Puurenkuur, Wellness Reizen Wereldwijd
 
Soort reis

Pilates reizen & Retreats

Balans. Core. Kracht.

Pilates is een ingenieuze trainingsmethode met invloeden uit yoga, tai chi, mensendieck, alexandertechniek en heilgymnastiek. Tijdens een pilatessessie traint u uw lichaam en geest en werkt u aan uw houding, stabiliteit, coördinatie en ademhaling. De rustige, kleine maar vloeiende bewegingen creëren een sterke core (buik- en rugspieren) en vergroten uw balans en coördinatie. Pilates lijkt wel een wondermiddel zoveel gezondheidsvoordelen biedt het. U krijgt een betere lichaamshouding, wat veelvoorkomende rugklachten verhelpt en voorkomt. Uw ademhaling en bloedcirculatie verbeteren en u wordt leniger en soepeler.
Lees meer



Filter de reizen op





Ontdek hier alle Pilates reizen

Boshotel Vlodrop
220 reviews
Vlodrop, Nederland
Yoga, detox, pilates en fitness in een hotel met fantastische service en uitgebreide wellness in een prachtig natuurgebied. lees meer
Puurenkuur extra’s
Afhankelijk van de geboekte reis:
  • Gratis toegang tot het sauna landschap t.w.v. € 17,50 per persoon per dag
  • Check-uit op zondag om 12 uur ipv 11 uur
  • Vanaf uw 2e bezoek: gratis upgrade naar een Suite (indien beschikbaar)
Badhotel Domburg
498 reviews
Domburg, Nederland
Gastvrij hotel met excellente service en gerenoveerd wellnesscenter vlak bij zee, duinen en bossen voor ontspannende yoga-, pilates- en mindfulnessweekenden. lees meer
Puurenkuur extra’s
Afhankelijk van de geboekte reis:
  • Check-uit om 12 uur in plaats van 11 uur
  • Voor repeaters: een presentje op de kamer
Hotel GaloMar Galo Resort Puurenkuur
10 reviews
Caniço, Funchal, Madeira (Portugal)
Dit adults-only hotel aan zee biedt een scala aan activiteiten die zelfs de meest actieve vakantieganger uitdaagt. lees meer
Puurenkuur extra’s
Afhankelijk van de geboekte reis:
  • Spa-giftvoucher ter waarde van € 30 per kamer (minimaal 5 nachten verblijf)
  • 10% korting op spabehandelingen in de Ashoka SPA (mits deze voorafgaand aan uw verblijf zijn geboekt)
Annabelle
Paphos, Cyprus
De warmte van de Cypriotische bevolking, de schoonheid van de natuur en pure ontspanning in de Ouranos Wellbeing Spa, dat en nog veel meer is vijfsterrenhotel Annabelle. lees meer
Puurenkuur extra’s
Afhankelijk van de geboekte reis:
  • Geen eenpersoonskamertoeslag (van toepassing op alle kamertypes met uitzondering van standaard kamer zonder balkon, niet van toepassing in juli en augustus)
  • Gratis dagelijks deelname aan weekactiviteitenschema - alleen voor verblijven van min. 5 nachten, bij een korter verblijf geldt hiervoor een toeslag van € 10 per les
Hotel Botánico & The Oriental Spa Garden | Puurenkuur Official Sales Office Benelux
24 reviews
Puerto de la Cruz, Tenerife, Spanje
Een luxe vijfsterrenhotel in Aziatische stijl met top Thaise spa, tropische tuinen en onberispelijke service. lees meer
Puurenkuur extra’s
Afhankelijk van de geboekte reis:
  • Gratis spa-giftvoucher ter waarde van € 75 per persoon per verblijf
  • 10% korting op de kamerprijs wanneer u vooraf een spa- of kuurprogramma boekt
Sianji Wellbeing Resort
87 reviews
Turgutreis, Bodrum, Turkije
Detox, fitness en wellnessprogramma’s. Luxe en ontspanning. Zon en zee. In Sianji Wellbeing Resort vindt u het allemaal én tegen een scherpe prijs. lees meer
Puurenkuur extra’s
Afhankelijk van de geboekte reis:
  • Gereduceerde prijzen voor alleenreizenden
  • Voor terugkerende klanten: 10% korting op de kamer, programma en maaltijden (geldig bij minimaal 5 nachten)
My Arbor
S. Andrea, Zuid-Tirol, Italië
Een modern en luxe, adults-only hotel in boomhutstijl met 2500 m2 spa in een ski- en wandelgebied in de Italiaanse Dolomieten. lees meer
Puurenkuur extra’s
Afhankelijk van de geboekte reis:
  • Bij minimaal 3 nachten: spa giftvoucher t.w.v. € 30 per kamer
  • Bij minimaal 5 nachten: spa giftvoucher t.w.v. € 50 per kamer
  • Bij minimaal 7 nachten: spa giftvoucher t.w.v. € 80 per kamer
  • Voor terugkerende klanten (die eerder My Arbor geboekt hebben met Puurenkuur): alle extra's + gratis 'cuddle nest' voor een dag 
Absolute Sanctuary
17 reviews
Koh Samui, Thailand
Dit prachtige wellness-boetiekhotel met Mediterraans geïnspireerde architectuur op het tropische eiland Koh Samui in Thailand is een waar paradijs voor liefhebbers van yoga, detox, fitness en Pilates. lees meer
Puurenkuur extra’s
Afhankelijk van de geboekte reis:
  • Korting op uw verblijf tot augustus 2023! - reeds verwerkt in de getoonde prijs (niet te combineren met gratis nachten) - boeken voor 31 juli 2023
  • 1 gratis nacht bij boeking van min. 7 nachten
  • Gratis giftvoucher t.w.v. € 100 te besteden in het wellnesscenter (bij minimaal verblijf van 5 nachten) 
  • Gratis kamer upgrade indien beschikbaar bij aankomst
  • Voor terugkerende klanten: gratis nachten (7=5 en 10=7) indien u eerder via Puurenkuur een verblijf in Absolute heeft geboekt OF 10% extra korting voor verblijven tot 31 augustus 2023

COMO Shambhala Estate
9 reviews
Gianyar, Bali , Bali (Indonesië)
Persoonlijke aandacht in het kwadraat, (wat dacht je van je eigen persoonlijke assistent?) Het team van COMO Shambhala Estate is ontzettend toegewijd. Het resultaat? Onze gasten raken niet uitgepraat over de geweldige behandelingen en exclusieve service. lees meer
Puurenkuur extra’s
Afhankelijk van de geboekte reis:
  • Korting voor alleenreizenden op de kamerprijs (min. verblijf 5 nachten i.c.m. een spaprogramma) 
  • Wanneer u met 2 personen boekt: Spa-giftvoucher t.w.v. 100 USD per kamer (min. verblijf 5 nachten) 
  • Voor terugkerende gasten: indien u eerder een verblijf in COMO Shambhala heeft geboekt via Puurenkuur ontvangt u een gratis kamerupgrade naar het volgende kamertype (indien beschikbaar op het moment van boeken) 
Shanti-Som
76 reviews
Malaga, Spanje
De schoonheid en sereniteit van Bali dichtbij huis. Dat is Shanti-Som. Geborgen en kleinschalig komt u hier alleen aan uzelf toe. lees meer
Puurenkuur extra’s
Afhankelijk van de geboekte reis:
  • Gratis retourtransfer luchthaven Malaga - Shanti Som OF 1 ontspanningsmassage (min. verblijf 5 nachten) 
  • Deelname aan 2 extra yoga groepslessen (alleen in combinatie met een kuurprogramma van min. verblijf 6 nachten) 
  • Bent u eerder in Shanti-Som geweest? U ontvangt een spa-giftvoucher t.w.v. € 80 per persoon (alleen geldig in combinatie met een kuurprogramma) EN een gratis upgrade naar een Junior Suite (indien beschikbaar bij check-in)
137 reviews
Koh Samui, Thailand
Een beleving. Life changing. Onvergetelijk. Kamalaya Wellness Sanctuary is het allemaal én meer. Maar woorden kunnen Kamalaya niet beschrijven. Kamalaya moet u meemaken. lees meer
Puurenkuur extra’s
Afhankelijk van de geboekte reis:
  • Spa-giftvoucher t.w.v. € 150 per persoon
  • 1x gratis activiteit (min. verblijf 9 nachten) OF 2x gratis activiteiten (min. verblijf 14 nachten) met keuze uit kookworkshop, Sunset Cruise, tour van Koh Samui, tempel tour OF wellness credit van 5,000 THB (boeken voor 30 juni 2023, verblijf voor 31 oktober 2023)
  • Korting op de accommodatieprijs bij een verblijf van min. 21 nachten! (boeken voor 10 oktober 2023, verblijf voor 31 oktober 2023)
  • Voor alle Puurenkuur-gasten verlaagde accommodatieprijzen (verwerkt in de prijs)
  • 20% korting op de accommodatieprijs van de hillside rooms (niet geldig voor de tuin- of zeezicht hillside rooms) voor alleenreizenden van mei-oktober (verwerkt in de prijs)
  • Voor terugkerende gasten: 1 gratis nacht bij min. 7 nachten verblijf (geldig bij verblijf tussen 1 maart - 22 december 2023 en 1 - 31 maart 2024 - nog niet verwerkt in de prijs)
Niet gevonden waar u naar zocht? Bel +32 (0)380 80 986 voor meer informatie!

Wat is pilates?

Pilates is een ingenieuze trainingsmethode met invloeden uit yoga, tai chi, mensendieck, alexandertechniek en heilgymnastiek. Tijdens een pilatessessie traint u uw lichaam en geest en werkt u aan uw houding, stabiliteit, coördinatie en ademhaling. De rustige, kleine maar vloeiende bewegingen creëren een sterke core (buik- en rugspieren) en vergroten uw balans en coördinatie. Pilates lijkt wel een wondermiddel zoveel gezondheidsvoordelen biedt het. U krijgt een betere lichaamshouding, wat veelvoorkomende rugklachten verhelpt en voorkomt. Uw ademhaling en bloedcirculatie verbeteren en u wordt leniger en soepeler.

Voor wie is Pilates?

Pilates is voor iedereen. Jong en oud, fit of vol goede voornemens om dat te worden. Iedereen kan aan pilates doen of op pilates reis. Doordat het gebruik maakt van rustige, kleine en geconcentreerde bewegingen, zonder sprongen, is pilates ook een goede trainingsvorm voor blessuregevoelige mensen, onervaren sporters, mensen met veel overgewicht of sporters op leeftijd. Fysiotherapeuten wereldwijd erkennen de gezondheidsvoordelen van pilates tijdens revalidatie of bij de behandeling van chronische aandoeningen als aanvulling op de reguliere behandeling.

Core-stability

Pilates kunt u doen op een mat, dan gebruikt u de eigen lichaamsweerstand, of met pilatesapparaten. Het is een hele effectieve workout om alle spieren in het lichaam zowel te versterken als te versoepelen. Maar de ster van de show is de core, oftewel de rug- en buik- en bekkenspieren. Tijdens elke pilatesoefening spant u deze spieren aan waardoor ze sterker worden. Een sterke core staat aan de basis van een goede lichaamshouding. Correct staan en rechtop zitten worden zo een tweede natuur. Een sterke core zorgt ook voor kracht en balans tijdens het uitvoeren van uw dagelijkse bezigheden. Zo beschermt pilates uw rug en vermindert het risico op blessures.

Pilates is 'the art of controllogy'

Pilates noemde zijn methode 'the art of controllogy'. Door opperste geestelijke concentratie krijgt u controle over uw lichaam. Daarom speelt er tijdens pilateslessen geen harde muziek met dreunende beats. Sommige pilatesdocenten gebruiken wel rustige achtergrondmuziek.