De unieke mix van Griekse geneeskunde, filosofie en traditionele Chinese geneeskunde komen samen in het concept van de vijf elementen en vormen de basis voor de wellnessprogramma's en de spabehandelingen. De stijlvolle spa telt drie verdiepingen en is geïnspireerd op het Byzantijnse Rijk met mooie bogen, gewelven en bijzondere details van mozaïek. Natuurlijk licht valt door grote ramen. Het wellnessgedeelte is verspreid over drie verdiepingen. Op de begane grond is de spa-receptie, het fitnesscenter en de Kneipp-baden. De moderne fitnessruimte heeft de laatste Technogym kracht- en cardiotoestellen en er is een aparte ruimte met pilates-reformers. Op de eerste verdieping is het binnenbad met de relaxruimte en een buitenpatio met ligstoelen. Het binnenbad is verbonden naar het buitenbad, dat in de winter verwarmd is. Er is een hot tub buiten, omringd door natuur. Het saunagedeelte ligt ook op de eerste verdieping. Hier vindt u onder andere stoombaden, een hammam, een Finse sauna, een ijsbad en een tepidarium met verwarde stenen ligbedden. Er zijn 45 behandelkamers, waarvan 3 buiten met uitzicht op de vallei. Op de tweede verdieping is de yogaruimte en een kleinere ruimte voor de meditatie. Euphoria Retreat biedt een scala aan programma’s met verschillende thema's. U kunt hierbij kiezen uit yoga, ontspanning, de-stress, detox, emotionele balans, gewichtsverlies, pilates of sport. Uitgebreid en lang of juist kort en ontspannend. U kunt ook op basis van ontbijt of halfpension verblijven, en gebruik maken van alle spafaciliteiten en de uitgebreide dagactiviteiten. Dus zonder specifiek programma. 

• Yoga 
  
• Meditatie 
  
• Stretching
• Tai Chi
• Sound Healing
• Pilates 
  
• Circuit training
  
• TRX
• Wandelen (in het omringende bos)

‘Let food be thy medicin and medicin be thy food’ zei Hippocrates. De oude Grieken begrepen het concept ‘Je bent wat je eet’. Het eten is het paradepaardje van Euphoria dat gebruik maakt van lokale ingrediënten die veroudering en ontstekingen tegengaan en het immuunsysteem een boost geven. U kunt kiezen uit een verblijf op basis van ontbijt, halfpension of volpension. Heeft u een wellnessprogramma geboekt met volpension, waarbij een consult met een voedingsdeskundige inclusief is (zoals een detox- of gewichtsverliesprogramma), dan krijgt u per dag drie uitgebalanceerde maaltijden voor ontbijt, lunch en diner, plus twee snacks die specifiek voor u gemaakt worden. Vegan en vegetarische opties zijn beschikbaar. De maaltijden worden persoonlijk op u afgestemd op basis van het intakegesprek en de testen. Is uw verblijf inclusief ontbijt, halfpension of volpension, dan kunt u kiezen uit de gerechten van het menu voor ontbijt, lunch en diner (geen snacks). In Restaurant Gaia kunt u alleen aan tafel zitten, of u gaat aan de 'community' tafel zitten, een lange tafel waar iedereen kan plaatsnemen en erg leuk is om gelijkgestemden te ontmoeten. Het resort heeft een kleine bar met een selectie aan gezonde drankjes, smoothies en licht alcoholische drankjes.

• De bijzonder stijlvolle spa: geïnspireerd op het Byzantijnse Rijk, en met veel oog voor detail. 
  
• De sphere pool: dit verwarmde binnenzwembad is uniek van vorm, helemaal gericht op totale ontspanning. Inclusief hydrojets voor een aangename massage. Drijft u in het water, dan hoort u zachte muziek en het geluid van walvissen. Echt magisch!
• De dagelijkse groepsactiviteiten: kies bijvoorbeeld voor hiking, yoga, sound healing of mediteren.
• Struinen door de met keien bestrate steegjes en straatjes van het pittoreske en traditioneel Griekse buurdorpje Mystras.
• Oude beschavingen en geschiedenis liggen in Griekenland overal om de hoek. Vanaf Euphoria Retreat is een bezoek aan Olympia (waar de Olympische spelen ontstonden) en Messini makkelijk te regelen. 

• Om een gezonde leefstijl aan te moedigen wordt sterke drank niet geadviseerd, maar ze zijn net als lichte alcoholische dranken wel tegen toeslag te bestellen in het hotel (wijn, bier)
• Om de rust te bewaren in het restaurant vragen ze hier uw telefoon op stil te zetten als u geniet van uw maaltijd in het Gaia restaurant.