Bhutan als wellnessbestemming voor solo reizigers

Slow travel Bhutan

Bhutan is een klein koninkrijk tussen India en China. Een kroonjuweel van de Himalaya, voor zestig procent bedekt met bos en doordrenkt van oude rituelen en kennis. Het land van geluk, waar mystiek, tradities en eenvoud nog zichtbaar aanwezig zijn. Bhutan is niet echt een vakantiebestemming, maar eerder een spirituele reisbestemming. Nergens anders in de Himalaya is de boeddhistische filosofie zo diep doorgedrongen als hier. Reizen naar dit land is een van de meest exclusieve reiservaringen ter wereld.

Bhutan's essentie: eeuwenoude traditie's in de 21e eeuw

Wie naar Bhutan reist, maakt kennis met een land met zachte, vriendelijke en respectvolle bewoners. De Bhutanezen hechten sterk aan hun traditionele waarden. Er is een groot gevoel van samenhorigheid en mensen zorgen voor elkaar. Veel gebruiken zijn eeuwenoud en vormen nog steeds de basis van het dagelijkse leven. Geworteld in het verleden, maar met een open blik, leidt de Bhutanese koning zijn land de 21ste eeuw in. Bhutan is CO2-neutraal en hanteert Bruto Nationaal Geluk als richtlijn voor beleid en besluitvorming. De regering en de bevolking beschermen natuur en tradities en laten toerisme bewust beperkt toe. Massatoerisme bestaat er niet; wat u ervaart, is een unieke reis die voor velen een echte bucketlist-ervaring is. De inkomsten uit toerisme worden ingezet voor onderwijs, gezondheidszorg en infrastructuur.

Bhutan's ongerepte natuur

Grote delen van Bhutan zijn uitgeroepen tot beschermd natuurgebied, waardoor talloze dier- en plantensoorten er nog gedijen zoals nergens anders in de Himalaya. Meer dan 60% van het land is bebost, wat Bhutan tot een paradijs maakt voor vogelliefhebbers en reizigers die op zoek zijn naar ongerepte natuur. In de valleien leven zeldzame diersoorten, de bergen zijn rijk aan geneeskrachtige kruiden en de rivieren stromen nog vrij. 

Iconische heiligdommen

Over het hele land liggen imposante dzongs: boeddhistische forten die zowel een politieke als religieuze functie hebben. Ze vormen het hart van elke vallei en spelen een centrale rol in het dagelijkse en spirituele leven van de Bhutanezen. Elk district kent zijn eigen dzong, met unieke architectuur en rijke tradities. Het Tiger’s Nest bij Paro is zonder twijfel een van de meest indrukwekkende bezienswaardigheden ter wereld. Hoog tegen een steile rotswand gebouwd, lijkt het klooster haast te zweven boven de vallei. De wandeling ernaartoe is stevig, maar de ervaring en het uitzicht zijn ongeëvenaard.

Waarom Bhutan ideaal is voor solo-reizigers

Bhutan voelt respectvol en veilig. Mensen zijn vriendelijk, maar nooit opdringerig. U krijgt ruimte, zonder dat u zich alleen voelt. U merkt het in de manier waarop ze u begroeten of u simpelweg aankijken met een rustige glimlach. Bhutan nodigt uit om te vertragen. U hoeft niet van hoogtepunt naar hoogtepunt te rennen. Een wandeling in de natuur, een kloosterbezoek of thee drinken in een dorp vult moeiteloos de dag. De afgelopen jaren ziet Bhutan een duidelijke stijging van vrouwelijke solo-reizigers, van alle leeftijden en nationaliteiten. Bhutan is een van de veiligste landen van Azië. Naast een verblijf in het health retreat Bhutan Spirit Sanctuary (dat we hieronder beschrijven), raden we een individuele rondreis door Bhutan aan, met een vaste chauffeur en Engelssprekende gids. U kunt meerdere plaatsen bezoeken of bij locals overnachten.

Bhutan Spirit Sanctuary: wellbeing-alles-inclusief concept

Bhutan Spirit Sanctuary ligt in de rustige Neyphu-vallei en werkt met een wellbeing-alles-inclusief concept. Niet alleen de maaltijden (ontbijt, een viergangenlunch en een zesgangendiner) en drankjes zijn inbegrepen, maar ook wellnessbehandelingen, yoga, meditatie, oosterse therapieën en activiteiten zoals een Bhutanese kookles, pottenbakken en traditionele sporten. Het hotel is een ideale uitvalsbasis voor solo-reizigers die Bhutan willen ervaren, of als ontspannen startpunt van een rondreis. Het publiek bestaat uit stellen en solo-reizigers (er is een communitytafel in het restaurant) en het dagprogramma is uitgebreid en divers, met workshops, holistische activiteiten en excursies.

Oosterse therapieën en helende tradities

Bij Bhutan Spirit Sanctuary staat de Restful Mind-filosofie centraal: To have a restful mind is to relax in your nature'. Deze gedachte, geïnspireerd op de leer van Zijne Eminentie Gyalwa Dokhampa, loopt door het dagelijks leven in het resort. Twee traditionele Bhutaanse artsen wonen op het terrein en stellen voor elke gast een persoonlijk plan op. De spa heeft zes behandelkamers voor oosterse therapieën zoals Ku Nye (traditionele Bhutanese massage), Moxibustie (Chinese warmte­therapie) en Numtsug (warme oliecompressie). Daarnaast zijn er een sauna, stoombad, twee hot-stone baden, een verwarmd binnenzwembad, fitness en een aparte yoga- en meditatieruimte. Wie creatief wil ontspannen, kan terecht in het keramiek- en kunstatelier. Bhutan Spirit Sanctuary bundelt zo oude wijsheid met moderne wellness. 

Wat 'We Love' Bhutan Spirit Sanctuary

• Traditionele Bhutanese wellnessbehandelingen zoals Ku Nye (massage) en Numtsug (warme olie-compressie)
  
• Bhutan staat bekend als het land van geneeskrachtige kruiden en is een rijke bron van traditionele healing
  
• De wandeling naar Tiger’s Nest, het eeuwenoude klooster dat tegen een steile rotswand is gebouwd. Een stevige tocht met indrukwekkende uitzichten over de Paro-vallei
  

Meer weten over Bhutan Spirit Sanctuary?

Praktische informatie Reizen naar Bhutan

Hieronder leest u de belangrijkste praktische zaken voor uw reis naar Bhutan, zoals bereikbaarheid en vluchtmogelijkheden, beste reistijd, veiligheid, vervoer en benodigde documenten.

Vlucht naar Bhutan

Bhutan heeft één internationale luchthaven: Paro (circa vijftien minuten rijden van Bhutan Spirit Sanctuary). De vliegtuigmaatschappijen Drukair en Bhutan Airlines vliegen naar Paro vanaf Bangkok, Delhi, Kathmandu, Mumbai, Kolkata en Singapore. Houd er rekening mee dat door wisselende weersomstandigheden en het feit dat de luchthaven van Paro alleen bij daglicht kan opereren, vertragingen kunnen voorkomen. Het is daarom verstandig om ruime overstaptijd te houden voor aansluitende vluchten.

Beste reistijd voor Bhutan

Bhutan is een bestemming voor het hele jaar. In het voorjaar staat de natuur in bloei en staan de berghellingen vol bloemen. De temperaturen zijn mild en het is prettig wandelweer. In de zomer is het land groen. Het kan regenen, maar juist dan ziet u Bhutan op zijn puurst: rijstvelden vol water, frisse lucht en weinig drukte op de routes. In de herfst vinden de meeste festivals plaats (Paro vormt een uitzondering; daar valt het festival in april, net na Pasen). De lucht is vaak helder en deze periode trekt reizigers aan die cultuur en natuur willen combineren. In de winter is het rustig. De lucht is koel en droog, het licht zacht. Ideaal voor wie stilte en rust zoekt. Een kleine kanttekening: door klimaatverandering begon de moesson vorig jaar pas in september, in plaats van in juli.

Visum en Sustainable Development Fee (SDF)

Er is geen limiet aan het aantal toeristen dat Bhutan jaarlijks toelaat. Dat wordt vaak gedacht, maar klopt niet. Een visum is wel nodig en kan eenvoudig online worden aangevraagd. U heeft alleen een geldig paspoort nodig dat minimaal zes maanden geldig is na vertrek uit Bhutan. Zorg ook voor voldoende lege pagina’s. De eenmalige visumkosten zijn meestal al inbegrepen in een compleet reispakket. Bhutan rekent daarnaast een Sustainable Development Fee (SDF). Deze bijdrage gaat rechtstreeks naar onderwijs, gezondheidszorg en natuurbehoud. Zo komt toerisme ten goede aan de lokale bevolking en blijft het land schoon en leefbaar voor toekomstige generaties.

Bhutan als een van de veiligste landen ter wereld

Bhutan staat bekend als een van de veiligste landen ter wereld, en dat is prettig om te weten als u alleen reist. Wilt u een rondreis maken in het land, dan heeft u tijdens de hele reis dezelfde chauffeur en gids. Zij kennen het land goed en zorgen dat u zich overal op uw gemak voelt. Wilt u ergens langer blijven, een stop overslaan of juist iets extra’s zien, dan kan dat. U reist in uw eigen tempo, met ruimte voor spontane momenten.

Kerstperiode in Bhutan

In december 2025 bieden luchtvaartmaatschappijen kortingen aan op vluchten naar Bhutan. Een aantrekkelijk moment om te reizen: het weer is aangenaam en de hotelprijzen liggen lager dan in het hoogseizoen. Dat hoogseizoen valt in voorjaar (maart / april / mei) en het najaar (september / oktober / november). Bhutan Spirit Sanctuary organiseert op 24 en 31 december speciale programma’s voor de feestdagen en als  hotelgast kunt u hier gratis aan deelnemen.

Meer weten over de bestemming, programma's en prijzen?

Of contacteer een van onze wellness reisexperts voor het maken van een rondreis in Bhutan

Over Marleen

Dit blog is geschreven door Marleen, oprichter Puurenkuur in 2005. Ze reist de wereld over op zoek naar de beste gezondheids- en kuuroorden, spa's en retreats. Ze deelt haar kennis, ervaringen en inzichten via haar blogs.