Soort reis

Mogen we u inspireren

Blogs over Ayurveda Retreats

De veiligste landen voor vrouwelijke soloreizigers

6 maart 2026

Wie als vrouw de wereld intrekt op zoek naar de mooiste health spa, boetiekretreat of wellnesshotel, stelt zichzelf vroeg of laat dezelfde vraag: is deze bestemming voor mij veilig als vrouw alleen? Dat gaat niet alleen over straatveiligheid. Het gaat ook over hoe vrouwen in een land worden behandeld. Hoe sterk hun rechten zijn. De sfeer en veiligheid die u als vrouwelijke soloreiziger zult ervaren. De manier waarop een samenleving met vrouwen omgaat, zegt vaak meer over een bestemming dan welke reisgids ook. Reizen als vrouw staat nooit los van de realiteit van een land. Of u nu alleen reist, met een vriendin of met familie: veiligheid voor vrouwen speelt altijd mee.Om daar meer inzicht in te krijgen keken we naar de Women, Peace & Security Index van het Georgetown Institute for Women, Peace and Security. Deze index beoordeelt 181 landen op drie pijlers: inclusie, rechtvaardigheid en veiligheid voor vrouwen. Het is geen klassieke reisranglijst, maar het laat wel zien waar vrouwen structureel veiliger zijn en waar niet.In aanloop naar Internationale Vrouwendag op 8 maart 2026, kijken we naar de landen waar vrouwen zich volgens de cijfers het veiligst voelen, gecombineerd met wat wij in twintig jaar hebben gezien en gehoord van vrouwen die alleen reizen.

Wij bij Puurenkuur vieren Valentijnsdag het hele jaar door, want voor ons draait deze dag om Selfcare, of zelfzorg. Over rust nemen, een pauze nemen, zonder schuldgevoel. Bekijk onze selectie van kleinschalige retreats in de natuur
Valentijnsdag zonder romantiek: vier self care op reis
Lees meer
Thailand biedt een groot aanbod aan health retreats, gericht op preventie, vitaliteit en herstel. Van detox aan zee tot medische spa’s. Ontdek welk programma past bij uw doel en voorkeuren.
Health retreats in Thailand: Hoe vind je jouw ideale retreat?
Lees meer
Bekijk onze top 3 favoriete last-minute kerst- en nieuwjaarsretraites om het jaar rustig af te sluiten, in de natuur, bergen of aan zee.
Een rustige afsluiting van het jaar: last-minute wellness retreats
Lees meer
Fan van vegan food of de plantaardige keuken? Wij zetten de mooiste hotels en retreats op een rij waar gezond eten en ontspanning samenkomen.
Onze favoriete retreats die plantaardig eten naar een hoger niveau tillen
Lees meer
Ontdek Claudia’s inspirerende Puurenkuur reis door India en Nepal, van Ayurvedische rituelen in Mumbai tot serene Himalaya retraites en wellness tips.
Puurenkuur review: Claudia's reis naar India en Nepal
Lees meer
Herstel na kanker gaat verder dan een fysieke reset. Ontdek hoe Ayurveda helpt bij emotionele balans, opbouwen van kracht en energie en mentaal herstel.
Natuurlijk herstel na kanker met Ayurveda
Lees meer
Ontdek kleinschalige ayurvedaretreats in Europa en Azië met authentieke ayurvedaprogramma\'s en panchakarma. Persoonlijke aandacht in de natuur - ver weg van de drukte.
Kleinschalige Ayurvedaretreats in Europa en Azie
Lees meer
Lees het blog van Manola, over haar drieweekse verblijf bij Ananda, een luxe, holistisch Ayurveda retreat in Noord-India. Het Panchakarma programma hielp haar om haar bloedsuiker te verbeteren, gewicht te verliezen en energie en balans te krijgen.
Herstel van diabetes type 2 met Ayurveda
Lees meer
Lees Kim\'s persoonlijke verslag van haar reis naar Kurhaus Hotel Bad Bocklet in Duitsland: een authentiek Ayurvedaretreat. Natuur, stilte, boswandelingen, behandelingen en bezoek aan Bad Kissingen
Puurenkuur review: Kim's verblijf in Kurhaus Bad Bocklet Duitsland
Lees meer
Bekijk hier al onze Ayurveda Retreats reizen
Selfcare: 8x boetiekretraites in de natuur
Floortje Dessing op reis naar Euphoria retreat in Griekenland
Puurenkuur review: Claudia's reis naar India en Nepal
Alles over Mentale balans – uw Gids van A tot Z
Ayurveda Retreats in Europa
Iconische Health Spa's
5x Beste Retreats voor mannen