Soort reis

Els Dourleijn

Hatha & Critical alignment, therapeutisch yogadocent

Ze is zacht en vriendelijk. Bedachtzaam en rustig. Door jarenlange begeleiding van mensen heeft ze haar geheel eigen yogastijl ontwikkeld. Om die redenen is Els een geliefd docent. De lessen - een mix van traditionele hatha en yin/yang met elementen uit de critical-alignment en mindfullness - zijn soms krachtig en dynamisch, soms verstillend. Door het gebruik van diverse technieken zoals de yogastrip en bindweefselbal konden veel mensen hun fysieke klachten vaarwel zeggen. Vaak al na het volgen van één yogaweekend. Ze is dol op plantaardige voeding, en haar absolute guilty pleasure is een vegan dirty chai latte. Els' missie is leven vanuit het hart, zacht en liefdevol. Iets wat u absoluut een keer zelf wilt ervaren. Leuk: met mooi weer geeft Els haar lessen op het strand.

1 december 2024

Dit was een heel fijn yogaweekend. Met voor mij een mooie mix van ontspanning, bezinning, reflectie en inspanning. Fijn hoe je ook benoemd wat we doen, wat er gebeurt of kan gebeuren. En de oefeningen aanbiedt op ieders kunnen. 

Alex

1 december 2024

Ik heb een heel fijn weekend gehad. Heerlijk ontspannen. Yoga was ook fijn. Combinatie ontspanning en actief. Blij met laatste dag yoga, meer actief, muziek erbij, fijn. 

Renske

1 december 2024

Ontzettend bedankt voor de yoga sessies afgelopen weekend. Ik ben echt tot rust gekomen en heb genoten. Leuk om een keer andere oefeningen te doen met verschillende attributen (rol/strip/bal). Fijn om op de laatste dag de zonnegroeten te hebben gedaan. Heerlijk! 

Coco

Toon meer reviews

Alleen op vakantie? 8x Retreats
Iconische Health Spa's
23x Retreats voor Mentale Balans en stressreductie - uitgebreide gids
Floortje Dessing in Thailand
6x Beste Retreats voor mannen
Complete Gids Ayurveda
Floortje Dessing
Lees Floortjes verhaal