Soort reis

Mogen we u inspireren

Blogs over Sport, Beweging & Fitness

Ontdek hoe u het nieuwe jaar rustig begint met duurzame gewoonten voor voeding, ontspanning, beweging en mentale balans. Praktische inspiratie voor een gezonde reset in 2026.

Gezonde gewoonten integreren in het nieuwe jaar

9 januari 2026

Het is 2026. Januari komt vaak met de druk van een frisse start: doelen, gewoontes, het hele ‘nieuwe jij’-verhaal. Maar eerlijk? Ik word al moe voordat het jaar goed en wel begonnen is. Het begin van een nieuw jaar wordt vaak gezien als een startschot. Meer discipline. Hogere eisen. Soms zelfs onhaalbare verwachtingen. Ik kies ervoor om rustig te beginnen. Even laten bezinken. Het jaar wat langer aankijken voordat ik besluit wat ik er eigenlijk van wil. Vandaag denk ik na over hoe ik wil dat dit jaar voelt, en hoe reizen daarbij kan helpen.Dus dit is mijn uitdaging voor januari: plan uw reis rondom wat u dit jaar wilt doen, bereiken of voelen. Niet alleen rondom de bestemming. Een paar gedachten om op weg te helpen, mocht dat fijn zijn.Ervaart u emotionele belasting, stress of het gevoel vast te zitten? Er zijn programma’s die zich richten op emotionele heling en innerlijk herstel.Wilt u zich fitter voelen en meer energie hebben? Dan kan een sport- of bewegingsretreat passend zijn, zoals yoga, bootcamp, surfen, boksen of Pilates.Staat u voor een carrièreswitch of wilt u een volgende stap zetten? Een leadershipprogramma kan ruimte en vertrouwen geven.Verlangt u naar rust, ruimte of natuur? Een retreat in de natuur, met fiets- en wandelmogelijkheden, kan precies zijn wat u nodig heeft. Alleen uzelf, eventueel een notitieboek en frisse lucht.Wilt u meer verbinding met vrienden of familie? Boek die reis en doe samen iets nieuws.Kies reizen die passen bij het leven dat u daadwerkelijk wilt leven. Bij Puurenkuur inspireren we u graag met ideeën voor uw volgende retreat. Altijd met persoonlijk advies, we zijn overal zelf geweest en kunnen uit eigen ervaring vertellen. Ik wens u een rustige start van 2026 toe! 

Ontdek een van \'s werelds beste retreats in de wereld: Kamalaya op Koh Samui. Diverse programma\'s op maat, groot aanbod in holistische activiteiten, plus zon, zee en strand.
Weg met kerst? Gun uzelf een retreat in Kamalaya in Thailand
Lees meer
Een bijzondere reis met ons hele wellnessteam - we vieren ons 20 jaar jubileum in Thailand, sinds de start in 2005 de absolute Nr. 1 bestemming voor ontspanning, balans en gezondheid.
20 jaar wellnessretreats – dat vieren we in Thailand
Lees meer
In dit blog lees je alles over jouw perfecte sportvakantie: Pilates, personal training, outdoor, hiken of fietsen. Kies een wellness break. Voor solo reizeges en stellen.
Hoe kies je jouw ideale actieve (sport)vakantie?
Lees meer
Wat doet chronische stress met ons lichaam en hoofd? Ontdek retreats, medische spa\'s en holistische programma’s die je helpen om chronische stress aan te pakken, te herstellen en op te laden.
Aanpak van chronische stress: Holistische retreats & Medische spa's
Lees meer
Op solo vakantie? Ontdek de beste wellnessreizen in Thailand met yoga, mentale balans, stressvermindering, sport en meer. Puurenkuur, luxe retreats sinds 2005.
Solo op vakantie in 2025? De mooiste Wellnessretreats in Thailand
Lees meer
Lees hier mijn persoonlijke relaas van mijn verblijf in Zulal Wellness Resort in Qatar. Een Health Spa in het noorden van Doha met holistische programma\'s zoals mentale balans, stressvermindering, detox en meer
Puurenkuur review: Marleen's reis naar Zulal Wellness Resort in Qatar
Lees meer
Ontdek Thailand\'s beste spa retreats voor gezondheid en ontspanning. Bekroonde retreats voor stressreductie, ontspanning, sport, detox, yoga en emotionele balans.
Thailand's beste Retreats en Wellnesshotels 2024
Lees meer
Lees hier mijn persoonlijk verhaal over mijn verblijf in Euphoria Retreat in Griekenland, de eerste holistische health spa in Griekenland. Moeilijk te vangen in woorden, maar ik doe een poging..
Puurenkuur review: Marleen's reis naar Euphoria Retreat in Griekenland
Lees meer
Ontdek de top 9 iconische luxe spa\'s ter wereld, met holistische gezondheids- en wellness retreats in een luxueuze omgeving.
Iconische Health Spa's
Lees meer
Bekijk hier al onze Sport, Beweging & Fitness reizen
Selfcare: 8x boetiekretraites in de natuur
Floortje Dessing op reis naar Euphoria retreat in Griekenland
Puurenkuur review: Claudia's reis naar India en Nepal
Alles over Mentale balans – uw Gids van A tot Z
Ayurveda Retreats in Europa
Iconische Health Spa's
5x Beste Retreats voor mannen