporten komen samen in FeelViana, een echte topbestemming voor een actieve en ontspannen wellnessvakantie.
9 reviews
Bed & Breakfast
Wilt u eerst kennismaken of het programma liever ter plaatse kiezen? Boek dan alleen het verblijf en kijk ter plaatse wat u nodig heeft
vanaf € 89 p.p.
Surfen
Ontdek de golven van Praia do Cabedelo. Surfen voor elk niveau met professionele begeleiding bij Club North by FeelViana
vanaf € 430 p.p.
5
Pangkor Laut Resort, Maleisië
Als enige resort op een klein eiland voor de westkust van Maleisië biedt Pangkor Laut ongerepte natuur, een bekroonde spa, hoog serviceniveau en gratis holistische activiteiten.
11 reviews
Bed & Breakfast
Wilt u eerst kennismaken of het programma liever ter plaatse kiezen? Boek dan alleen het verblijf en kijk ter plaatse wat u nodig heeft
vanaf € 98 p.p.
5
Fivelements Retreat, Bali (Indonesië)
Kleinschalig en persoonlijk boetiekretreat met 20 suites aan de Ayung rivier, op zo’n 20 minuten rijden van Ubud. Zeer speciale healing – en energie massages en behandelingen. Plantaardig restaurant en dagelijks yogales.
4 reviews
Spa & Wellness
Wilt u eerst kennismaken of het programma liever ter plaatse kiezen? Boek dan alleen het verblijf en kijk ter plaatse wat u nodig heeft
vanaf € 127 p.p.
Detox
Detox met Balinese wijsheid: plantaardige voeding, traditionele therapieën en mindfulness zuiveren je lichaam en herstellen je balans
vanaf € 4274 p.p.
5
Lefay SPA Dolomiti, Italië
Vijfsterren luxe wellnesshotel in de Dolomieten, op ongeveer twee uur rijden van Verona. Een drie-verdiepingen stijlvolle spa, gastronomische gerechten en volop sport- en outdooractiviteiten in de natuurpracht van de Dolomieten.
13 reviews
Wellness & Ontspanning
Een unieke reis van verzorging, wereldse rituelen en alpine natuurkrachten. Ontspan, zuiver en ontdek wereldwijde wellness
vanaf € 214 p.p.
Fitness & Yoga
Herstel kracht en balans met sportieve activiteiten, energetische massages en osteopathie. U voelt zich fitter, soepeler en innerlijk in evenwicht
vanaf € 859 p.p.
Actief & Ontspanning
Herstel uw energie in harmonie met de natuur. Deze ervaring combineert Chinese geneeskunde, alpine kracht en buitenactiviteiten voor een diepe balans van lichaam en geest
vanaf € 1733 p.p.
5
My Arbor, Italië
Modern, charmant en adults-only wellnesshotel in boomhutstijl met 2500 m2 spa in een ski- en wandelgebied in de Italiaanse Dolomieten, op zo'n 50 minuten rijden van Bolzano.
8 reviews
Bed & Halfpension
Wilt u eerst kennismaken of het programma liever ter plaatse kiezen? Boek dan alleen het verblijf en kijk ter plaatse wat u nodig heeft
vanaf € 230 p.p.
5
Kurhaus Bad Bocklet, Duitsland
Authentieke Ayurvedaprogramma’s in Kurhaus Hotel Bad Bocklet, op ca. twee uur rijden van Frankfurt. Gelegen in een natuurpark, in het historische kuurgebied dat bekend staat om de geneeskrachtige Balthasar Neumann-bron.
16 reviews
Ayurveda
Ontdek de helende kracht van Ayurveda met een persoonlijk behandelplan, afgestemd op uw unieke dosha’s. Dagelijkse behandelingen, voeding op maat en yoga zorgen voor diepe balans, reiniging en herstel van lichaam en geest
vanaf € 486 p.p.
Panchakarma
Panchakarma is de klassieke zuiveringskuur uit de Ayurveda. Door vijf diep reinigende behandelingen wordt het lichaam ontdaan van afvalstoffen, wat zorgt voor fysieke verlichting, heldere energie en een vernieuwde balans van binnenuit
vanaf € 3708 p.p.
4
Shanti-Som, Spanje
De sereniteit en schoonheid van Bali, midden in de heuvels van Andalusië. Shanti-Som, een kleinschalig en holistisch boetiekretreat op slechts 10 km van Marbella, is een plek waar u in alle rust tot uzelf komt.
94 reviews
Verblijf met volpension
Ervaar de kleinschaligheid en persoonlijke aandacht van Shanti-Som, al vanaf 3 nachten. Laat u in de watten leggen met uitgebalanceerde maaltijden, ontspannen behandelingen en rustgevende yoga- en meditatiesessies
vanaf € 542 p.p.
Yoga & Pilates
Bij Shanti-Som kunt u vanaf 3 nachten genieten van yoga- en meditatiereizen. Laat u verwennen met ontspannen behandelingen, uitgebalanceerde maaltijden en rustgevende yoga- en meditatiesessies
vanaf € 918 p.p.
Detox & Gewichtsverlies
Ontdek de detox- en gewichtsverliesreizen bij Shanti-Som, beschikbaar vanaf 3 nachten. Geniet van uitgebalanceerde maaltijden, ontspannen behandelingen en inspirerende sportsessies
vanaf € 1242 p.p.
5
NIEUW! Longevity Senses, Portugal
Longevity Senses Cascais is een adults-only hotel met een intieme sfeer en uitgebreide wellness- en gezondheidsfaciliteiten. Met uitzicht op de Atlantische Oceaan, een luxe spa en een exclusieve omgeving voor pure ontspanning.
Wellbeing & Ontspanning
Toe aan ontspanning en nieuwe energie? Ontdek programma’s die helpen vertragen, opladen en weer in balans komen. Ervaar diepe rust, een heldere geest en meer vitaliteit in uw dagelijks leven.
vanaf € 557 p.p.
Fitness
Wilt u meer kracht, energie en balans? Deze programma’s combineren training, therapieën en herstel, zodat u sterker, fitter en veerkrachtiger terugkomt
vanaf € 589 p.p.
Longevity & Healthy Ageing
Een gezonde leefstijl begint bij goed voor uzelf zorgen. Van beauty tot vitaliteit, ontdek programma’s die uw gezondheid en uitstraling ondersteunen op elke leeftijd
vanaf € 1299 p.p.
Detox & Gewichtsverlies
Tijd voor een lichamelijke reset? Of u nu wilt ontgiften, gewicht wilt verliezen of uw energie wilt verhogen, hier vindt u programma’s die uw doelen effectief ondersteunen
vanaf € 3775 p.p.
4
Ayurveda Mandira, Oostenrijk
De unieke combinatie van Ayurveda en het helende thermale water van Oost-Styria in een geweldig Ayurveda Resort in Aziatische sfeer.
16 reviews
Ayurveda
Ontdek de helende kracht van Ayurveda met een persoonlijk behandelplan, afgestemd op uw unieke dosha’s. Dagelijkse behandelingen, voeding op maat en yoga zorgen voor diepe balans, reiniging en herstel van lichaam en geest
vanaf € 571 p.p.
4
Sentido Galomar, Madeira
Hoog op de kliffen van Madeira ligt Sentido Galomar, een stijlvol en duurzaam adults-only hotel met directe toegang tot de oceaan. Geniet van rust, wellness en de faciliteiten van de twee zusterhotels, omringd door eindeloze uitzichten over de oceaan.
14 reviews
Yoga
Kies voor een complete yogabeleving met groepslessen, massages en vrije toegang tot de spa. Ontspan, beweeg en laad op in een prachtige omgeving
vanaf € 591 p.p.
Ontspanning
Ontspan volledig met diep weefsel- en Indiase hoofdmassages, lichaamsbehandelingen en een fitnesssessie naar keuze. Inclusief uitgebreide spa- en wellnessfaciliteiten
vanaf € 667 p.p.
5
Terme di Reliliax , Italië
Boetiekhotel in de Toscaanse heuvels, omringd door natuur. Thermale baden met geneeskrachtig water uit nabijgelegen warmwaterbronnen. Authentieke Italiaanse gastvrijheid en hartelijkheid.
Spa & Relax
vanaf € 657 p.p.
5
Resort Weissenhaus, Duitsland
Weelderige weilanden, groene bossen en een frisse zeebries.. zelfs uw eerste stappen door de toegangspoort van het luxe hotel Weissenhaus vertragen en aarden. Het is de ideale plek voor spa- en culinaire fijnproevers die op zoek zijn naar ontspanning.
2 reviews
Luxe Ontspanning
Geniet van luxe ontspanning met massages, gastronomisch ontbijt en toegang tot een uitgebreide spa
vanaf € 740 p.p.
4
MasQi Retreat, Spanje
Een kleinschalig en luxe adults-only yoga- en meditatieresort in een stijlvolle 19e-eeuwse boerderij midden in een natuurpark. De perfecte plek om weer verbinding met jezelf en de natuur te maken.
26 reviews
Detox
Reinig uw lichaam diep met een vloeibaar detoxdieet, yoga, rust en natuur. Herstel energie, zuiver uw systeem en geef uzelf een frisse start richting een gezonder leven
vanaf € 749 p.p.
Ontspanning & Anti-stress
Door middel van yoga, meditatie, therapieën en bewuste voeding helpt dit verblijf u tot rust te komen, nieuwe kracht te vinden en uw levensrichting helder te krijgen
vanaf € 859 p.p.
Yoga
Verdiep uw yogapraktijk en ontdek meditatie, massages, energie-therapieën en macrobiotische voeding. Voor meer balans, vitaliteit en innerlijke rust
vanaf € 1059 p.p.
5
Santani Wellness, Sri Lanka
Santani betekent "in harmonie met". Het awardwinnende Santani Wellness Kandy helpt u in balans te komen met luxe ayurveda-, detox-, yoga- en ontspanningsprogramma’s en echte verwenbehandelingen. Leer gezonde gewoontes aan die u uw hele leven bijblijven.
Wellness en ontspanning
Geef lichaam en geest een pauze met een rustgevend wellnessprogramma. Perfect voor wie wil resetten zonder intensief traject. Met een holistische aanpak, geschikt voor elk niveau
vanaf € 904 p.p.
Detox & Gewichtsverlies
Detox is essentieel voor preventieve gezondheid. De programma’s variëren van licht tot intensief, afgestemd op uw wensen, met Ayurveda of westerse methodes zoals sapvasten
vanaf € 1710 p.p.
Anti-stress en herstel
Herstel van stress, slapeloosheid of emotionele of fysieke klachten in een kalme setting. Yoga, meditatie, voeding en therapie ondersteunen herstel en innerlijke rust
vanaf € 1710 p.p.
Yoga & Meditatie
Of u nu start met yoga of verdieping zoekt, dit flexibele programma in Sri Lanka past zich aan uw niveau aan. Met traditionele Hatha yoga voor balans in lichaam en geest
vanaf € 1710 p.p.
5
REVĪVŌ Wellness Resort, Bali (Indonesië)
Uitstekende service en zeer professionele holistische programma’s op basis van Balinese tradities. Een prachtig, kleinschalig retreat in een groene omgeving met een vriendelijke warme sfeer.
13 reviews
Ontspanning en stressmanagement
Retreats voor emotionele balans, diepe slaap en stressreductie met mindfulness, ademwerk, yoga en holistische therapieën. Herstel rust, helderheid en veerkracht
vanaf € 953 p.p.
5
Euphoria Retreat, Griekenland
Het eerste holistische retreat in Griekenland waar de vijf elementen uit de Chinese geneeskunde de basis vormen voor fysieke en mentale balans in een prachtig ontworpen retreat. Een echte wow-bestemming op 60 minuten van Kalamata.
32 reviews
Verblijf zonder programma
Flexibel verblijf zonder vast programma. Stel uw eigen retreat samen met halfpension of ontbijtoptie.
vanaf € 966 p.p.
Fitness
Fysieke kracht, energie en balans via persoonlijke coaching, voeding en training. Voor elk niveau en doelstelling.
vanaf € 1994 p.p.
Detox & Gewichtsverlies
Fysieke zuivering en duurzaam gewichtsverlies via voeding, wetenschappelijke analyse en therapieën. Voor wie zijn gezondheid structureel wil verbeteren.
vanaf € 2306 p.p.
Mentale Balans & Anti-stress
Vind mentale rust en emotionele balans met therapie, meditatie en lichaamswerk. Voor wie wil ontspannen en loslaten.
vanaf € 3608 p.p.
Holistische gezondheid met medische aanpak
Medisch onderbouwde retreats gericht op vitaliteit, vrouwelijke gezondheid en lange levensduur.
vanaf € 9220 p.p.
4
Palazzo di Varignana, Italië
Elegant resort op een groots landgoed op het Italiaanse platteland, op zo’n 30 minuten rijden van Bologna. Beste spa van Italie, die wellnessprogramma’s volgens de Acquaviva-methode aanbiedt.
9 reviews
Ontspanning
Kom tot rust met ontspannende programma’s in Palazzo di Varignana. Geniet van massages, yoga, Pilates of verbeter uw slaap met Deep Sleep.
vanaf € 970 p.p.
Fitness & Gewichtsverlies
Verbeter uw conditie of werk aan uw ideale gewicht in Palazzo di Varignana. Kies uit Slim, Reshape of Flexible Fitness voor een programma dat past bij uw doelen
vanaf € 1385 p.p.
Anti-aging en vrouwengezondheid
Verzorg lichaam en geest met anti-aging en vrouwgerichte retreats in Palazzo di Varignana. Ontdek Golden Age en Radiant Woman.
vanaf € 1880 p.p.
5
Anassa, Cyprus
Het uitzicht over het strand en zee is werkelijk onovertroffen. Maar wat Anassa daarnaast uniek maakt, is de stijl. Een hotel met een verhaal, gracieus en luxe, ademt het historie, sfeer en cultuur.
11 reviews
Ontspanning
Ontspan met privétraining of yoga, massages, gezichtsbehandeling en wellnessfaciliteiten. Inclusief ontbijt en deelname aan inspirerende activiteiten
vanaf € 978 p.p.
5
Bhutan Spirit Sanctuary, Bhutan
Gastvrijheid, rust, schoonheid, mystiek en spiritualiteit in het magische en mysterieuze koninkrijk Bhutan, land of happiness. De Bhutan Spirit Sanctuary is het enige vijfsterren wellnessresort met een well-being all-inclusive.
4 reviews
De-Stress
vanaf € 999 p.p.
4
Harmony Home, Spanje
Bij Harmony Home vindt u luxe in eenvoud: een kleinschalig retreat op een biologische olijvenboerderij met ruimte voor stilte, yoga en gezonde, ayurveda-geïnspireerde voeding. Gasten komen terug voor het resetprogramma of simpelweg om diep te ontspannen m
Ontspanning
vanaf € 1017 p.p.
Menopauze Wellbeing Retreat
vanaf € 1496 p.p.
Ayurveda
vanaf € 1995 p.p.
4
The Retreat, Costa Rica
Een kleinschalige plek met een hoge persoonlijke touch. Waar u helemaal in de watten wordt gelegd. Hoog niveau van yogalessen, fantastische (gezonde) keuken, en dat middenin de natuur van Costa Rica.
11 reviews
Wellness & Ontspanning
Volpension wellness met yoga, meditatie, massages, kookles, natuurhikes & toegang tot spa, zwembad, gym & jacuzzi
vanaf € 1100 p.p.
5
Atmantan, India
Een holistische, destination-spa met ‘east meets west’ benadering en vijfsterren comfort, in een mooie vallei aan een meer.
19 reviews
Ontspanning
Voor wie wil ontspannen, herstellen of opnieuw beginnen: drie retreats voor innerlijk evenwicht, wellness en levensstijlvernieuwing
vanaf € 1213 p.p.
Yoga & Fitness
Twee intensieve programma’s voor fysieke kracht of innerlijke rust met yoga of training op maat
vanaf € 2829 p.p.
5
Sashwa River of Stars, Zuid-Afrika
Wellness in de wildernis: De tijd lijkt stil te staan in het luxe safari-retreat Sashwa River of Stars aan de Olifantsrivier in Kruger Park. Dagelijks openbaart de volle glorie van de natuur zich op de vloedvlaktes waar het op uitkijkt.
Wellness in de wildernis
Volpension met yoga, meditatie, wildlife drives & creatieve studio. Inclusief snacks, gym, sauna, zwembad en meer
vanaf € 1456 p.p.
4
Alpino Atlantico, Madeira
Authentiek ayurveda kuren in een van de mooiste badplaatsen op Madeira. Alpino Atlantico is een kleinschalig hotel in een spectaculaire setting op een berg, uitkijkend over zee.
30 reviews
Ayurveda
Ontdek de helende kracht van Ayurveda met een persoonlijk behandelplan, afgestemd op uw unieke dosha’s. Dagelijkse behandelingen, voeding op maat en yoga zorgen voor diepe balans, reiniging en herstel van lichaam en geest
vanaf € 1581 p.p.
Gewichtsverlies
Behaal duurzaam gewichtsverlies met behandelingen, voeding, yoga en fitness. Gericht op stofwisseling, vetverbranding en gedragsverandering – zonder crashdieet
vanaf € 1979 p.p.
Panchakarma
Panchakarma is de klassieke zuiveringskuur uit de Ayurveda. Door vijf diep reinigende behandelingen wordt het lichaam ontdaan van afvalstoffen, wat zorgt voor fysieke verlichting, heldere energie en een vernieuwde balans van binnenuit
vanaf € 3288 p.p.
4
Engel Ayurpura , Italië
Kleinschalig ayurvedaretreat met team uit Sri Lanka en India. Midden in de bergen, op circa 2 uur rijden van Verona. In prachtig en modern gebouw met veel ruimte en oog voor detail.
7 reviews
Ayurveda
Ontdek de helende kracht van Ayurveda met een persoonlijk behandelplan, afgestemd op uw unieke dosha’s. Dagelijkse behandelingen, voeding op maat en yoga zorgen voor diepe balans, reiniging en herstel van lichaam en geest
vanaf € 1587 p.p.
Panchakarma
Panchakarma is de klassieke zuiveringskuur uit de Ayurveda. Door vijf diep reinigende behandelingen wordt het lichaam ontdaan van afvalstoffen, wat zorgt voor fysieke verlichting, heldere energie en een vernieuwde balans van binnenuit
vanaf € 3737 p.p.
5
Ananda in the Himalayas, India
Ananda in the Himalayas, ca. 30 minuten van Rishikesh, behoort tot de top Beste Wellness Retreats ter wereld, en biedt verdiepende programma's aan met Ayurveda, yoga en meditatie, Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) en fysiotherapie.
24 reviews
Fitness & Gewichtsverlies
Werk aan een fitter lichaam, sterker metabolisme en emotionele balans via één van deze twee effectieve programma’s met ayurveda, yoga en beweging
vanaf € 2180 p.p.
5
COMO Shambhala Estate, Bali (Indonesië)
Paradijselijk gelegen in het groen, op zo'n 20 minuten van Ubud, ligt hier een van de beste wellnessresorts in Azië. COMO Shambhala Estate biedt een zeer persoonlijke service, holistische programma's en fantastische cuisine.
9 reviews
Ontspanning & Anti-stress
Ontspan diep met massages, ceremonies en privétraining. Combineer dit met persoonlijke coaching, exclusieve slaaptechnologie en onbeperkte spa toegang voor een energiek en stressvrij leven
vanaf € 2242 p.p.
Yoga & Fitness
Versterk lichaam en geest met persoonlijke coaching, yoga, pilates en dagelijkse behandelingen. Geniet van onbeperkte toegang tot de spa en ervaar balans, kracht en diepe ontspannin
vanaf € 2436 p.p.
0
Yeotown, Madeira
Ontdek Madeira in een boho-chique boetiekretraite met een bekroond welzijnsprogramma. Yeotown Madeira’s 6-daagse retraite zit boordevol met buitenactiviteiten, yoga, meditatie, mindfulness, groepsgesprekken en workshops.
1 review
Yeotown retreat
Een transformerend retreat met yoga, wandelen, massages en workshops voor lichaam en geest
vanaf € 3377 p.p.
5
Brenners Park, Duitsland
Statig hotel met de elegantie en grandeur van toen en een spa met de finesse en faciliteiten van nu.
6 reviews
Ontspanning & Anti-stress
Kom tot rust en laad op met programma’s die lichaam en geest herstellen door ontspanning, beweging en natuurbeleving.
vanaf € 3500 p.p.
5
Mount Med Resort, Oostenrijk
Een topklasse adults-only resort in de bergen met een medische spa en persoonlijke programma’s voor een betere kwaliteit van leven, gezondheid, esthetiek en mobiliteit.
Fitness en pijnverlichting
Wilt u fit worden of pijn verminderen? Programma’s als Get Fit to Perform, Ortho & Mobility en Hiking for Health helpen prestaties te verbeteren, pijn te verlichten en mobiliteit te bevorderen met professionele begeleiding
vanaf € 4917 p.p.
Mentale Balans & Anti-stress
Voorkom burn-out en hervind mentale balans. Speciaal voor mensen met een drukke agenda biedt dit programma stressverlichting, energieherstel en mentale veerkracht in slechts zeven dagen
vanaf € 6134 p.p.
Niet gevonden wat u zoekt? We inspireren u graag met meer opties. Bel ons kantoor op +32 (0)380 80 986.
Fietsen en Wandelen in combinatie met wellness
Holistische kuuroorden en wellnesshotels kiezen hun locatie met zorg uit. Veel holistische wellnessretreats en eco-resorts liggen op prachtige plekken in de natuur. Soms aan het strand, soms dichtbij een National Park, soms midden in de bergen. Zoals in de bergen van Zwitserland of Oostenrijk, het binnenland van Spanje, Madeira of Portugal, maar ook Nederland kent prachtige natuurgebieden. Hier kunt u wandelen en fietsen naar hartelust. Al dan niet met gids, via uitgezette routes of gewoon op de bonnefooi. Op de massagetafel ontspant uw lichaam, tijdens een wandeling of fietstocht in de buitenlucht komt uw geest tot rust. Een ideale manier om zowel mentaal als fysiek uw batterij op te laden.
Waarom is de natuur zo geweldig tegen stress
De natuur heeft een kalmerend effect op lichaam en geest. Onderzoek heeft aangetoond dat blootstelling aan natuurlijke omgevingen, zoals bossen, bergen, zee of weilanden een positief effect heeft op het verminderen van stress. Een natuurrijke omgeving verlaagt het stresshormoon cortisol en de bloeddruk.
- De natuur biedt mogelijkheden voor lichaamsbeweging: het is bekend dat lichaamsbeweging een grote stressverlager is. In de natuur zijn biedt kansen voor fysieke activiteiten zoals wandelen, wandelen en zwemmen, wat kan helpen om stress te verminderen en het algehele welzijn te verbeteren.
- De natuur biedt een onderbreking van technologie en het dagelijks leven: in de natuur zijn biedt de mogelijkheid om los te koppelen van technologie en de snelle eisen van het dagelijks leven. Deze pauze kan helpen om stress te verminderen en een gevoel van ontspanning en verjonging te geven.
- Stemmings verhogend: het is aangetoond dat blootstelling aan de natuur positieve emoties verhoogt en negatieve emoties vermindert. Dit kan leiden tot een algehele verbetering van de stemming en het welzijn.
Bekend van:
