+32 (0)380 80 986
BE
NL
ENBiohacking
Slimme technologie voor meer vitaliteit...
Puurenkuur biedt reizen aan waar gebruik wordt gemaakt van Biohacking. Biohacking is technologie die Health resorts of Medical Spa's inzetten om uw gezondheid en vitaliteit goed in kaart te brengen. Hierbij worden verschillende gebieden gemeten, zoals slaap, beweging, brein of voeding gemeten door middel van tests, DNA-onderzoek of sensoren. Dankzij deze technologie krijgt u inzicht in hoe uw lichaam en brein functioneren - en waar het eventueel béter kan. Zo kan men zien hoe uw slaap, mobiliteit, spijsvertering, stressniveau, hartconditie of bijvoorbeeld hormoonbalans ervoor staan. Met deze data wordt vervolgens een gepersonaliseerd behandelplan opgesteld. Met biohacking kunt u gericht werken aan meer energie, scherpere focus en een gezonder leven.
Lees meerInsiders tips
Ontdek hier alle Biohacking reizen
5
Palazzo Fiuggi, Italië
Toonaangevende medische spa, op zo'n 60 minuten van Rome. Hoogstaande wellnessprogramma's met holistische aanpak. Plus, geneeskrachtige waterbronnen én sublieme gastronomie.
10 reviews
Detox & Gewichtsverlies
Tijd voor een lichamelijke reset? Ontdek programma’s die helpen ontgiften, gewicht verliezen en gezonde gewoonten opbouwen voor blijvend resultaat en meer energie
vanaf € 8013 p.p.
Anti-Aging
Verleng niet alleen uw levensduur, maar vooral uw gezonde levensjaren. Met voeding als medicijn en een persoonlijke aanpak worden verouderingsprocessen vertraagd
vanaf € 10063 p.p.
Niet gevonden wat u zoekt? We inspireren u graag met meer opties. Bel ons kantoor op +32 (0)380 80 986.
Biohacking: hoe slimme technologie uw vitaliteit verbetert
Biohacking draait om meten en verbeteren van uw gezondheid door middel van tests, DNA-onderzoek en sensoren. Dankzij deze technologische tools krijgt u inzicht in hoe uw lichaam en brein functioneren — en waar het beter kan. U ontdekt bijvoorbeeld hoe uw slaap, mobiliteit, spijsvertering of hart- en hormoonbalans ervoor staan. Health resorts met medische klinieken gebruiken deze data om een gepersonaliseerd behandelplan op te stellen. Met biohacking kunt u gericht werken aan meer energie, scherpere focus en een gezonder leven.
Voorbeelden van biohacking in verschillende domeinen:
Slaap
- Sleeptrackers (bijv. horloge of ring) meten je REM- en diepe slaapfasen.
- Adem- of snurkmonitoring signaleert ademhalingsproblemen zoals slaapapneu.
- Licht- en geluidsmetingen in de slaapkamer tonen of de omgeving rust bevordert.
Beweging en mobiliteit
- Bewegingsanalyses brengen houding, kracht en balans in kaart.
- Hartslagvariabiliteit (HRV) laat zien hoe snel u herstelt na inspanning.
- Wearables houden uw stappen, trainingen en herstel in de gaten.
Brein (stress, geheugen, reactie)
- Geheugen-, reactietests en apps meten cognitieve functies.
- In gespecialiseerde centra kunnen EEG-metingen worden gedaan.
- Stressniveaus worden indirect gemeten via HRV en verwante data uit wearables.
Voeding, spijsvertering en stofwisseling
- Bloedonderzoek voor vitaminen, mineralen, bloedsuiker, hormonen.
- Continue glucosemonitoring (CGM) laat zien hoe uw bloedglucose reageert op maaltijden.
- Darmmicrobioomtests geven inzicht in de werking van uw spijsvertering.
Algemene biomarkers (DNA, hormoonbalans)
- DNA- en epigenetische tests identificeren genetische aanleg en verouderingspatronen.
- Bloedtesten onderzoeken ontstekingswaarden, oxidatieve stress en hormonale balans.
Bekend van:
