Puurenkuur, de expert in wellness-, gezondheids- en kuurreizen

• Minimaal 1 overnachting in het geselecteerde kamertype
• Dagelijks ontbijtbuffet
• 1x tweegangendiner vegetarisch (exclusief dranken)
• 1x massage (50 minuten)
• 10% korting op extra behandelingen in de Spa
• Gebruik zwembad, wellness center en gebruik badjas en slippers
• Fles gezuiverd water op de kamer
• Espresso machine inclusief cupjes en waterkoker en theezakjes. Klanten kunnen ook hun eigen thee meenemen.
• Extra drankjes en behandelingen, net als de toeristen belasting wordt ter plekke afgerekend. 

• Geen eenpersoonskamertoeslag voor een kleinere eenpersoonskamer

• 2 overnachtingen in het geselecteerde kamertype
  
• 2x een uitgebreid ontbijtbuffet
• 1x tweegangen (keuzemenu) vegetarisch diner (in het hotel) - exclusief drankjes
• 4x yoga workshops van 90 minuten (vrijdagavond, zaterdagochtend, zaterdagavond en zondagochtend)
• Kruidenthee bij de kennismaking op vrijdagmiddag
• Onbeperkt toegang tot het wellness center van het hotel
• Bekijk hier het programma van de reis

Let op! De Royale landgoedkamers zijn op aanvraag voor onze weekenden.

• Geen eenpersoonskamertoeslag voor een kleinere eenpersoonskamer

• 2 overnachtingen in het geselecteerde kamertype van luxe viersterrenhotel
• Gedurende het weekend vers bereide groenten-en fruitsappen vanaf vrijdagmiddag (17.00 uur) tot zondagmiddag (12.00 uur). Tevens als extra's en voor wie dat wenst: saladewrap, groentensoep en vegan bouillon
• Professionele detoxbegeleiding tijdens het weekend
• 3x begeleide yoga/meditatielessen. Afhankelijk van de begeleider ook Pilatesles
• 2x begeleide wandeling
• 1x interactieve voedingsworkshop en gedurende het weekend altijd mogelijkheid voor Q&A over voeding
• Puurenkuur detoxbox: alles wat u nodig hebt voor een optimaal detoxweekend
• Onbeperkt toegang tot het wellness center van het hotel 
• Gebruik van badjas en slippers
• Mogelijkheid tot het boeken van een massage (tegen toeslag)
• Bekijk hier het programma van de reis

Maaltijden

Tijdens deze detoxkuur eet u licht, vers en gezond voedsel bereid met verse fruit- en groentesappen (plus als extra's, voor wie dat wenst: saladewrap, groentesoep en vegan bouillon) die de reiniging van het lichaam stimuleren. U geeft uw lichaam hiermee de kans tot rust te komen en opgeslagen afvalstoffen af te voeren. Voordelen hiervan zijn een schoner, gezonder, energieker en beter functionerend lichaam. Ook helpt het de darmflora te herstellen, waardoor die beter gaat functioneren en het verbetert de stofwisseling en weerstand. De kans is groot dat u wat kilo’s verliest en het totale programma zorgt ook voor een opgeruimd en leger hoofd. Om de reiniging te stimuleren staan er wandelingen en yogalessen op het programma. Wilt u daarnaast toch graag wat extra eten, dan kunt u een lichte detoxmaaltijd bestellen in het restaurant van het hotel (gestoomde groenten, witte vis en wat rijst)(tegen toeslag).

• Geen eenpersoonskamertoeslag voor een kleinere eenpersoonskamer

Het kerstretreat van 18-21 december kan door gaan, volgens een aangepast programma (u vindt hier het programma). De spa en het restaurant zijn geopend tot 17.00 uur. U kunt dineren op de hotelkamer.

• 3 overnachtingen
  
• 3x uitgebreid ontbijtbuffet
• 2x tweegangendiner vegetarisch (keuzemenu in het hotel) bestaande uit een voorgerecht en een hoofdgerecht (exclusief drankjes)
• Kruidenthee bij de kennismaking
• 5x yogaworkshops (elk 90 minuten)
• 1x meditatieworkshop
• 1x stiltewandeling
• Onbeperkt toegang tot het wellness center van het hotel 
• Bekijk hier het programma van de reis

BELANGRIJK! Update betreft onze weekenden bij Landgoed de Wilmersberg!
Onze retreats gaan sinds deze zomer weer door! Uiteraard hebben we de retreats aangepast, in samenspraak met Landgoed de Wilmersberg, voor uw veiligheid en dat van de andere gasten. Waar u rekening mee moet houden en wat goed om te weten is leest u hieronder. Zo kunnen u, en de andere gasten, met een gerust hart genieten van een ontspannen weekend weg.

De belangrijkste punten zijn op dit moment:

• Bij de check-in dient u een coronabewijs (negatieve testuitslag, vaccinatiebewijs of herstelbewijs) te laten zien.
• We houden de groepjes wat kleiner (normaal max 18-20, nu max 12)
  
• In het hotel is voldoende desinfectiemiddel aanwezig.
  
• Het restaurant sluit om 17.00 uur en het diner wordt op uw kamer geserveerd.
• Het wellnessgedeelte is open tot 22.00, u dient wel een tijdslot te reserveren zodat de Wilmersberg de drukte kan beperken
  
• Het boeken van behandelingen en massages is ook mogelijk tot 17.00 uur
• Neem indien mogelijk uw eigen yogamat mee, i.v.m. de hygiënevoorschriften.
  

Deze update is van 15 december 2021 en kan in de tussentijd veranderen en we hopen in de loop van de tijd onze weekenden weer aan te bieden zoals u van ons bent gewend! Mochten er vragen/twijfels zijn dan kunt u altijd contact met ons opnemen. Bereik ons snel via WhatsApp op nummer +31613196537 (alleen whatsappen, niet bellen) of per mail via info@puurenkuur.nl. 

• Geen eenpersoonskamertoeslag voor een kleinere eenpersoonskamer

• Verblijf in het geselecteerde kamertype inclusief halfpension (ontbijt en diner - exclusief drankjes)
• 1x wellness lichaam en hoofdmassage (60 minuten)
• 1x Sport-rugmassage (30 minuten)
• 1x Voetenreflexmassage (30 minuten)
• Gratis gebruik van alle faciliteiten: de minerale baden en het saunaplein van Thermal Center Thermana Park Lasko
• Gratis toegang tot het fitnesscenter
• Gratis deelname aan alle weekactiviteiten. Voor een voorbeeld klik hier
• Gratis draadloos internet in uw kamer

• Geen eenpersoonskamertoeslag
• Gratis kamerupgrade naar een Comfort plus kamer met uitzicht op de rivier en met balkon
  
• Hotel paspoort met verschillende kortingen
• Voor mensen die een kamer delen: boek 1 massage en ontvang er 2 (geldig voor Ayurvedic, Beer Body Massage of een Detox with hemp massage). Alleen ter plekke te boeken in het hotel. 

• Verblijf in het geselecteerde kamertype inclusief halfpension (ontbijt en diner - exclusief drankjes)
• Welkomstconsult en eindconsult met Ayurveda expert 
• 1x Abhyangam (45 minuten)
• 1x massage (90 minuten)
• 1x therapeutisch stoombad (20 minuten)
• 1x individuele yogales (60 minuten)
• 1x Shirodara (45 minuten)
• 20% korting op geselecteerde aanvullende wellness services 
• Gratis gebruik van alle faciliteiten: de minerale baden en het saunaplein van Thermal Center Thermana Park Lasko
• Gratis toegang tot het fitnesscenter
• Gratis deelname aan alle weekactiviteiten. Voor een voorbeeld klik hier
• Gratis draadloos internet in uw kamer

• Geen eenpersoonskamertoeslag
• Gratis kamerupgrade naar een Comfort plus kamer met uitzicht op de rivier en met balkon
  
• Hotel paspoort met verschillende kortingen
• Voor mensen die een kamer delen: boek 1 massage en ontvang er 2 (geldig voor Ayurvedic, Beer Body Massage of een Detox with hemp massage). Alleen ter plekke te boeken in het hotel. 

• Verblijf in het geselecteerde kamertype inclusief halfpension (ontbijt en diner - exclusief drankjes)
• 2x dagelijks individuele yogales (op dag van aankomst en dag van vertrek 1 yogales)
• 1x Abhyangam (45 minuten)
• 1x therapeutisch stoombad (20 minuten)
• 30% korting op alle aanvullende Ayurveda services 
• Gratis gebruik van alle faciliteiten: de minerale baden en het saunaplein van Thermal Center Thermana Park Lasko
• Gratis toegang tot het fitnesscenter
• Gratis deelname aan alle weekactiviteiten. Voor een voorbeeld klik hier
• Gratis draadloos internet in uw kamer

Dit programma is ook beschikbaar voor een korter of langer verblijf. Neem contact op met een van onze reisspecialisten voor een voorstel op maat. 

• Geen eenpersoonskamertoeslag
• Gratis kamerupgrade naar een Comfort plus kamer met uitzicht op de rivier en met balkon
  
• Hotel paspoort met verschillende kortingen
• Voor mensen die een kamer delen: boek 1 massage en ontvang er 2 (geldig voor Ayurvedic, Beer Body Massage of een Detox with hemp massage). Alleen ter plekke te boeken in het hotel. 

• Verblijf in het geselecteerde kamertype inclusief volpension van gezonde maaltijden (persoonlijk op u afgestemd)
• 1x fysiotherapie behandeling (30 minuten)
• 10x personal training sessies (circa 30 minuten elk)
• 10x behandelingen of massages (bijvoorbeeld sportsmassage, voetreflexologie, drainagebehandeling of ayurvedische behandeling)
• Gratis gebruik van alle faciliteiten: de minerale baden, het saunaplein, het fitnesscenter en het wellness center
• Gratis deelname aan alle weekactiviteiten. Voor een voorbeeld klik hier
• Gratis draadloos internet in uw kamer
• Badjas op de kamer
• Mineraal water drinkkuur

• Geen eenpersoonskamertoeslag
• Gratis kamerupgrade naar een Comfort plus kamer met uitzicht op de rivier en met balkon
  
• Hotel paspoort met verschillende kortingen
• Voor mensen die een kamer delen: boek 1 massage en ontvang er 2 (geldig voor Ayurvedic, Beer Body Massage of een Detox with hemp massage). Alleen ter plekke te boeken in het hotel. 

• Geen eenpersoonskamertoeslag (van toepassing op alle kamertypes met uitzondering van standaard kamer zonder balkon)
• Gratis dagelijks deelname aan weekactiviteitenschema - alleen voor verblijven van min. 5 nachten, bij een korter verblijf geldt hiervoor een toeslag van € 10 per les

• Verblijf in het geselecteerde kamertype op basis van ontbijt
• 1x manicure of voettherapie (30 minuten) 
  
• 1x Mother to be ontspanningsmassage (60 minuten) met gezichtsbehandeling (30 minuten)
  
• 1x luxe pedicure (60 minuten) 
  
• 1x oosterse hoofdmassage
  
• Gratis deelname aan weekactiviteiten schema met activiteiten zoals yoga, stretch & relax, aqua aerobics etc. (4 dagen per week, 1 a 2 activiteiten per dag) (bekijk hier een voorbeeld schema) (Let op! alleen bij een verblijf van min. 5 nachten, bij een korter verblijf geldt hiervoor een toeslag van € 10 per les) - belangrijk! Deze lessen hebben een minimumaantal deelnemers, het kan dus zijn dat er te weinig deelnemers zijn waardoor deze lessen niet doorgaan. 
  

• Geen eenpersoonskamertoeslag (van toepassing op alle kamertypes met uitzondering van standaard kamer zonder balkon)
• Gratis dagelijks deelname aan weekactiviteitenschema - alleen voor verblijven van min. 5 nachten, bij een korter verblijf geldt hiervoor een toeslag van € 10 per les

• Verblijf in het geselecteerde kamertype op basis van ontbijt
• Welkomst in de spa met kruidenthee
• 1x wellnessconsult
• 1x lichaamsmassage (60 minuten)
• 1x rode algen lichaamspakking (60 minuten)
• 1x gezichtsbehandeling (60 minuten)
• 2x gratis verse sappen
• 1x excursie met keuze uit een boot trip (ong. 4 uur inclusief lunch en diner, beschikbaar in de periode 1 mei - 30 september en afhankelijk van het weer) OF een bezoek aan het Akamas National Park beide op basis van beschikbaarheid bij aankomst.
• Gratis deelname aan weekactiviteiten schema met activiteiten zoals yoga, stretch & relax, aqua aerobics etc. (4 dagen per week, 1 a 2 activiteiten per dag) (bekijk hier een voorbeeld schema) - belangrijk! Deze lessen hebben een minimumaantal deelnemers, het kan dus zijn dat er te weinig deelnemers zijn waardoor deze lessen niet doorgaan. 

• Geen eenpersoonskamertoeslag (van toepassing op alle kamertypes met uitzondering van standaard kamer zonder balkon)
• Gratis dagelijks deelname aan weekactiviteitenschema

• Verblijf in het geselecteerde kamertype op basis van ontbijt
• Welkomst in de spa met kruidenthee
• Gratis verse sappen na elke fitness sessie
• 3x personal training sessie (60 minuten)
• 1x brisk walk (stevige wandeling) onder begeleiding langs Paphos strand en haven (60 minuten)
• 1x detox lichaamsmassage (60 minuten)
• 1x rode algen lichaamspakking (60 minuten)
• 1x detox algen lichaamspakking (90 minuten)
• 1x Cypriotische suiker en carob scrub (45 minuten)
• 1 dag mountainbike huren met kaart
• Gratis deelname aan weekactiviteiten schema met activiteiten zoals yoga, stretch & relax, aqua aerobics etc. (4 dagen per week, 1 a 2 activiteiten per dag) (bekijk hier een voorbeeld schema) - belangrijk! Deze lessen hebben een minimumaantal deelnemers, het kan dus zijn dat er te weinig deelnemers zijn waardoor deze lessen niet doorgaan. 

• Geen eenpersoonskamertoeslag (van toepassing op alle kamertypes met uitzondering van standaard kamer zonder balkon)
• Gratis dagelijks deelname aan weekactiviteitenschema - alleen voor verblijven van min. 5 nachten

• Geen eenpersoonskamertoeslag (van toepassing op alle kamertypes met uitzondering van standaard kamer zonder balkon)
• Gratis dagelijks deelname aan weekactiviteitenschema

• Geen eenpersoonskamertoeslag (van toepassing op alle kamertypes met uitzondering van standaard kamer zonder balkon)
  
• Gratis dagelijks deelname aan weekactiviteitenschema - alleen voor verblijven van min. 5 nachten, bij een korter verblijf geldt hiervoor een toeslag van € 10 per les

• Verblijf in het geselecteerde kamertype op basis van ontbijt
• Welkomst in de spa met kruidenthee
• 1x lichaamsscrub en -massage (60 minuten)
• 1x pedicure (60 minuten)
• 1x manicure (60 minuten)
• 1x gezichtsbehandeling (40 minuten)
• 1x haarmasker en föhnen 
• Gratis deelname aan weekactiviteiten schema met activiteiten zoals yoga, stretch & relax, aqua aerobics etc. (4 dagen per week, 1 a 2 activiteiten per dag) (bekijk hier een voorbeeld schema) - belangrijk! Deze lessen hebben een minimumaantal deelnemers, het kan dus zijn dat er te weinig deelnemers zijn waardoor deze lessen niet doorgaan. 

• Geen eenpersoonskamertoeslag (van toepassing op alle kamertypes met uitzondering van standaard kamer zonder balkon)
  
• Gratis dagelijks deelname aan weekactiviteitenschema - alleen voor verblijven van min. 5 nachten, bij een korter verblijf geldt hiervoor een toeslag van € 10 per les

• Verblijf in het geselecteerde kamertype op basis van ontbijt
• Welkomst in de spa met kruidenthee
• 1x wellnessconsult
• 1x privé yogales OF pilatesles (60 minuten)
• 1x lichaamsmassage (60 minuten)
• 1x zeewierlichaamspakking (60 minuten)
• 1x gezichtsbehandeling (60 minuten)
• 1x gezonde lunch (voor-, hoofd- en nagerecht)
• 1x halve-dag excursie naar Lara Bay - afhankelijk van beschikbaarheid bij aankomst
• Gratis deelname aan weekactiviteiten schema met activiteiten zoals yoga, stretch & relax, aqua aerobics etc. (4 dagen per week, 1 a 2 activiteiten per dag) (bekijk hier een voorbeeld schema) - belangrijk! Deze lessen hebben een minimumaantal deelnemers, het kan dus zijn dat er te weinig deelnemers zijn waardoor deze lessen niet doorgaan. 

• Geen eenpersoonskamertoeslag (van toepassing op alle kamertypes met uitzondering van standaard kamer zonder balkon)
  
• Gratis dagelijks deelname aan weekactiviteitenschema - alleen voor verblijven van min. 5 nachten, bij een korter verblijf geldt hiervoor een toeslag van € 10 per les

• Verblijf in het geselecteerde kamertype op basis van ontbijt
• Welkomst in de spa met kruidenthee
• 1x wellnessconsult
• 4x privé yogales (60 minuten) 
• 2x lichaamsscrub (30 minuten)
• 1x hot stone massage (60 minuten)
• 2x hoofdmassage (30 minuten)
• 1x aromatherapie massage (60 minuten)
• 1x voettherapie (30 minuten)
• Gratis deelname aan weekactiviteiten schema met activiteiten zoals yoga, stretch & relax, aqua aerobics etc. (4 dagen per week, 1 a 2 activiteiten per dag) (bekijk hier een voorbeeld schema) - belangrijk! Deze lessen hebben een minimumaantal deelnemers, het kan dus zijn dat er te weinig deelnemers zijn waardoor deze lessen niet doorgaan. 

• Geen eenpersoonskamertoeslag (van toepassing op alle kamertypes met uitzondering van standaard kamer zonder balkon)
  
• Gratis dagelijks deelname aan weekactiviteitenschema - alleen voor verblijven van min. 5 nachten, bij een korter verblijf geldt hiervoor een toeslag van € 10 per les

• Overnachtingen in het geselecteerde kamertype 
• Verblijf op basis van volpension (ayurvedische biologische maaltijden)
• 1x consult met Ayurveda expert waar de huidige gezondheidstoestand vanuit ayurvedisch perspectief wordt bepaald
• 1x Udvartana (kruidenmassage)
• 1x Abhyanga (lichaamsmassage)
• 1x Padabhyanga (voetmassage)
• 1x Pinda Sweda (kruidenstempelmassage voor het openen van chakra's) 
• Gebruik van de spafaciliteiten 
• Gebruik van de fitnessfaciliteiten
• Deelname aan de dagelijkse weekactiviteiten (klik hier om een voorbeeldschema te bekijken)

Dit programma is niet beschikbaar op de volgende data:

• 19 december 21 – 8 januari 22
  
• 13 februari – 6 maart 22
• 13 april - 23 april 22
• 4 juni - 18 juni 22
• 7 augustus – 20 augustus 22

• Geen eenpersoonskamertoeslag 
• Gratis retourtransfers vanaf de luchthaven van Bolzano OF
• Gratis Ayurvedische gezichtsbehandeling van 60 minuten (t.w.v. € 95) 
• Voor terugkerende gasten (u heeft eerder in dit hotel verbleven): bovenstaande extra's + gratis kamerupgrade indien beschikbaar bij aankomst in het hotel 

Zuur-base vasten omvat het verwijderen van overtollige zuren, metabolieten en ontstekingsstoffen door middel van een alkalisch dieet, gecombineerd met detox- en reinigingsbehandelingen om te voorkomen de natuurlijke ontgifting en de voedings- en zuurstoftoevoer naar het lichaam verminderd wordt. 

Let op: indien u langer dan 7 nachten wenst te verblijven vraag een offerte aan of neem contact op met een van onze reisspecialisten voor een offerte op maat. 

• Overnachtingen in het geselecteerde kamertype 
• Verblijf op basis van het basic volpension menu
• 1x gezondheidscheck
• Individueel voedingsprofiel
• 3x baden met berk en salie extract
• 2x detoxmassages
• 2x massages
• 3x ontgiftende leverwrap 
• 1x Ayurvedische detoxmassage
• Dagelijks Hatha yoga (elke ochtend)
• Gebruik van de spafaciliteiten 
• Gebruik van de fitnessfaciliteiten
• Deelname aan de dagelijkse weekactiviteiten (klik hier om een voorbeeldschema te bekijken)

• Geen eenpersoonskamertoeslag 
• Gratis retourtransfers vanaf de luchthaven van Bolzano OF
• Gratis Ayurvedische gezichtsbehandeling van 60 minuten (t.w.v. € 95) 
• Voor terugkerende gasten (u heeft eerder in dit hotel verbleven): bovenstaande extra's + gratis kamerupgrade indien beschikbaar bij aankomst in het hotel 

• Overnachtingen in het geselecteerde kamertype 
• Verblijf op basis van volpension (ayurvedische biologische maaltijden met Rasayana kruiden)
• Individueel lifestyle en voedingsadvies 
• 3x Abhyanga (lichaamsmassage)
• 2x Shirodhara (olie over het voorhoofd - 6e chakra)
• 1x Pinda Sweda (warmtebehandeling met kruidenstempels)
• 1x Nabhibasti (warmtebehandeling van de buik)
• 1x Padabhyangam (voetmassage)
• 2x Swedana (kruidenstoombad)
• Gebruik van de spafaciliteiten 
• Gebruik van de fitnessfaciliteiten
• Deelname aan de dagelijkse weekactiviteiten (klik hier om een voorbeeldschema te bekijken)

Dit programma is niet beschikbaar op de volgende data:

• 19 december 21 – 8 januari 22
  
• 13 februari – 6 maart 22
• 13 april - 23 april 22
• 4 juni - 18 juni 22
• 7 augustus – 20 augustus 22

• Geen eenpersoonskamertoeslag 
• Gratis retourtransfers vanaf de luchthaven van Bolzano OF
• Gratis Ayurvedische gezichtsbehandeling van 60 minuten (t.w.v. € 95) 
• Voor terugkerende gasten (u heeft eerder in dit hotel verbleven): bovenstaande extra's + gratis kamerupgrade indien beschikbaar bij aankomst in het hotel 

Let op: indien u langer dan 7 nachten wenst te verblijven vraag een offerte aan of neem contact op met een van onze reisspecialisten voor een offerte op maat. 

• Overnachtingen in het geselecteerde kamertype 
• Verblijf op basis van het Buchinger vasten dieet: één dag zuiveren, vijf dagen vasten en één dag versterken
• 1x consult 
• 3x detoxbaden
• 3x detoxmassages
• 2x dry brush massage 
• Dagelijks yoga voor spierversterking 
• Meditatiesessies
• Phytotherapie 
• Gebruik van de spafaciliteiten 
• Gebruik van de fitnessfaciliteiten
• Deelname aan de dagelijkse weekactiviteiten (klik hier om een voorbeeldschema te bekijken)

• Geen eenpersoonskamertoeslag 
• Gratis retourtransfers vanaf de luchthaven van Bolzano OF
• Gratis Ayurvedische gezichtsbehandeling van 60 minuten (t.w.v. € 95) 
• Voor terugkerende gasten (u heeft eerder in dit hotel verbleven): bovenstaande extra's + gratis kamerupgrade indien beschikbaar bij aankomst in het hotel 

• Overnachtingen in het geselecteerde kamertype 
• Verblijf op basis van volpension (ayurvedische biologische maaltijden)
• Individueel lifestyle en voedingsadvies 
• 2x Abhyanga (lichaamsmassage)
• 2x Shirodhara (olie over het voorhoofd - 6e chakra)
• 1x Nabhibasti (warmtebehandeling van de buik)
• 1x Pinda Sweda (warmtebehandeling met kruidenstempels)
• 1x Padabhyangam (voetmassage)
• 2x privé meditatiesessies met yoga en ademhalingstechnieken (Ayuryoga) 
• Gebruik van de spafaciliteiten 
• Gebruik van de fitnessfaciliteiten
• Deelname aan de dagelijkse weekactiviteiten (klik hier om een voorbeeldschema te bekijken)

Dit programma is niet beschikbaar op de volgende data:

• 19 december 21 – 8 januari 22
  
• 13 februari – 6 maart 22
• 13 april - 23 april 22
• 4 juni - 18 juni 22
• 7 augustus – 20 augustus 22

• Geen eenpersoonskamertoeslag 
• Gratis retourtransfers vanaf de luchthaven van Bolzano OF
• Gratis Ayurvedische gezichtsbehandeling van 60 minuten (t.w.v. € 95) 
• Voor terugkerende gasten (u heeft eerder in dit hotel verbleven): bovenstaande extra's + gratis kamerupgrade indien beschikbaar bij aankomst in het hotel 

• Overnachtingen in het geselecteerde kamertype 
• Verblijf op basis van volpension (ayurvedische biologische maaltijden)
• Begeleiding van ayurveda experts
• 3x Abhyanga (lichaamsmassage)
• 2x Padabhyanga (voetmassage)
• 1x Udvartana (kruidenmassage)
• 1x Swedana (kruidenstoombad)
• 3x Lever basti (lever reiniging)
• 3x detox darmspoeling
• Phytotherapy
• Gebruik van de spafaciliteiten 
• Gebruik van de fitnessfaciliteiten
• Deelname aan de dagelijkse weekactiviteiten (klik hier om een voorbeeldschema te bekijken)

• Geen eenpersoonskamertoeslag 
• Gratis retourtransfers vanaf de luchthaven van Bolzano OF
• Gratis Ayurvedische gezichtsbehandeling van 60 minuten (t.w.v. € 95) 
• Voor terugkerende gasten (u heeft eerder in dit hotel verbleven): bovenstaande extra's + gratis kamerupgrade indien beschikbaar bij aankomst in het hotel 

• Overnachtingen in het geselecteerde kamertype 
• Verblijf op basis van volpension (ayurvedische biologische maaltijden met Rasayana kruiden)
• 1x consult met Dr. Mishra
• Individueel lifestyle en voedingsadvies 
• 3x Abhyanga (lichaamsmassage)
• 3x Shirodhara (olie over het voorhoofd - 6e chakra)
• 2x Pizhichil (oliebehandeling voor het lichaam)
• 1x hoofd- en voetmassage
• 1x Padabhyangam (voetmassage)
• Gebruik van de spafaciliteiten 
• Gebruik van de fitnessfaciliteiten
• Deelname aan de dagelijkse weekactiviteiten (klik hier om een voorbeeldschema te bekijken)

• Geen eenpersoonskamertoeslag 
• Gratis retourtransfers vanaf de luchthaven van Bolzano OF
• Gratis Ayurvedische gezichtsbehandeling van 60 minuten (t.w.v. € 95) 
• Voor terugkerende gasten (u heeft eerder in dit hotel verbleven): bovenstaande extra's + gratis kamerupgrade indien beschikbaar bij aankomst in het hotel 

• Overnachtingen in het geselecteerde kamertype
• Verblijf op basis van volpension (ayurvedische biologische maaltijden)
• 1x consult met Dr. Mishra met pols diagnose met individueel lifestyle en voedingsadvies
• Begeleiding van Ayurveda experts
• Individueel behandelprogramma persoonlijk op uw afgesteld naar aanleiding van het consult met Dr. Mishra, bijvoorbeeld:
• 3x Abhyanga (lichaamsmassage)
• 3x Shirodhara (olie over het voorhoofd - 6e chakra)
• 2x Pinda Sweda (warmtebehandeling met kruidenstempels)
• 1x Nabhibasti (warmtebehandeling van de buik)
• 1x Padabhyangam (voetmassage)
• 3x Basti (reinigende of verzorgende colon behandeling)
• 1x hoofd-, voet- en gezichtsmassage
• 3x privé meditatiesessies met yoga en ademhalingstechnieken (Ayuryoga)
• Gebruik van de spafaciliteiten
• Gebruik van de fitnessfaciliteiten
• Deelname aan de dagelijkse weekactiviteiten (klik hier om een voorbeeldschema te bekijken)

• Geen eenpersoonskamertoeslag 
• Gratis retourtransfers vanaf de luchthaven van Bolzano OF
• Gratis Ayurvedische gezichtsbehandeling van 60 minuten (t.w.v. € 95) 
• Voor terugkerende gasten (u heeft eerder in dit hotel verbleven): bovenstaande extra's + gratis kamerupgrade indien beschikbaar bij aankomst in het hotel 

Let op: dit programma is ook beschikbaar voor een verblijf van 3 nachten (alleen in bepaalde seizoenen), 10 nachten, 14 nachten of 21 nachten. Vraag een offerte aan of neem contact op met een van onze reisspecialisten voor een offerte op maat.

• Overnachtingen in het geselecteerde kamertype 
• Verblijf op basis van volpension (ayurvedische biologische maaltijden)
• 1x consult met Dr. Mishra inclusief polsdiagnose met individueel lifestyle en voedingsadvies
• 1x follow-up consult
• Begeleiding van ayurveda experts
• 3x Abhyanga (lichaamsmassage)
• 1x Udvartana (kruidenscrub)
• 1x Shirodhara (olie over het voorhoofd - 6e chakra)
• 1x Pinda Sweda (warmtebehandeling met kruidenstempels)
• 1x Swedana (kruidenstoombad)
• 1x Padabhyangam (voetmassage)
• 1x Nasya (neusbehandeling met hoofd- en voetmassage)
• 2x privé yogasessies voor juiste ademhaling
• Gebruik van de spafaciliteiten 
• Gebruik van de fitnessfaciliteiten
• Deelname aan de dagelijkse weekactiviteiten (klik hier om een voorbeeldschema te bekijken)

• Geen eenpersoonskamertoeslag 
• Gratis retourtransfers vanaf de luchthaven van Bolzano OF
• Gratis Ayurvedische gezichtsbehandeling van 60 minuten (t.w.v. € 95) 
• Voor terugkerende gasten (u heeft eerder in dit hotel verbleven): bovenstaande extra's + gratis kamerupgrade indien beschikbaar bij aankomst in het hotel 

Let op: dit programma is ook beschikbaar voor een verblijf van 14 nachten. Vraag een offerte aan of neem contact op met een van onze reisspecialisten voor een offerte op maat wanneer u langer dan 10 nachten wenst te verblijven.

• Overnachtingen in het geselecteerde kamertype 
• Verblijf op basis van volpension (ayurvedische biologische maaltijden)
• 1x consult met Dr. Mishra inclusief polsdiagnose met individueel lifestyle en voedingsadvies
• 1x follow-up consult
• Begeleiding van ayurveda experts
• Individueel behandelprogramma persoonlijk op uw afgesteld naar aanleiding van het consult met Dr. Mishra, bijvoorbeeld:
• 5x Abhyanga (lichaamsmassage)
• 2x Shirodhara (olie over het voorhoofd - 6e chakra)
• 2x Pinda Sweda (warmtebehandeling met kruidenstempels)
• 2x Udvartana (kruidenmassage)
• 4x Swedana (kruidenstoombad)
• 3x Basti (reinigende of verzorgende colon behandeling)
• Gebruik van de spafaciliteiten 
• Gebruik van de fitnessfaciliteiten
• Deelname aan de dagelijkse weekactiviteiten (klik hier om een voorbeeldschema te bekijken)

• Geen eenpersoonskamertoeslag 
• Gratis retourtransfers vanaf de luchthaven van Bolzano OF
• Gratis Ayurvedische gezichtsbehandeling van 60 minuten (t.w.v. € 95) 
• Voor terugkerende gasten (u heeft eerder in dit hotel verbleven): bovenstaande extra's + gratis kamerupgrade indien beschikbaar bij aankomst in het hotel 

Let op: dit programma is ook beschikbaar voor een verblijf van 21 nachten. Vraag een offerte aan of neem contact op met een van onze reisspecialisten voor een offerte op maat wanneer u meer dan 14 nachten wenst te verblijven.

• Overnachtingen in het geselecteerde kamertype 
• Verblijf op basis van volpension (ayurvedische biologische maaltijden)
• 1x consult met Dr. Mishra inclusief polsdiagnose met individueel lifestyle en voedingsadvies
• 1x follow-up consult
• Begeleiding van ayurveda experts
• Individueel behandelprogramma persoonlijk op uw afgesteld naar aanleiding van het consult met Dr. Mishra, bijvoorbeeld:
• 4x lichaamspsychotherapieën
• 7x Abhyanga (lichaamsmassage)
• 3x Shirodhara (olie over het voorhoofd - 6e chakra)
• 1x Nabhibasti (warmtebehandeling van de buik)
• 3x Pinda Sweda (warmtebehandeling met kruidenstempels)
• 1x Mukabhyangam (gezichts- en hoofdmassage)
• 1x Marmabhyangam (verkwikkende chakra massage)
• 3x Padabhyangam (voetmassage)
• 3x Basti (reinigende of verzorgende colon behandeling)
• Dagelijks yoga
• Gebruik van de spafaciliteiten 
• Gebruik van de fitnessfaciliteiten
• Deelname aan de dagelijkse weekactiviteiten (klik hier om een voorbeeldschema te bekijken)

• Geen eenpersoonskamertoeslag 
• Gratis retourtransfers vanaf de luchthaven van Bolzano OF
• Gratis Ayurvedische gezichtsbehandeling van 60 minuten (t.w.v. € 95) 
• Voor terugkerende gasten (u heeft eerder in dit hotel verbleven): bovenstaande extra's + gratis kamerupgrade indien beschikbaar bij aankomst in het hotel 

• Verblijf in het geselecteerde kamertype 
• Detox volpension ('s ochtends grapefruit salade, lunch en diner op basis van raw food) 
• Alkaliserend water 
• Detoxsoepen 
• Kruidensupplementen en groene sappen 
• Dagelijks probiotica  
• Dagelijkse ochtendwandelingen 
• Gebruik van alle spafaciliteiten 
• Gebruik van de fitnessfaciliteiten 
• Dagelijks deelname aan de wandelingen en pilateslessen

• Geen eenpersoonskamertoeslag
• Gratis kamerupgrade van superior kamer naar een deluxe kamer op hert moment van boeken
• Gratis luchthaventransfers Istanbul bij min. 7 nachten verblijf 
• 20% korting op extra's (behandelingen etc) 
• Fruitmand bij aankomst
• Gratis check-in en late check-out (indien beschikbaar bij aankomst) 

• Verblijf in het geselecteerde kamertype 
• Hypoxi volpension met 2 snacks per dag (begint met diner en eindigt met ontbijt op de laatste dag)
• 2x lichaamsanalyse (begin en eind van verblijf)
• 1x algemene evaluatie aan het einde van het verblijf
• 8x Hypoxi sessies
• Dagelijks ochtendwandelingen
• Gebruik van alle spafaciliteiten 
• Gebruik van de fitnessfaciliteiten 
• Dagelijks deelname aan de pilateslessen

Let op: dit programma is niet geschikt wanneer u: 

• Onder de 18 jaar of boven de 55 jaar bent 
• Zwanger bent
• Uw menstruatie heeft
• ontstoken spataderen heeft
• ernstige hypertensie of hypotensie
• infecties of ontstekingen heeft
• hart-, vaat-, of bloedcirculatieproblemen heeft
• metabolisme problemen heeft
• ondersteuning nodig heeft om te lopen/bewegen
• (recentelijk) borstimplantaten heeft geïmplanteerd of borstvoeding geeft (bepaalde apparatuur kan niet gebruikt worden in dit geval) 

Het programma is gebaseerd op 5 nachten verblijf, wenst u langer te blijven neem dan contact op met één van onze reisspecialisten of vraag een reisvoorstel aan. Het programma kan niet verlengd worden met meer Hypoxisessies, maar u kunt wel langer verblijven op basis van ontbijt. 

• Geen eenpersoonskamertoeslag
• Gratis kamerupgrade van superior kamer naar een deluxe kamer op hert moment van boeken
• Gratis luchthaventransfers Istanbul bij min. 7 nachten verblijf 
• 20% korting op extra's (behandelingen etc) 
• Fruitmand bij aankomst
• Gratis check-in en late check-out (indien beschikbaar bij aankomst) 

• Gratis retourtransfers luchthaven Istanbul (SAW) - hotel (bij min. 7 nachten)
• Verblijf in het geselecteerde kamertype 
• Verblijf op basis van gezonde maaltijden en 2 snacks (begint met diner op de dag van aankomst en eindigt met ontbijt op de dag van vertrek)
• Lichaamsanalyse aan het begin en eind van uw verblijf 
• 2 dagelijkse 'Nua Action' personal training sessies per dag (op de hele dagen)
• Evaluatie aan het einde van het verblijf 
• Gebruik van de spafaciliteiten 
• Deelname aan de dagelijkse wandelingen en pilateslessen 

• Geen eenpersoonskamertoeslag
• Gratis kamerupgrade van superior kamer naar een deluxe kamer op hert moment van boeken
• Gratis luchthaventransfers Istanbul bij min. 7 nachten verblijf 
• 20% korting op extra's (behandelingen etc) 
• Fruitmand bij aankomst
• Gratis check-in en late check-out (indien beschikbaar bij aankomst) 

• Gratis transfers bij min. verblijf van 7 nachten! 
• Verblijf in het geselecteerde kamertype 
• Detox volpension ('s ochtends grapefruit salade, lunch en diner op basis van raw food) 
• Alkaliserend water 
• Detoxsoepen 
• Kruidensupplementen en groene sappen 
• Dagelijks probiotica  
• Dagelijkse ochtendwandelingen 
• Gebruik van alle spafaciliteiten 
• Gebruik van de fitnessfaciliteiten 
• Dagelijks deelname aan de wandelingen en pilateslessen

• Geen eenpersoonskamertoeslag
• Gratis kamerupgrade van superior kamer naar een deluxe kamer op hert moment van boeken
• Gratis luchthaventransfers Istanbul bij min. 7 nachten verblijf 
• 20% korting op extra's (behandelingen etc) 
• Fruitmand bij aankomst
• Gratis check-in en late check-out (indien beschikbaar bij aankomst) 

• Verblijf in het geselecteerde kamertype inclusief dagelijks ontbijt
  
• 1x privé sessie naar keuze: personal training of yoga (60 minuten)
• 1x lichaamsmassage (60 minuten)
• 1x nek- en hoofdmassage OF voetmassage (30 minuten)
• 1x gezcihtsbehandeling (60 minuten)
• Gratis gebruik van alle spa- en fitnessfaciliteiten
• Deelname aan twee weekactiviteiten schema met activiteiten zoals yoga en pilates (bekijk hier een voorbeeld schema) (tegen een toeslag)

• Geen eenpersoonskamertoeslag (alleen van toepassing op de Studio Suites)
• Gratis toegang tot 2 groepsactiviteiten - min. verblijf 5 nachten, alleen in combinatie met een spapakket

• Verblijf in het geselecteerde kamertype inclusief dagelijks ontbijt 
• 1x Anassa signature lichaamsmassage (60 minuten) 
• 1x thalasso bad (20 minuten) 
• 1x Anassa twist behandeling (75 minuten) 
• 1x Mediterraanse hoofdmassage met Osea's zeewier haarmasker (30 minuten)
• Gratis gebruik van alle spa- en fitnessfaciliteiten
• Deelname aan weekactiviteiten van het schema met activiteiten zoals yoga en pilates (bekijk hier een voorbeeld schema) tegen een toeslag

• Geen eenpersoonskamertoeslag (alleen van toepassing op de Studio Suites)
• Gratis toegang tot 2 groepsactiviteiten - min. verblijf 5 nachten, alleen in combinatie met een spapakket

• Verblijf in het geselecteerde kamertype inclusief dagelijks ontbijt
• 1x privé yoga sessie (60 minuten) 
• 1x Anassa signature lichaamsmassage (60 minuten) 
• 1x Thalasso jet shower massage (20 minuten) 
• 1x Tata harper intensieve multi-masking facial (60 minuten) 
• 3x gezonde sap voorafgaand aan de spabehandeling
• 1x tour van de Akamas gebergte 
• Gratis gebruik van alle spa- en fitnessfaciliteiten
• Gratis deelname aan twee weekactiviteiten van het schema met activiteiten zoals yoga en pilates (bekijk hier een voorbeeld schema)

• Geen eenpersoonskamertoeslag (alleen van toepassing op de Studio Suites)
• Gratis toegang tot 2 groepsactiviteiten - min. verblijf 5 nachten, alleen in combinatie met een spapakket

• Verblijf in het geselecteerde kamertype inclusief dagelijks ontbijt
• 1x Anassa jet shower & deep tissue massage (75 minuten)
• 1x Thalasso Undaria Osea detoxbad (20 minuten)
• 1x Osea body scrub (30 minuten)
• 1x Osea Algae lichaamswrap (60 minuten)
• 1x Osea gezichtsbehandeling (60 minuten)
• Gratis gebruik van alle spa- en fitnessfaciliteiten
• Gratis deelname aan twee weekactiviteiten van het schema met activiteiten zoals yoga en pilates (bekijk hier een voorbeeld schema)

• Geen eenpersoonskamertoeslag (alleen van toepassing op de Studio Suites)
• Gratis toegang tot 2 groepsactiviteiten - min. verblijf 5 nachten, alleen in combinatie met een spapakket