Ontdek de helende kracht van Ayurveda met een persoonlijk behandelplan, afgestemd op uw unieke dosha’s. Dagelijkse behandelingen, voeding op maat en yoga zorgen voor diepe balans, reiniging en herstel van lichaam en geest
Ervaar zachte heling met heilige Balinese energie, wellnessrituelen en zintuiglijke ontwaking. Voor emotioneel en fysiek herstel
Herstel lichaam, geest en ziel met traditionele Balinese healing, energiewerk en lichaamsrituelen. Voor diepe rust en innerlijke harmonie
Reinig uw lichaam diep met een vloeibaar detoxdieet, yoga, rust en natuur. Herstel energie, zuiver uw systeem en geef uzelf een frisse start richting een gezonder leven
Door middel van yoga, meditatie, therapieën en bewuste voeding helpt dit verblijf u tot rust te komen, nieuwe kracht te vinden en uw levensrichting helder te krijgen
Verdiep uw yogapraktijk en ontdek meditatie, massages, energie-therapieën en macrobiotische voeding. Voor meer balans, vitaliteit en innerlijke rust
Bij Shanti-Som vindt u mentale balansreizen vanaf 3 nachten, waar u tot rust komt met coachingsessies, ontspannen behandelingen en uitgebalanceerde maaltijden
Ontdek de helende kracht van Ayurveda met een persoonlijk behandelplan, afgestemd op uw unieke dosha’s. Dagelijkse behandelingen, voeding op maat en yoga zorgen voor diepe balans, reiniging en herstel van lichaam en geest
Versterk uw lichaam en geest met drie krachtige programma’s die focussen op immuniteit, huidverzorging, gewrichten en spirituele verdieping. Voor een gezonde, stralende en veerkrachtige levensstijl
Kom tot diepe rust met drie programma’s voor mentale helderheid, slaapherstel en stressverlaging. Helpt bij angst, slapeloosheid, rouw of burn-out. Voor balans, focus en innerlijke rust
In een wereld vol prikkels en verplichtingen is mentale veerkracht essentieel. Of u nu wilt leren omgaan met stress, beter wilt focussen, of behoefte heeft aan diepe ontspanning, hier vindt u de programma’s die u helpen om tot rust te komen
Vind mentale rust en emotionele balans met therapie, meditatie en lichaamswerk. Voor wie wil ontspannen en loslaten.
Holistisch is een benadering die naar de hele persoon kijkt, inclusief de fysieke, mentale, emotionele en spirituele kant van de mens, in plaats van alleen maar naar één deel. Holistische geneeskunde richt zich op het behandelen van de hele persoon, niet alleen op symptomen van een specifiek problem. Heeft u fysieke klachten, bijvoorbeeld pijn in uw rug, dan wordt ook gekeken naar uw mentale of emotionele klachten. Onderliggende oorzaken worden dus ook meegenomen in het behandelen van gezondheidsproblemen. Holistische kuuroorden en Health Spa's hebben vaak een combinatie van traditionele en alternatieve therapieën, zoals ayurveda, traditionele Chinese geneeskunde, kruidengeneeskunde of acupunctuur. Met een holistische aanpak worden ook veranderingen aangebracht in leefstijl, zoals aanpassingen in voeding, beweging of stress.
Spiritualiteit verwijst naar het gevoel van verbinding met iets groters dan onszelf, zoals een geloof in een hoger wezen, verbinding met de natuur of innerlijke rust in onszelf. Spiritualiteit kan ook meditatie, gebed of rituelen zijn, evenals een gevoel van een doel of betekenis in het leven. Hoe verhoudt u zich naar de wereld, wat is uw plaats hierin? Wat zijn uw waarden en overtuigingen? Het is persoonlijk en kan verschillende vormen aannemen. Sommige mensen vinden spiritualiteit via religie, terwijl anderen het vinden via kunst, muziek of andere vormen van zelfexpressie.
Uit onderzoek blijkt dat het volgen van een programma voor mentale balans het ziekteverzuim kan terugdringen. Zelfs de productiviteit van een werknemer kan verhogen. Om die reden zijn werkgevers soms bereid mee te betalen. Voor ondernemers of zelfstandigen zijn kosten voor coaching op te voeren als zakelijke kosten en dus aftrekbaar. Uit onderzoek blijkt dat het volgen van een programma voor mentale balans het ziekteverzuim kan terugdringen. Zelfs de productiviteit van een werknemer kan verhogen. Om die reden zijn werkgevers soms bereid mee te betalen. Voor ondernemers of zelfstandigen zijn kosten voor coaching op te voeren als zakelijke kosten en dus aftrekbaar.