De specialiteit van Alpino Atlántico is ayurveda. Kuurgasten komen hier specifiek voor de ayurvedaprogramma's. Deze starten altijd met een intakegesprek met de ayurveda-arts en worden uitgevoerd door ayurvedatherapeuten, allemaal opgeleid door getrainde therapeuten uit Azië. Vanuit uw kamer loopt u zo in badjas en slippers naar het kuurgedeelte. Er is een aparte ruimte waar de yoga- en meditatielessen worden gegeven, een mooie aanvulling op de behandelingen. Een dag na aankomst stelt de ayurveda-arts uw constitutie vast (dosha) en maakt een plan van aanpak. Dat bestaat uit ayurveda behandelingen waaronder lichaamsmassages, kruidenbaden of stoombehandelingen. Toen ons team zelf een kijkje ging nemen in Alpino Atlántico, werden we warm onthaald in het Ashoka kuurcentrum door het lieve en professionele team. We kregen, naast de ayurvedabehandelingen, ook een voedingsconsult met dokter Subha uit India. Interessant om te horen hoe u uw voeding kunt aanpassen en optimaliseren op basis van uw dosha's. De concrete tips bieden handvatten om er thuis ook mee aan de slag te gaan.

• Dagelijks yoga en meditatielessen 
• De omgeving leent zich voor wandelingen en mountainbiken

Volgt u een ayurvedische kuur, dan eet u speciale ayurvedische gerechten van het buffet, zowel bij ontbijt, lunch en diner. Bij het ontbijt zijn naast ayurvedische gerechten ook broodjes, beleg of een eitje te krijgen. Bij lunch en diner is het buffet gevuld met warme gerechten, waaronder curry's en andere overwegend vegetarische gerechten (geen vlees en vis). Afhankelijk van het intakegesprek met de arts die u dosha vaststelt, krijgt u een voedingsadvies. Daar kunt u rekening mee houden in de keuzes die u maakt bij het buffet. 

• De. Totale. Rust. Alleen yogalessen en ayurvedische behandelingen, verder geen andere activiteiten. Heerlijk ontspannen in Alpino Atlantico! 
  
• De dagelijks verse kruidenthee op de kamer in Alpino Atlantico: en ja, deze blijft echt de hele dag warm! 
• De adembenemende natuur: hier is het eiland zo geliefd om, en wij begrijpen wel waarom… wandelen of fietsen is een feest, helemaal in april en mei als het eiland in bloei staat.
• Het zee-platform, in de prachtige Lido Galomar-baai. De onderwaterwereld ligt hier aan uw voeten.

• Omdat de drie hotels van het hele Galo-resort samen een enorm terrein beslaat, is het soms even lopen naar de verschillende voorzieningen.
  
• Alpino Atlantico is populair onder Duitse kuurgasten.