Ancient Healing: Traditionele Arabische en Islamtische geneeskunde

TAIM als fundament van de westerse geneeskunde

Het TAIM boek 'Canon of Medicin' (uit het jaar 1025) van de Perzische arts-filosoof IBN SINA (Avicenna) is een van de meest invloedrijke oude boeken ter wereld. Het stond niet alleen aan de basis van de geneeskunde in de Islamitische wereld maar was tot aan de 18e eeuw ook het standaard medische werk in Europa. De relatief jonge Europese geneeskunde staat op de schouders van de Arabische geneeskunde.

TAIM als voorloper: Ontdekking van het immuunsysteem

Wist u bijvoorbeeld dat het idee van het bestaan van een immuunsysteem voor het eerst werd geïntroduceerd in de Arabische wereld? TAIM ziet dit systeem als de opperplanner van het lichaam. Of dat Westerse medicijnen veel medicinale kruiden bevatten die de Arabieren in natuurlijke vorm al eeuwen gebruikten in hun geneeskunde?

TAIM als holistische geneeskunde

Hoewel de moderne westerse geneeskunde veel te danken heeft aan TAIM, zijn de verschillen groot. TAIM is een holistische benadering van geneeskunde waar spiritualiteit en regionale geneeskunde samenkomen in zes pijlers: geneeskrachtige kruiden, voeding, lichaam- en geesttherapie, spiritueel helen, en toegepaste therapieën.

TAIM voor gezondheid en leefstijl, niet als religie

De naam Islamic suggereert wellicht dat het Islamitische geloof een grote rol speelt in de programma’s. Zulal benadrukt dat dit zeker niet het geval is. Islamic kan hier gezien worden als leefstijl. We zijn allemaal spirituele wezens, of we nu religieus zijn of niet. Voor de een is spiritualiteit mediteren of dichter bij de natuur komen, voor de ander bidden in een moskee of kerk. Gasten geven hier hun eigen invulling aan.

Maatwerk: geen twee TAIM programma’s zijn hetzelfde

Die eigen invulling en maatwerk per individu vindt u overal terug bij TAIM, en ook bij Zulal. Geen twee personen volgen hetzelfde programma. Dat begint al thuis waar u een health en wellness consultatieformulier invult over uw gezondheid en doelen.

TAIM's 'humour', welke type ben u

Eenmaal aangekomen in Zulal begint elk programma met een persoonlijke intake bij een TAIM-arts. Die kijkt onder andere naar uw huid, hartslag, gemoed, activiteit en kwalen. Aan de hand hiervan kan de dokter zien welke van de vier elementen dominant is bij u. Bent u vuur (heet en droog), lucht (heet en nat), water (koud en nat) of aarde (koud en droog). Hetzelfde gebeurt met uw ‘Humours’, types in persoonlijkheid. De vier humours zijn zwarte gal (black bile), gele gal (yellow bile), slijm (phlegm) en bloed (blood). Elk persoon draagt alle humours in zich, maar als er een gaat overheersen, heeft dit effect op uw balans.

TAIM vergeleken met andere oude geneeswijzen

Wie wel eens een Ayurveda kuur heeft gedaan moet nu misschien aan de drie Dosha types van Ayurveda denken. Dat is niet zo raar. De Zijderoute vormde eeuwenlang de belangrijkste handelsroute tussen de Aziatische en Arabische wereld. De oude geneeswijzen zoals TAIM, Ayurveda, traditionele Chinese geneeskunde, Unani en Perzische geneeskunde hebben elkaar door de eeuwen heen allemaal beïnvloed.

De 6 pilaren van TAIM

Aan de hand van uw overheersende humour suggereert de TAIM arts wat u nodig heeft om de balans te herstellen. Bij Zulal richten ze zich op zes essentiële factoren: Voeding, lichaamsbeweging en rust, spijsvertering en afvoer van afvalstoffen, de balans tussen wakker zijn en slaap, mentale activiteiten en rust en lucht en ademhaling. Dagelijkse consulten met de arts zorgen ervoor dat het programma tot in de puntjes bijgesteld kan worden op basis van wensen en vorderingen.

TAIM adviezen: waar bestaan die uit?

Hoe ziet zo’n advies van de arts er in de praktijk uit? Iemand die bijvoorbeeld vuur type is en dus heet en droog is, krijgt allerlei suggesties om het lichaam te verkoelen. Oftewel liever vroeg op de dag of laat in de avond sporten. En dan bij voorkeur wat langer maar rustiger dan kort en intensief. Qua voeding kiezen vuurtypes verkoelende producten zoals komkommers of wortels. Voor mentale activiteit adviseert de arts bijvoorbeeld yoga en meditatie. En, heel fijn voor de vuurmensen, slapen is goed voor ze. Het advies: minimaal acht uur per nacht. Voor de natte en koude watertypes geldt het tegenovergestelde. Kort en intensief sporten, warm voedsel eten zoals pepers of vlees en vis, met maximaal zes uurtjes slaap niet te lang in bed blijven liggen en bijvoorbeeld lekker dansen of muziek luisteren als mentale activiteit. 

Zulal's wellnessprogramma’s: een holistische insteek

De wellnessprogramma’s in Zulal zijn zeer gevarieerd, zoals stressvermindering, mentale balans, fysieke fitheid, gewichtsverlies, pijnverlichting of holistisch welzijn. Elk programma is zorgvuldig afgestemd op uw persoonlijke wensen. De behandelingen zijn gebaseerd op de principes van de Oosterse geneeswijzen en TAIM en hebben kruiden therapieën, mindfulness-technieken en behandelingen. Therapeuten werken met essentiële oliën op basis van lokale producten zoals amandel- en olijfolie. Hieronder lichten we een aantal van die behandelingen uit. 

Abdominal massage: verwijderen opgekropte emoties en reinigen spijsverteringsstelsel

Veel moderne massages slaan de buik over. Maar volgens TAIM begint 90% van alle ziektes in de buik. De maag wordt gezien als het tweede brein. Alles wat het eerste brein meemaakt aan emoties en spanningen slaat het op in het tweede brein ‘de maag’. Dat werkt door in het darmstelsel dat van alles gaat vasthouden. De abdominal massage maakt de buik weer los zodat het alle stress, emotie los kan laten en de darmen gereinigd worden. Een zeer fijne en effectieve massage om voor een darmreiniging uit te voeren.

Hot stone massage

De therapeut plaatst de hot stones op reflexpunten gebaseerd op uw humour type. De hot stone is een combinatie van de gebruikelijke massagetechnieken en technieken die Zulal zelf heeft ontwikkeld.

Cupping

Hoewel ook TCM en Ayurveda cupping kent heeft TAIM echt een eigen variant met een eigen techniek. De cups worden geplaatst op reflexpunten die in contact staan met een orgaan. Deze actie veroorzaakt een reactie in het lichaam dat extra witte bloedcellen aanmaakt om het lichaam te helen. Wie nieuw is in cupping kiest voor het mildere dry cupping. Wilt u een intensieve behandeling dan kiest u voor wet cupping voor een dieper effect.

Medicinale kruiden en voeding

Tot slot, als we het over TAIM hebben kunnen we de geneeskrachtige kruiden en voeding niet overslaan. Deze vormen beiden een essentieel onderdeel van TAIM. De planten- en kruidenkennis binnen TAIM is indrukwekkend. Zoals gezegd bevatten veel van de westerse medicijnen kruiden uit de oude Islamitische geneeskunde. Maar anders dan in pil vorm krijgt u bij TAIM en Zulal deze kruiden in natuurlijke vorm zonder bijproducten. Geplukt uit de eigen tuin die voor 99% eetbaar is. Of uit the House of Wisdom waar u als gast bij aankomst ontvangen wordt, een bijzondere ruimte gevuld met kunst, boeken, een kruidenapotheek en meer dan 1000 theeplanten. Ook het menu van Zulal is geïnspireerd door TAIM. De keuken bereidt alle gerechten en snacks gebaseerd op de humour types.

Zelf TAIM ervaren bij Zulal?

Bent u nu zelf nieuwsgiering geworden naar Traditional Arabic & Islamic Medicine en wilt u meer weten over Zulal? Wij vertellen u graag meer over de TAIM programma’s van Zulal en de mogelijkheden. 

Over Christy

Christy, Puurenkuur tekstschrijver, interviewde voor dit artikel de TAIM-arts in Zulal en kreeg zo waardevolle inzichten in de principes en toepassingen van de Traditionele Arabische en Islamitische Geneeskunde.