Ayurveda in Europa

De Beste Ayurvedahotels in Europa

Voor authentieke Panchakarma ayurvedareizen hoeft u niet meer helemaal naar India of Sri Lanka te vliegen. Ook in Europa zijn er inmiddels goede ayurvedahotels die op hoog niveau ayurvedische behandelingen en authentieke Panchakarma kuren aanbieden. Deze Europese Ayurveda resorts vliegen doctors, therapeuten, kruiden, oliën en kennis in uit India en Sri Lanka. Ervaar wat een ayurvedakuur voor u kan doen.
Lees meer



Filter de reizen op





Ontdek hier alle Ayurveda in Europa reizen

Mandira Styria
7 reviews
Bad Waltersdorf, Oostenrijk
De unieke combinatie van Ayurveda en het helende thermale water van Oost-Styria in een geweldig Europees Ayurveda Resort in Aziatische sfeer. lees meer
Puurenkuur extra’s
Afhankelijk van de geboekte reis:
  • Gratis spa credit voucher ter waarde van € 20 per verblijf 
Thermana Park Laško
20 reviews
Laško, Ljubljana, Slovenië
Een authentiek ayurvedacenter, een groot medisch wellness center én thermale baden. In voor- en najaar is Thermana Park Laško een perfect kuuroord. In de zomer de ideale vakantiebestemming met kinderen. lees meer
Puurenkuur extra’s
Afhankelijk van de geboekte reis:
  • Geen eenpersoonskamertoeslag
  • Gratis kamerupgrade naar een Comfort plus kamer met uitzicht op de rivier en met balkon
  • Hotel paspoort met verschillende kortingen
  • Voor mensen die een kamer delen: boek 1 massage en ontvang er 2 (geldig voor Ayurvedic, Beer Body Massage of een Detox with hemp massage). Alleen ter plekke te boeken in het hotel. 
Engel Ayurveda Hotel
6 reviews
Dolomieten, Italië
Een Ayurvedische vakantie in combinatie met de helende kracht van de bergen én meer dan 2500m2 aan spafaciliteiten. Het Engel Ayurveda hotel in Zuid-Tirol heeft het allemaal! lees meer
Puurenkuur extra’s
Afhankelijk van de geboekte reis:
  • Korting voor alleenreizenden (reeds verwerkt in de prijs)
  • Gratis retourtransfers vanaf de luchthaven van Bolzano OF
  • Gratis Ayurvedische gezichtsbehandeling van 60 minuten (t.w.v. € 95) 
  • Voor terugkerende gasten (u heeft eerder in dit hotel verbleven): bovenstaande extra's + gratis kamerupgrade indien beschikbaar bij aankomst in het hotel 
Alpino Atlantico - Galo Resort
24 reviews
Canico, Funchal, Madeira (Portugal)
Ayurveda in een van de mooiste badplaatsen op Madeira. Alpino Atlántico combineert authentieke kuren met een spectaculaire setting. lees meer
Puurenkuur extra’s
Afhankelijk van de geboekte reis:
  • Gratis ayurveda hand massage (geldig bij minimaal verblijf van min. 3 nachten)
  • Extra vanaf uw tweede verblijf: Gratis ayurveda pakket bij aankomst (tongscraper, sesam olie voor mond en neus, ayurveda shampoo)
OCEANO Hotel Health Spa
32 reviews
Punta del Hidalgo, Santa Cruz de Tenerife, Spanje
In het authentieke familiehotel OCÉANO Health Spa Hotel bent u in uitstekende handen voor een F.X. Mayr-, ayurveda- of thalassokuur. lees meer
Puurenkuur extra’s
Afhankelijk van de geboekte reis:
  • 1x gratis entree per persoon in het Thalasso Therapeutisch bad (reservering bij de receptie, buiten de tijden van de therapeutische behandelingen)
Hotel Botánico & The Oriental Spa Garden | Puurenkuur Officieel Verkooppunt Benelux
24 reviews
Puerto de la Cruz, Tenerife, Spanje
Een luxe vijfsterrenhotel in Aziatische stijl met top Thaise spa, tropische tuinen en onberispelijke service. lees meer
Puurenkuur extra’s
Afhankelijk van de geboekte reis:
  • Gratis spa-giftvoucher ter waarde van € 75 per persoon per verblijf
  • 10% korting op de kamerprijs wanneer u vooraf een spa- of kuurprogramma boekt
Niet gevonden waar u naar zocht? Bel +32 (0)380 80 986 voor meer informatie!
Er zijn zoveel redenen om een ayurvedakuur te doen: ontgiften, ontstressen, in balans komen, weer aandacht en liefde aan uzelf geven, uw gezondheid verbeteren, meer energie krijgen. Welke reden u ook heeft, u krijgt de andere voordelen er ook bij, want een ayurvedakuur richt zich op lichaam, hoofd én geest. Altijd in zachtheid en met veel persoonlijke aandacht. 


Wat is Ayurveda?  

Ayurveda betekent 'Kennis van het Leven'. De geneeswijze Ayurveda is duizenden jaren oud. Bij deze moeder van alle geneeswijzen draait het allemaal om de balans tussen lichaam, geest en ziel. Een kuur bestaat traditioneel uit een ayurvedisch dieet met veel verse groenten en fruit en soms wat kip of vis, ochtendyoga en avondmeditatie, massages en kruiden- en stoombaden. Een ayurveda-arts stemt de kuur persoonlijk op u af aan de hand van uw doshatype.Lees onze blog over de verschillende doshatypen

Wat doet een Ayurvedakuur voor u 

Een ayurvedische wellnessreis is absoluut 'kuren zonder afzien'. Een verwenreis en gezondheidskuur ineen! U eet de hele vakantie heerlijk en valt toch af. Andere prettige bijwerkingen; een heldere geest, totale ontspanning en nieuwe energie. De ayurvedische levenswijze geeft ons ook meer inzicht in onszelf en de wereld om ons heen.

Ayurveda is vooral een preventieve geneeswijze. Een ayurvedakuur kan uw lichaam en geest verjongen en levensverlengend werken. Toch kent ayurveda ook opmerkelijke resultaten bij reumatische aandoeningen, slaapproblemen, chronische vermoeidheid, stress, hoge bloeddruk, migraine, psoriasis of depressiviteit. 

Welke types ayurveda kuren zijn er? 

U kunt een rasayanakuur volgen (wellness ayurveda: puur voor de ontspanning), een intensieve panchakarmakuur (reiniging van lichaam en geest) of een medische ayurvedakuur (specifieke klachten of ziekten laten behandelen). Voor medische ayurvedakuren is een langer verblijf nodig. Ook raden wij het herhalen van de behandelingen en therapieën aan.

Een typische kuurdag 

Een typische kuurdag begint vaak met ochtendyoga. De dag sluit u af met meditatie. De ayurvedische maaltijden zijn meestal vegetarisch (één a twee keer per week vis of kip). Een ayurvedakuur beperkt zich niet alleen tot massages en behandelingen, maar bestaat daarnaast uit voeding, kruiden, gezondheidsproducten, yoga, meditatie, lezingen en andere weekactiviteiten.

Ayurvedische baden en massages 

Bij de ayurvedische behandelingen maken de therapeuten gebruik van grote hoeveelheden warme olie met kruiden waarmee vrijwel het hele lichaam wordt ingesmeerd. Door de olie neemt uw lichaam de kruiden op.

Alle ayurvedische behandelingen op een rijtje: 

  • Abhyanga Shareera lichaamsmassage 
  • Abhyanga Shareera hoofdmassage  
  • Acupunctuur  
  • Decoctions 
  • Gezichtsbehandeling  
  • Kruidenbad 
  • Kruidenstoombad 
  • Nasya Karama neusbehandeling 
  • Pinda Sweda Nawara Kizi massage 
  • Purification Therapy (Rakhtha Mokshana Karma)  
  • Shirodhara (olie op het derde oog) 
  • Shiro Vasti 
  • Vamana Karma (emesis therapie)  
  • Vereka Karma (zuivering van lichaam) 
  • Vasti Karma (enematherapie) 

Evenwicht in doshtatypen 

Aan de basis van ayurveda liggen de drie levensenergieën: Vata, Pitta en Kahpa, ook wel ‘typen’ of 'dosha' genoemd. Van nature verschilt elk mens en dus ook de verhouding tussen deze drie energieën. Bij een gezond mens zijn alle drie de dosha even sterk. Als een van de drie dosha’s overheerst, ontstaan er lichamelijke of geestelijke klachten. De ayurvedische kuur is erop gericht om de drie dosha’s in evenwicht te brengen. Aan het begin van uw kuur bepaalt de ayurvedische arts, aan de hand van een vragenlijst welk type u bent. Het behandelplan baseert hij op uw persoonlijke doshatype en eventuele klachten. Iedereen heeft dus een uniek en individueel behandelplan.

Welk Doshatype bent u: Vata, Pitta en Kahpa? 

In de ayurvedische filosofie heeft elk mens vanaf de geboorte een unieke verdeling van de drie Doshatype. Dit ziet u terug in iemands lichaamsbouw, immuunsysteem, karaktertrekken en gedrag.

Zo staat Vata voor impulsiviteit. U herkent Vata’s onder andere aan een magere lichaamsbouw, beweeglijkheid en een onrustige geest. Vatas zijn bevattelijk voor angst en stress. Pitta staat voor vuurkracht. Pitta’s voelen zich vaak uitgehongerd als ze niet op tijd eten, leven volgens de klok en hebben een hekel aan tijd verspillen. Ook zijn ze veeleisend, vastberaden en kritisch. Kapha staat voor structuurkracht. Kapha’s denken grondig na voor ze een besluit nemen. Ze slapen graag uit, zijn respectvol en empathisch en het zijn emotionele eters.  

Een uitgebreidere omschrijving en vragen om vast te stellen welke type bij u de overhand heeft, vindt u in ons blog Ayurveda Types: Ben je een Impulsieve Vata, een Pittige Pitta of een Kalme Kapha?’

Vraag het Puurenkuur 

Heeft u nog vragen over ayurvedareizen of wilt u hulp bij het vinden van de beste ayurvedabestemming voor u? Onze wellnessexperts staan voor u klaar.