Dagelijks zijn er twee yogalessen, waarvan de les in de middag een diepe, rustgevende yoga nidra is, met sound erbij. De yogaruimte heeft grote ramen voor veel natuurlijk lichtinval. Daarnaast zijn er meditatiesessies om volledig bij tot rust te komen. In de twee behandelruimtes kunt u zich overgeven aan hemelse massages en Ayurvedische therapieën. Buiten ligt een zoutwaterzwembad met een fenomenaal uitzicht op de omliggende bergen, omringd door een zonnedek en rustige plekjes om te ontspannen. Er is een kleine infraroodsauna, in gebruik tussen half oktober en half juni. Een sessie van 30 minuten is inbegrepen bij alle pakketten en staat vanaf 17.00 uur op het schema (afhankelijk van de groepsgrootte), voorafgaand aan de avondyoga. De buitensportschool met een weids uitzicht op de Sierra Almijarra-bergen bevindt zich op een historisch stenen platform, La Era, waar in het pre-industriële tijdperk tarwe werd gemalen. Hier zijn losse gewichten en cardio-, buik- en krachtapparatuur beschikbaar om uw welzijnsdoelen te ondersteunen.

• Yoga (hatha, yoga therapy, yoga nidra, restorative) 
  
• Meditatie 
  
• Sound bath
• Buitengym 
• Hikes in de natuur
• Fietsen (e-bike te huur)

De mediterrane gerechten zijn geïnspireerd door de Ayurvedaleer en worden vers bereid in de eigen keuken, met voornamelijk biologische seizoensproducten, veelal uit eigen tuin. De maaltijden zitten boordevol groenten, zijn voedzaam, ondersteunen het spijsverteringsstelsel en geven nieuwe energie. De keukenfilosofie is eenvoudig: er wordt met veel zorg en liefde bereid wat uw lichaam nodig heeft om optimaal te functioneren. Heeft u specifieke voedingswensen of -behoeften, bijvoorbeeld door een glutenallergie of lactose-intolerantie, dan wordt hier rekening mee gehouden. Ook voor vegetariërs en veganisten zijn er volop smakelijke opties. De maaltijden, bestaande uit een dagelijks ontbijt en een vast twee- of driegangenmenu, volgen het natuurlijke ritme van de dag. U zult versteld staan van de heerlijke smaken.

• De locatie: een beschermd natuurgebied met bergen, dorpjes en vergezichten, heerlijk voor korte en lange wandeltochten.
  
• Yoga in de ochtend en sound healing in de late middag.
  
• De sfeer is warm en relaxed. Ideaal voor wie alleen reist en behoefte heeft aan ontspanning en rust
  

• Er geldt een minimum verblijf van 3 nachten, langere verblijven wordt warm aanbevolen bij een reset van lijf en geest.