Soort reis

Wellness retreats met wandelen & fietsen

Actief in de natuur...

Mogen we je inspireren met onze selectie van luxe wellness eco-retreats in de natuur, perfect voor wandelen en fietsen. Bij Puurenkuur draait alles om reizen en retreats voor ontspanning, gezondheid en wellness, al sinds 2005. Veel holistische wellnessretreats en eco-resorts liggen op prachtige plekken in de natuur. Soms aan het strand, soms dichtbij een National Park, soms midden in de bergen. Hier kunt u wandelen en fietsen naar hartelust. Al dan niet met gids, al dan niet met uitgezette routes of gewoon op de bonnefooi. Op de massagetafel ontspant uw lichaam, tijdens een wandeling of fietstocht in de buitenlucht komt uw geest tot rust. Een ideale manier om zowel mentaal als fysiek uw batterij op te laden.
Lees meer

Insiders tips

Happy in Shape goes Ayurveda
Artikel: Happy in Shape Ayurveda
Wellnesshotels in de natuur
Blog: Wellness in de natuur
Boshotel Vlodrop
Hotel: Boshotel Vlodrop

Filter de reizen op


Ontdek hier alle Wandelen & Fietsen reizen

hotel view in de bomen
4
FeelViana, Portugal
Strand, spa, avontuur, natuur, ontspanning en heel veel watersporten komen samen in FeelViana, een echte topbestemming voor een actieve en ontspannen wellnessvakantie.
9 reviews
Bed & Breakfast
vanaf € 89 p.p.
Surfen
vanaf € 430 p.p.
Pangkor Laut Resort
5
Pangkor Laut Resort, Maleisië
Spiritueel en fysiek opladen in een luxe tropisch paradijs. Het Pangkor Laut Resort is het enige resort op een adembenemend mooi privé-eiland met poederzachte witte stranden, smaragdgroene wateren en ongerept regenwoud. Een stukje hemel op aarde.
11 reviews
Bed & Breakfast

Wilt u eerst kennismaken of het programma liever ter plaatse kiezen? Boek dan alleen het verblijf en kijk ter plaatse wat u nodig heeft

vanaf € 98 p.p.
Overview Fivelements Retreat Bali
5
Fivelements Retreat, Bali (Indonesië)
Kleinschalig en persoonlijk boetiekretreat met 20 suites aan de Ayung rivier, op zo’n 20 minuten rijden van Ubud. Zeer speciale healing – en energie massages en behandelingen. Plantaardig restaurant en dagelijks yogales.
4 reviews
Spa & Wellness

Wilt u eerst kennismaken of het programma liever ter plaatse kiezen? Boek dan alleen het verblijf en kijk ter plaatse wat u nodig heeft

vanaf € 125 p.p.
Detox

Detox met Balinese wijsheid: plantaardige voeding, traditionele therapieën en mindfulness zuiveren je lichaam en herstellen je balans

vanaf € 4226 p.p.
Lefay Resort & SPA Dolomiti
5
Lefay SPA Dolomiti, Italië
Vijfsterren luxe wellnesshotel in de Dolomieten, op ongeveer twee uur rijden van Verona. Een drie-verdiepingen stijlvolle spa, gastronomische gerechten en volop sport- en outdooractiviteiten in de natuurpracht van de Dolomieten.
13 reviews
Wellness & Ontspanning

Een unieke reis van mannelijke verzorging, wereldse rituelen en alpine natuurkrachten. Ontspan, zuiver en ontdek wereldwijde wellness

vanaf € 214 p.p.
Fitness & Yoga

Herstel kracht en balans met sportieve activiteiten, energetische massages en osteopathie. U voelt zich fitter, soepeler en innerlijk in evenwicht

vanaf € 859 p.p.
Actief & Ontspanning

Herstel uw energie in harmonie met de natuur. Deze ervaring combineert Chinese geneeskunde, alpine kracht en buitenactiviteiten voor een diepe balans van lichaam en geest

vanaf € 1733 p.p.
uitzicht My Arbor
5
My Arbor, Italië
Modern, charmant en adults-only wellnesshotel in boomhutstijl met 2500 m2 spa in een ski- en wandelgebied in de Italiaanse Dolomieten, op zo'n 50 minuten rijden van Bolzano.
8 reviews
Bed & Halfpension
vanaf € 230 p.p.
Kurhaus Hotel Bad Bocklet
5
Kurhaus Bad Bocklet, Duitsland
Authentieke Ayurvedaprogramma’s in Kurhaus Hotel Bad Bocklet, op ca. twee uur rijden van Frankfurt. Gelegen in een natuurpark, in het historische kuurgebied dat bekend staat om de geneeskrachtige Balthasar Neumann-bron.
15 reviews
Ayurveda

Ontdek de helende kracht van Ayurveda met een persoonlijk behandelplan, afgestemd op uw unieke dosha’s. Dagelijkse behandelingen, voeding op maat en yoga zorgen voor diepe balans, reiniging en herstel van lichaam en geest

vanaf € 486 p.p.
Panchakarma

Panchakarma is de klassieke zuiveringskuur uit de Ayurveda. Door vijf diep reinigende behandelingen wordt het lichaam ontdaan van afvalstoffen, wat zorgt voor fysieke verlichting, heldere energie en een vernieuwde balans van binnenuit

vanaf € 3708 p.p.
hotel Shanti-Som
4
Shanti-Som, Spanje
De sereniteit en schoonheid van Bali, midden in de heuvels van Andalusië. Shanti-Som, een kleinschalig en holistisch boetiekretreat op slechts 10 km van Marbella, is een plek waar u in alle rust tot uzelf komt.
94 reviews
Verblijf met volpension

Ervaar de kleinschaligheid en persoonlijke aandacht van Shanti-Som, al vanaf 3 nachten. Laat u in de watten leggen met uitgebalanceerde maaltijden, ontspannen behandelingen en rustgevende yoga- en meditatiesessies

vanaf € 542 p.p.
Yoga & Pilates
Bij Shanti-Som kunt u vanaf 3 nachten genieten van yoga- en meditatiereizen. Laat u verwennen met ontspannen behandelingen, uitgebalanceerde maaltijden en rustgevende yoga- en meditatiesessies

vanaf € 918 p.p.
Detox & Gewichtsverlies

Ontdek de detox- en gewichtsverliesreizen bij Shanti-Som, beschikbaar vanaf 3 nachten. Geniet van uitgebalanceerde maaltijden, ontspannen behandelingen en inspirerende sportsessies

vanaf € 1242 p.p.
Mandira Styria
4
Ayurveda Mandira, Oostenrijk
De unieke combinatie van Ayurveda en het helende thermale water van Oost-Styria in een geweldig Ayurveda Resort in Aziatische sfeer.
15 reviews
Ayurveda

Ontdek de helende kracht van Ayurveda met een persoonlijk behandelplan, afgestemd op uw unieke dosha’s. Dagelijkse behandelingen, voeding op maat en yoga zorgen voor diepe balans, reiniging en herstel van lichaam en geest

vanaf € 571 p.p.
zwembad Hotel GaloMar Galo Resort Puurenkuur
4
Sentido Galomar, Madeira
Dit adults-only hotel aan zee biedt een scala aan activiteiten die zelfs de meest actieve vakantieganger uitdaagt.
14 reviews
Yoga
vanaf € 591 p.p.
Ontspanning
vanaf € 667 p.p.
Terme di Reliliax Boutique Hotel & Spa - zwembad
5
Terme di Reliliax , Italië
Boetiekhotel in de Toscaanse heuvels, omringd door natuur. Thermale baden met geneeskrachtig water uit nabijgelegen warmwaterbronnen. Authentieke Italiaanse gastvrijheid en hartelijkheid.
Spa & Relax
vanaf € 597 p.p.
Private Nature Luxury Resort Weissenhaus - view
5
Resort Weissenhaus, Duitsland
Weelderige weilanden, groene bossen en een frisse zeebries.. zelfs uw eerste stappen door de toegangspoort van het luxe hotel Weissenhaus vertragen en aarden. Het is de ideale plek voor spa- en culinaire fijnproevers die op zoek zijn naar ontspanning.
2 reviews
Luxe Ontspanning
vanaf € 740 p.p.
yoga dome MasQi - The Energy House
4
MasQi Retreat, Spanje
Een kleinschalig en luxe adults-only yoga- en meditatieresort in een stijlvolle 19e-eeuwse boerderij midden in een natuurpark. De perfecte plek om weer verbinding met jezelf en de natuur te maken.
26 reviews
Detox

Reinig uw lichaam diep met een vloeibaar detoxdieet, yoga, rust en natuur. Herstel energie, zuiver uw systeem en geef uzelf een frisse start richting een gezonder leven

vanaf € 749 p.p.
Ontspanning & Anti-stress

Door middel van yoga, meditatie, therapieën en bewuste voeding helpt dit verblijf u tot rust te komen, nieuwe kracht te vinden en uw levensrichting helder te krijgen

vanaf € 859 p.p.
Yoga

Verdiep uw yogapraktijk en ontdek meditatie, massages, energie-therapieën en macrobiotische voeding. Voor meer balans, vitaliteit en innerlijke rust

vanaf € 1059 p.p.
omgeving Santani Wellness
5
Santani Wellness, Sri Lanka
Santani betekent "in harmonie met". Het awardwinnende Santani Wellness Kandy helpt u in balans te komen met luxe ayurveda-, detox-, yoga- en ontspanningsprogramma’s en echte verwenbehandelingen. Leer gezonde gewoontes aan die u uw hele leven bijblijven.
Wellness en ontspanning

Geef lichaam en geest een pauze met een rustgevend wellnessprogramma. Perfect voor wie wil resetten zonder intensief traject. Met een holistische aanpak, geschikt voor elk niveau

vanaf € 904 p.p.
Yoga & Meditatie

Of u nu start met yoga of verdieping zoekt, dit flexibele programma in Sri Lanka past zich aan uw niveau aan. Met traditionele Hatha yoga voor balans in lichaam en geest

vanaf € 1710 p.p.
Detox & Gewichtsverlies

Detox is essentieel voor preventieve gezondheid. De programma’s variëren van licht tot intensief, afgestemd op uw wensen, met Ayurveda of westerse methodes zoals sapvasten

vanaf € 1710 p.p.
Anti-stress en herstel

Herstel van stress, slapeloosheid of emotionele of fysieke klachten in een kalme setting. Yoga, meditatie, voeding en therapie ondersteunen herstel en innerlijke rust

vanaf € 1710 p.p.
Revivo Wellness Resort
5
REVĪVŌ Wellness Resort, Bali (Indonesië)
Uitstekende service en zeer professionele holistische programma’s op basis van Balinese tradities. Een prachtig, kleinschalig retreat in een groene omgeving met een vriendelijke warme sfeer.
13 reviews
Ontspanning en stressmanagement

Retreats voor emotionele balans, diepe slaap en stressreductie met mindfulness, ademwerk, yoga en holistische therapieën. Herstel rust, helderheid en veerkracht

vanaf € 943 p.p.
Palazzo di Varignana
4
Palazzo di Varignana, Italië
Elegant resort op een groots landgoed op het Italiaanse platteland, op zo’n 30 minuten rijden van Bologna. Beste spa van Italie, die wellnessprogramma’s volgens de Acquaviva-methode aanbiedt.
9 reviews
Ontspanning
vanaf € 970 p.p.
Fitness & Gewichtsverlies
vanaf € 1385 p.p.
Anti-aging en vrouwengezondheid
vanaf € 1880 p.p.
Anassa
5
Anassa, Cyprus
Het uitzicht over het strand en zee is werkelijk onovertroffen. Maar wat Anassa daarnaast uniek maakt, is de stijl. Een hotel met een verhaal, gracieus en luxe, ademt het historie, sfeer en cultuur.
11 reviews
Ontspanning
vanaf € 978 p.p.
Bhutan Spirit Sanctuary | Official Sales Office Benelux
5
Bhutan Spirit Sanctuary, Bhutan
Gastvrijheid, rust, schoonheid, mystiek en spiritualiteit in het magische en mysterieuze koninkrijk Bhutan, land of happiness. De Bhutan Spirit Sanctuary is het enige vijfsterren wellnessresort met een well-being all-inclusive.
4 reviews
De-Stress
vanaf € 999 p.p.
4
Harmony Home, Spanje
Bij Harmony Home vindt u luxe in eenvoud: een kleinschalig retreat op een biologische olijvenboerderij met ruimte voor stilte, yoga en gezonde, ayurveda-geïnspireerde voeding. Gasten komen terug voor het resetprogramma of simpelweg om diep te ontspannen m
Ontspanning
vanaf € 1017 p.p.
Menopauze Wellbeing Retreat
vanaf € 1496 p.p.
Ayurveda
vanaf € 1995 p.p.
The Retreat Costa Rica
4
The Retreat, Costa Rica
Een kleinschalige plek met een hoge persoonlijke touch. Waar u helemaal in de watten wordt gelegd. Hoog niveau van yogalessen, fantastische (gezonde) keuken, en dat middenin de natuur van Costa Rica.
11 reviews
Wellness & Ontspanning
vanaf € 1100 p.p.
Atmantan Wellness Resort
5
Atmantan, India
Een holistische, destination-spa met ‘east meets west’ benadering en vijfsterren comfort, in een mooie vallei aan een meer.
19 reviews
Ontspanning

Voor wie wil ontspannen, herstellen of opnieuw beginnen: drie retreats voor innerlijk evenwicht, wellness en levensstijlvernieuwing

vanaf € 1201 p.p.
Yoga & Fitness

Twee intensieve programma’s voor fysieke kracht of innerlijke rust met yoga of training op maat

vanaf € 2801 p.p.
zonsondergang met uitzicht op groen
5
Sashwa River of Stars, Zuid-Afrika
Wellness in de wildernis: De tijd lijkt stil te staan in het luxe safari-retreat Sashwa River of Stars aan de Olifantsrivier in Kruger Park. Dagelijks openbaart de volle glorie van de natuur zich op de vloedvlaktes waar het op uitkijkt.
Wellness in de wildernis
vanaf € 1456 p.p.
tuin Alpino Atlantico - Galo Resort
4
Alpino Atlantico, Madeira
Authentiek ayurveda kuren in een van de mooiste badplaatsen op Madeira. Alpino Atlantico is een kleinschalig hotel in een spectaculaire setting op een berg, uitkijkend over zee.
29 reviews
Ayurveda

Ontdek de helende kracht van Ayurveda met een persoonlijk behandelplan, afgestemd op uw unieke dosha’s. Dagelijkse behandelingen, voeding op maat en yoga zorgen voor diepe balans, reiniging en herstel van lichaam en geest

vanaf € 1581 p.p.
Gewichtsverlies

Behaal duurzaam gewichtsverlies met behandelingen, voeding, yoga en fitness. Gericht op stofwisseling, vetverbranding en gedragsverandering – zonder crashdieet

vanaf € 1979 p.p.
Panchakarma

Panchakarma is de klassieke zuiveringskuur uit de Ayurveda. Door vijf diep reinigende behandelingen wordt het lichaam ontdaan van afvalstoffen, wat zorgt voor fysieke verlichting, heldere energie en een vernieuwde balans van binnenuit

vanaf € 3288 p.p.
uitzicht Engel Ayurpura
4
Engel Ayurpura , Italië
Kleinschalig ayurvedaretreat met team uit Sri Lanka en India. Midden in de bergen, op circa 2 uur rijden van Verona. In prachtig en modern gebouw met veel ruimte en oog voor detail.
7 reviews
Ayurveda

Ontdek de helende kracht van Ayurveda met een persoonlijk behandelplan, afgestemd op uw unieke dosha’s. Dagelijkse behandelingen, voeding op maat en yoga zorgen voor diepe balans, reiniging en herstel van lichaam en geest

vanaf € 1587 p.p.
Panchakarma

Panchakarma is de klassieke zuiveringskuur uit de Ayurveda. Door vijf diep reinigende behandelingen wordt het lichaam ontdaan van afvalstoffen, wat zorgt voor fysieke verlichting, heldere energie en een vernieuwde balans van binnenuit

vanaf € 3737 p.p.
Ananda in the Himalayas
5
Ananda in the Himalayas, India
Ananda in the Himalayas, ca. 30 minuten van Rishikesh, behoort tot de top Beste Wellness Retreats ter wereld, en biedt verdiepende programma's aan met Ayurveda, yoga en meditatie, Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) en fysiotherapie.
24 reviews
Fitness & Gewichtsverlies

Werk aan een fitter lichaam, sterker metabolisme en emotionele balans via één van deze twee effectieve programma’s met ayurveda, yoga en beweging

vanaf € 2180 p.p.
Residence, Rooms, Suites & Villas COMO Shambhala Estate Bali
5
COMO Shambhala Estate, Bali (Indonesië)
Paradijselijk gelegen in het groen, op zo'n 20 minuten van Ubud, ligt hier een van de beste wellnessresorts in Azië. COMO Shambhala Estate biedt een zeer persoonlijke service, holistische programma's en fantastische cuisine.
9 reviews
Ontspanning & Anti-stress
vanaf € 2221 p.p.
Yoga & Fitness
vanaf € 2413 p.p.
zwembad Yeotown
0
Yeotown, Madeira
Ontdek Madeira in een boho-chique boetiekretraite met een bekroond welzijnsprogramma. Yeotown Madeira’s 6-daagse retraite zit boordevol met buitenactiviteiten, yoga, meditatie, mindfulness, groepsgesprekken en workshops.
1 review
Yeotown retreat
vanaf € 3377 p.p.
Brenners Park-Hotel & Spa
5
Brenners Park, Duitsland
Statig hotel met de elegantie en grandeur van toen en een spa met de finesse en faciliteiten van nu.
6 reviews
Ontspanning & Anti-stress
vanaf € 3500 p.p.
omgeving Euphoria Retreat
5
Euphoria Retreat, Griekenland
Het eerste holistische retreat in Griekenland waar de vijf elementen uit de Chinese geneeskunde de basis vormen voor fysieke en mentale balans in een prachtig ontworpen retreat. Een echte wow-bestemming op 60 minuten van Kalamata.
32 reviews
Mentale Balans & Anti-stress

Vind mentale rust en emotionele balans met therapie, meditatie en lichaamswerk. Voor wie wil ontspannen en loslaten.

vanaf € 3608 p.p.
dorp in de sneeuw
5
Mount Med Resort, Oostenrijk
Een topklasse adults-only resort in de bergen met een medische spa en persoonlijke programma’s voor een betere kwaliteit van leven, gezondheid, esthetiek en mobiliteit.
Fitness en pijnverlichting

Wilt u fit worden of pijn verminderen? Programma’s als Get Fit to Perform, Ortho & Mobility en Hiking for Health helpen prestaties te verbeteren, pijn te verlichten en mobiliteit te bevorderen met professionele begeleiding

vanaf € 4917 p.p.
Mentale Balans & Anti-stress

Voorkom burn-out en hervind mentale balans. Speciaal voor mensen met een drukke agenda biedt dit programma stressverlichting, energieherstel en mentale veerkracht in slechts zeven dagen

vanaf € 6134 p.p.
Niet gevonden wat u zoekt? We inspireren u graag met meer opties. Bel ons kantoor op +32 (0)380 80 986.

Fietsen en Wandelen in combinatie met wellness

Holistische kuuroorden en wellnesshotels kiezen hun locatie met zorg uit. Veel holistische wellnessretreats en eco-resorts liggen op prachtige plekken in de natuur. Soms aan het strand, soms dichtbij een National Park, soms midden in de bergen. Zoals in de bergen van Zwitserland of Oostenrijk, het binnenland van Spanje, Madeira of Portugal, maar ook Nederland kent prachtige natuurgebieden. Hier kunt u wandelen en fietsen naar hartelust. Al dan niet met gids, via  uitgezette routes of gewoon op de bonnefooi. Op de massagetafel ontspant uw lichaam, tijdens een wandeling of fietstocht in de buitenlucht komt uw geest tot rust. Een ideale manier om zowel mentaal als fysiek uw batterij op te laden. 

Waarom is de natuur zo geweldig tegen stress

De natuur heeft een kalmerend effect op lichaam en geest. Onderzoek heeft aangetoond dat blootstelling aan natuurlijke omgevingen, zoals bossen, bergen, zee of weilanden een positief effect heeft op het verminderen van stress. Een natuurrijke omgeving verlaagt het stresshormoon cortisol en de bloeddruk.

  • De natuur biedt mogelijkheden voor lichaamsbeweging: het is bekend dat lichaamsbeweging een grote stressverlager is. In de natuur zijn biedt kansen voor fysieke activiteiten zoals wandelen, wandelen en zwemmen, wat kan helpen om stress te verminderen en het algehele welzijn te verbeteren.
  • De natuur biedt een onderbreking van technologie en het dagelijks leven: in de natuur zijn biedt de mogelijkheid om los te koppelen van technologie en de snelle eisen van het dagelijks leven. Deze pauze kan helpen om stress te verminderen en een gevoel van ontspanning en verjonging te geven.
  • Stemmings verhogend: het is aangetoond dat blootstelling aan de natuur positieve emoties verhoogt en negatieve emoties vermindert. Dit kan leiden tot een algehele verbetering van de stemming en het welzijn.