Actrice Carine Crutzen op wellnessreis naar Bali

Wellness én wellbeing

Carine Crutzen: ‘De vakantie begon meteen al goed én heel gastvrij. Ik werd van het vliegveld opgehaald door een chauffeur in een auto gevuld met drankjes, nootjes en koekjes. Ik ging dan ook niet naar Como Shambhala om een detox te doen. Gelukkig maar, want het eten is daar ongelooflijk goed. Groente- en fruitsappen in alle combinaties die je maar kunt bedenken, soepen, salades, en ook heerlijke kipgerechten, verse vis en het allerlekkerste rundvlees. Als je de combinatie zoekt van lekker eten én een wellnessvakantie, dan zit je hier goed. Wat ik erg fijn vond in Shambhala: er wordt je op geen enkele manier een strikte levenswijze opgelegd. Je kunt er yoga doen, je krijgt er massages en behandelingen, maar niets is er gekleurd vanuit een opgedrongen idee over wellness. Wellbeing, dingen zíen en beléven, is hier net zo belangrijk. En daarom kun je bijvoorbeeld ook excursies maken, naar vulkanen of tempels. Dat laatste heb ik gedaan: prachtig om de zon te zien opkomen vanuit een tempel uit de elfde eeuw! Daarna met de mountainbike terug, naar beneden de heuvel af, was ook leuk. Je rijdt dwars door dorpen en velden en krijgt echt een idee hoe de Balinezen leven.’ 

Geluksgevoel

‘Ik heb ook allerlei behandelingen ondergaan. Die ene massage in het water (red. een Watsu), zoiets had ik nog nooit meegemaakt en staat me nog goed bij. De masseur trok me zachtjes door het water. Dat was zo ongelooflijk ontspannend, dat een groots geluksgevoel me overviel. Een andere massage vond plaats op een terras waar ik was omringd door jungle. Dan hoor je dus, terwijl iemand met alle aandacht met jouw lichaam bezig is, al die apen en vogels. Dat was een bijzondere ervaring. De locatie van Shambhala is sowieso fantastisch, volledig omgeven door groen. En zelfs al zijn er meerdere gasten, het is er toch altijd rustig. Ik heb me er enorm verwend gevoeld. Het is een plek waar ik zo naar terug zou gaan.’

Meer weten over COMO Shambhala Estate? Klik hier!