Retreats speciaal voor Vrouwen

Palazzo di Varignana, Italië

Palazzo Di Varginana begon als een historische villa uit 1705, het icoon van dit immense park van 20 hectare. Het geheel ademt elegantie en Italiaanse verfijning, zowel binnen als buiten vindt u een tijdloze inrichting en mooie kunstobjecten. Hier vindt u rust en stilte, zo typisch voor het Italiaanse platteland. De spa is een plek voor ontspanning en bezinning. Het landgoed telt zo'n 7 zwembaden buiten en eentje binnen.Onze tip: maak een wandeling op het landgoed, door de wijnranken en olijfbomen. Langs glooiende groene heuvels. Ontspan bij de adembenemende vergezichten. Palazzo di Varignana biedt verschillende wellness- en gezondheidsprogramma's op basis van de vijf pijlers van gezondheid, volgens de methode van Dr. Annamaria Acquaviva. Zij helpt gasten de beste versie van zichzelf te worden met een holistische aanpak. Wellnessprogramma: Womens Health vanaf 5 nachten.

Yoga, Voeding & Hormonen Retreat, Nederland

In Boshotel Vlodrop komt het beste van twee werelden bij elkaar: de mooie Limburgse bossen, in combinatie met een prachtig wellnesscenter. Op deze plek kunt u genieten van de Puurenkuur weekenden met thema's als yoga, detox, sapvasten, pilates, fitness of mindfulness. Het hotel ligt midden in de bossen van Nationaal Park De Meinweg, een uniek Nederlands natuurgebied met prachtige, afwisselende landschappen. En bovendien vlakbij Roermond. We organiseren hier ons Yoga, Voeding en Hormonen weekend retraite, van vrijdag 7 maart - zondag 9 maart 2025.

Radiant Bliss in Kamalaya, Thailand

Een beleving. Life changing. Onvergetelijk. Kamalaya Wellness Sanctuary is het allemaal en méér. Vind rust, verdieping en inzicht in dit resort van absolute topklasse. U merkt direct dat hier over de kleinste details is nagedacht. De kamers. Het personeel. De programma’s. De gespecialiseerde behandelingen. De overheerlijke, gezonde maaltijden. En zeker: de ongeëvenaarde sfeer. Werkelijk álles ademt waar Kamalaya voor staat. Wat dat is? Feel life’s potential. Oftewel: om het leven in zijn volle potentie te ervaren. Inspirerend!

Wellnessprogramma: Radiant Bliss 8, 14 of 21 nachten.

Women's Health in Absolute Sanctuary, Thailand

Voor een echte yoga-, fitness-, pilates- of detoxvakantie kunt u vertrouwen op de experts van Absolute Sanctuary. Wat begon als een yogastudio in Bangkok en Singapore, groeide uit tot een internationaal netwerk van yogascholen, plus dit hotel. Gasten kunnen deelnemen aan hun brede scala aan dagelijkse yogalessen (pranayama, meditatie, hot flow yoga, detox yoga, yin yoga en hatha yoga), pilates reformer lessen of groepsfitnesslessen die worden aangeboden volgens het weekprogramma. Het resort biedt tal van wellnessprogramma's: detox, yoga, pilates, fitness en stressmanagement, om er maar een paar te noemen. Wellnessprogramma: Women's Holistic Health min. 5 of 7 nachten.

Women's Health in the Retreat, Costa Rica

The Retreat is een kleinschalige, luxe plek in de ruige natuur van Costa Rica. Het uitzicht reikt zo ver als de Pacific. Oprichter Diana Stobo wilde hier haar plek creëeren, en dat is haar gelukt. Gasten vinden hier rust en harmonie. Ontspanning. Lichaamsbeweging. Gezond eten. Spirituele verbondenheid. Hier heeft u aandacht voor uzelf. Al deze elementen krijgt u mee naar huis, in de vorm van tips en advies. Zodat u deze levensstijl kunt voortzetten. Wellnessprogramma: Vrouwengezondheid min. 7 nachten.

Women's Health in Preidlhof, Italie

De combinatie van een adults-only hotel in een berglandschap, ruime en luxe (holistische) spa, dagelijkse holistische- en sportactiviteiten zoals yoga, sound healing en fitnesslessen, en gespecialiseerd in traditionele Chinese geneeskunde en homeopathie. Er is een bron met mineraalwater in het hotel en een imposante saunatoren van vier verdiepingen met 5500 m2 aan sauna’s, baden, rustruimten en relaxruimtes. Waar u ook kijkt, het uitzicht is prachtig: besneeuwde bergpieken, glooiende velden met bloeiende mediterrane bloemen, planten en appelboomgaarden. Preidlhof heeft haar eigen bron van thermaal water met elementen als sulfiet, fluoride, bromine, iodine en sporen van lithium. Het kalmerende water is ideaal voor huidproblemen en het verlichten van spier- en botklachten. Het eten is van hoog niveau, dat kan je aan de Italiaanse chefs van Preidlhof goed overlaten. De filosofie: gezond eten en ultiem genieten gaan hand in hand. Fijnproevers zullen zich snel thuisvoelen. Verwacht regionale Zuid-Tiroolse verfijnde gerechten volgens het boerderij-naar-bord principe. Wellnessprogramma: Women's Retreat vanaf 7 nachten.

Women's Health in Ananda in the Himalayas, India

Dit is ongetwijfeld een van de állerbeste destination spa’s. Ananda in the Himalayas is gevestigd in de koninklijke residentie van een voormalig maharadja in Noord India, in de uitlopers van het majestueuze Himalayagebergte. Gelegen nabij Rishikesh, de geboorteplaats van yoga, en Haridwar, twee steden vol mythologische betekenis, voelt u een diepe spirituele energie die bijdraagt aan de charme van het resort. Met mooie uitzichten op de Ganges en de bossen eromheen, biedt het landgoed een bijna magische omgeving. Bij Ananda kunt u deelnemen aan verschillende wellnessprogramma’s met thema's als stressvermindering, detox, gewichtsverlies, pijnreductie, hormoonbalans, emotionele heling of musculoskeletale zorg. Het resort biedt dagelijkse holistische activiteiten die verder gaan dan enkel yoga en meditatie. Er is ook pranayama, persoonlijke ontwikkelingen, wandelingen door de mystieke Himalaya, workshops en lezingen over een gezonde leefstijl of eeuwenoude wijsheden vanuit Ayurveda. De Ananda Spa heeft een focus op Ayurveda, yoga en meditatie, gecombineerd met Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) en fysiotherapie. Ananda's reputatie heeft inmiddels al voor heel wat onderscheidingen gezorgd en bevat een gastenlijst van royals en hollywoodsterren. Het personeel maakt echt het verschil. De behandelingen worden met veel persoonlijke aandacht uitgevoerd. De gerechten zijn kleine stukjes kunst op een bordje, heerlijk en licht. Een witte Kurta pyjama ligt voor u klaar voor gebruik tijdens uw verblijf. Al deze kleine details maken een verblijf in Ananda onvergetelijk.

Wellnessprogramma: Hormonen in Balans 7 nachten.

Palasiet Thalasso Clinic & Hotel, Spanje

Door een familie gerund thalassohotel in een karakteristieke 19e-eeuwse villa bij het strand, op nog geen uur rijden van de bruisende stad Valencia. Het klimaat van de Middellandse Zee, de omringende bergen en de frisse geur van alle pijnbomen maken de plek zeer geliefd. De kuurprogramma’s zijn gebaseerd op al het goede uit de zee: thalassotherapieën onder medische supervisie. Er is ook een geweldig uitgebreid weekactiviteitenschema, met (holistische) yoga, kookworkshops, wandelingen, sportlessen et cetera. Wellnessprogramma: Vitale menopauze 7 nachten.

Meer weten over Women's Health?

Over Marleen

Dit blog is geschreven door Marleen, oprichter Puurenkuur in 2005. Ze reist de wereld over op zoek naar de beste gezondheids- en kuuroorden, spa's en retreats. Ze deelt haar kennis, ervaringen en inzichten via haar blogs.