• 2 overnachtingen in het geselecteerde kamertype inclusief uitgebreid ontbijtbuffet
• 1x driegangen diner op de eerste avond (keuzemenu - exclusief drankjes)
• 4x Yogasessies met ontspannende mindfulness-elementen in de avond
• 1x wandeling met de vijf elementen in het bos (optioneel, min. 3 deelnemers, tegen kleine toeslag)
• Kruidenthee tijdens de lessen
• Toegang tot het exclusieve sauna landschap (ter waarde van €22,50 per dag maar gratis toegankelijk voor Puurenkuur gasten)
• Gratis gebruik van professionele sportschool inclusief deelname aan alle groepslessen volgens programma
• Bekijk hier een voorbeeld van het dag tot dagprogramma

Tijdens dit retreat kunt u individuele sessies boeken. Meer informatie over mogelijkheden en prijzen ontvangt u vooraf het retreat van de begeleider. 

• Gratis toegang tot het sauna landschap t.w.v. € 22,50 per persoon per dag
• Vanaf uw 2e bezoek aan Boshotel Vlodrop: gratis koffie of thee met Limburgse vlaai 
• Check-uit op zondag om 12 uur ipv 11 uur

Met yogadocente Mariken, tevens traditionele Chinese geneeskunde therapeut en Reiki master, organiseren we dit weekend met yoga, workshops en wandelingen in de natuur. Voor vrouwen die willen ontspannen, meer willen weten over de impact van goede voeding op ons lichaam en het gebruik van kruiden en supplementen. Geschikt voor elke vrouw, in welke levensfase u ook zit.  

• 2 overnachtingen in het geselecteerde kamertype inclusief uitgebreid ontbijtbuffet
• 1x driegangen diner op de eerste avond (keuzemenu - exclusief drankjes)
• 4x yoga met ontspannende mindfulness-elementen in de avond 
• 1x workshop Vrouwen, Voeding & Hormoonbalans
• 1x wandeling in het bos
• Toegang tot het exclusieve sauna landschap (ter waarde van €22,50 per dag maar gratis toegankelijk voor Puurenkuur gasten)
• Gratis gebruik van professionele sportschool inclusief deelname aan alle groepslessen volgens programma
• Bekijk hier een voorbeeld van het dag tot dagprogramma

Tijdens dit retreat kunt u individuele sessies boeken: Meer informatie over mogelijkheden en prijzen ontvangt u vooraf het retraite van de begeleider. 

• Gratis toegang tot het sauna landschap t.w.v. € 22,50 per persoon per dag
• Vanaf uw 2e bezoek aan Boshotel Vlodrop: gratis upgrade naar een Suite (indien beschikbaar)
• Check-uit op zondag om 12 uur ipv 11 uur

• 2 overnachtingen in het geselecteerde kamertype inclusief uitgebreid ontbijtbuffet
• 1x driegangen diner op de eerste avond (keuzemenu - exclusief drankjes)
• 4x Yogasessies met focus op rugversterking en aanpak van rugklachten. In de middag/avond sluiten we de sessies af met ontspannende mindfulness-elementen.
• 1x wandeling in het bos (optioneel, min. 3 deelnemers, tegen kleine toeslag)
• Toegang tot het exclusieve sauna landschap (ter waarde van €22,50 per dag maar gratis toegankelijk voor Puurenkuur gasten)
• Gratis gebruik van professionele sportschool inclusief deelname aan alle groepslessen volgens programma

Tijdens dit retreat kunt u individuele sessies boeken. Voor meer informatie over mogelijkheden, mail naar info@puurenkuur.nl en wij zetten uw vraag door naar de begeleider. 

• Body-reading: analyse van uw houding en bewegingen en advies op maat voor oefeningen thuis. Prijs: €35 p.p.
  
• Body reading met massagegun € 65 p.p.
  

Belangrijk! Dit weekend is niet geschikt voor mensen met een acute hernia of ander ernstig acuut rugletsel met uitvalsverschijnselen. Raadpleeg altijd eerst een arts voordat u zich inschrijft voor dit weekend.

• Gratis toegang tot het sauna landschap t.w.v. € 22,50 per persoon per dag
• Vanaf uw 2e bezoek aan Boshotel Vlodrop: gratis upgrade naar een Suite (indien beschikbaar)
• Check-uit op zondag om 12 uur ipv 11 uur

• 2 overnachtingen in het geselecteerde kamertype
• Gedurende het weekend vers bereide groente-en fruitsappen vanaf vrijdagmiddag (17.00 uur) tot zondagmiddag (12.00 uur). Tevens als extra's en voor wie dat wenst: saladewrap, groentesoep en vegan bouillon (m.u.v. dag van uitcheck)
• Professionele detoxbegeleiding tijdens het weekend
• 3x Yogalessen gericht op het detoxproces
• 1x breathe & release / meditatie
• 1x begeleide wandeling
• 1x interactieve voedingsworkshop en gedurende het weekend altijd mogelijkheid voor Q&A over voeding
• Puurenkuur detoxbox: alles wat u nodig hebt voor een optimaal detoxweekend
• Toegang tot het exclusieve saunalandschap (ter waarde van €22,50 per dag maar gratis toegankelijk voor Puurenkuur-gasten)
• Kleine verrassingen gedurende het weekend
• Gratis gebruik van professionele sportschool inclusief deelname aan alle groepslessen volgens programma
• Mogelijkheid tot het boeken van een massage of behandelingen (tegen toeslag) - Mariken is TCM-arts, u kunt acupunctuursessies tegen een toeslag bijboeken gedurende de weekenden.
• Bekijk hier het programma van de reis

Tijdens deze detoxkuur drinkt verse fruit- en groentesappen. Liever iets meer? Voor wie dat wil zijn er extra saladewraps, groentesoep en vegan bouillon. Alles wat we bereiden zit vol gezonde voedingsstoffen en ingrediënten die de reiniging van het lichaam stimuleren. Zo geeft u uw lichaam de kans tot rust te komen en opgeslagen afvalstoffen af te voeren. En dat levert een schoner, gezonder, energieker en beter functionerend lichaam op. Daarnaast helpt u uw darmflora te herstellen waardoor het beter gaat functioneren. Dat leidt weer tot een verbeterde stofwisseling en weerstand. Lichaamsbeweging geeft de reiniging een extra boost. Daarom staan er ook wandelingen en yogalessen op het programma. De combinatie van rust, wellnessfaciliteiten, lichaamsbeweging en het gezonde eten zorgen ook voor een opgeruimder en leger hoofd. En de kans is groot dat u wat kilo’s verliest. 

Detox light: Wilt u toch graag wat extra eten, dan kunt u een lichte detoxmaaltijd bestaande gestoomde groenten, witte vis en wat rijst bestellen in het restaurant van het hotel (tegen toeslag).

• Gratis toegang tot het sauna landschap t.w.v. € 22,50 per persoon per dag
• Vanaf uw 2e bezoek aan Boshotel Vlodrop: Badjas en slippers
• Check-uit op zondag om 12 uur ipv 11 uur