Met een populatie van uitgebrande professionals die hunkeren naar zelfzorg en eigenliefde, wordt Dubai de bestemming voor iedereen die van een spasessie houdt, de batterij wil opladen of intensief wil kuren met thema’s als stressmanagement, detox, yoga, gewichtsverlies, fitness of ayurveda.
Wat hebben de Verenigde Arabische Emiraten / Dubai te bieden? Een aantal voorbeelden:
Voor een totale detox is The Retreat Palm Dubai het eerste volledig toegewijde holistische wellnessresort van de stad. Heeft u tijd, boek dan het populaire zevendaagse detox- en reinigingsprogramma, dat alles omvat van genetische tests tot detoxmassages, scrubs en wraps, evenals fitnesslessen, plantaardig voedsel en sappen. Wij helpen u graag met het vinden van uw detoxreis!
Zeker waard om te vernoemen: The Retreat Palm Dubai MGallery, by Sofitel, een innovatief en super-de-luxe strandresort. Gelegen op het beroemde, opgespoten schiereiland voor de kust in de vorm van een palmboom: hét icoon van Dubai. Met als kloppend hart het Rayya Wellness Center. U kunt hier diverse programma’s volgen, zoals detox, stressmanagement en gewichtsverlies. Ook zijn er life-, NLP-, gezondheids- en voedingscoaches aanwezig. Bent u op zoek naar een gezonde levensstijl (bijvoorbeeld stoppen met roken)? Zij helpen u erbij! U kunt hier klikken voor meer informatie over The Retreat Palm Dubai.
Puurenkuur biedt moderne en hoogwaardige wellnessresorts en wellnesshotels in Dubai. Veel daarvan zijn adults-only, een uitkomst voor mensen die op zoek zijn naar rust. Fijn voor mensen die willen genieten van een vakantie zonder kinderen. Het voordeel van een adults-only wellnesshotel is dat er geen kinderen zijn én geen druk entertainmentprogramma is.
De Assawan Spa & Health Club in de Burj Al Arab, die vaak wordt genoemd als een van de mooiste spa's ter wereld, is spectaculair. Gelegen op de achttiende verdieping van de meest herkenbare gebouwen van de stad, is de Asswan een belangrijke historische erfenis van de schoonheid van het oude Midden-Oosten. Deze meermaals bekroonde spa maakt gebruik van behandelingen van La Prairie, ESPA en Aromatherapy Associates. Uiteraard kunt u hier terecht voor de standaard behandelingen, manicures en pedicures, maar probeert u zeker ook de unieke behandelingen zoals de Around the World-massage en de Burj kaviaar gezichts- en lichaamsbehandeling.
Dubai’s restaurants introduceren - met het oog op de huidige trend van gezond eten – de vervanging van vlees in plantaardige alternatieven, zoals glutenvrije, suikervrije en veganistische opties.
Voor biologische, veganistische en glutenvrije taarten, smoothies en ontbijtklassiekers gaat u naar Comptoir 102 - de aangrenzende meubelwinkel is ook een kijkje waard. Super Natural Kitchen, nu een hoofdbestanddeel in Galeries Lafayette in Dubai Mall, is de plek voor 100 procent veganistische, rauwe, plantaardige en suikervrije hapjes. Aan de jachthaven vindt u Baker & Spice. Alles is hier huisgemaakt, lokaal, biologisch en vers. Zorg ervoor dat u de pannenkoeken proeft. Een goed adres voor koudgeperste, wild gemaakte, ongepasteuriseerde sappen en smoothies zonder toevoegingen. Verder weg, in het Marriott Executive Apartments Dubai Creek, serveren Skye & Walker super duurzame versies van brunch-favoriete avocado op toast.
Naast de uitgebreide weekactiviteitenprogramma’s in de hotels die Puurenkuur aanbiedt, zijn er nog volop andere mogelijkheden voor sporten en sportlessen. Hieronder een aantal uitgelicht met leuke tips.
Houdt u van hardlopen, dan is Kite Beach een must. Een absoluut plaatselijke favoriet van de locals. Ideaal om te joggen. De meesten gaan voor de ultramoderne atletiekbaan die zich over de hele lengte van het strand uitstrekt, maar ook worden diverse groepssporten, zoals beachvolleybal gespeeld.
Surf House is geweldig voor zowel professionele surfers als amateurs. U kunt hier voor alles omtrent surfen terecht, van het huren van surfborden tot gedetailleerde golfrapporten. Prachtige omgeving in de schaduw van de Burj Al Arab.
Puurenkuur biedt yogavakanties en yogareizen in Dubai, waar de yogalessen in het hotel waar u verblijft worden gegeven. Wilt u daarnaast eens een yogales op andere plekken in Dubai proberen, dan is er genoeg keuze. Dubai's Trident Wellness Center is zo’n plek. Deze yogihub heeft bijna elke vorm van meditatieve beoefening: yin, hatha, vinyasa flow, prenataal, mysore ashtanga en jivamukti. Er worden meer dan 20 sessies per dag gegeven en geleid door instructeurs met meer dan 10 jaar ervaring. Iedereen is welkom, van beginners tot gevorderden. Aanbevolen voor een yogales met fenomenaal uitzicht? De Talise Spa in Madinat Jumeirah organiseert yogasessies bij zonsondergang met de Burj Al Arab op de achtergrond.