+32 (0)380 80 986
BE
NL
EN
Fango-therapie: De Kracht van Warmte
Wat is fango-therapie?
Fango, ofwel 'modder' in het Italiaans, is een vulkanische modder dat vermengd wordt met thermaal water. Deze eeuwenoude therapie wordt vooral in Italië en Centraal-Europa toegepast vanwege het genezende effect op het lichaam. Wanneer fango, rijk aan mineralen, wordt verwarmd tot zo'n 42 graden celsius en op de huid wordt aangebracht, wordt het via de poriën opgenomen, wat de huid, spieren en gewrichten ontspant en reinigt. Fango helpt bij gewrichtsproblemen, reumatische pijn en ontstekingen. Maar ook bij detoxprogramma's, omdat de modder een ontgiftend effect op het lichaam heeft. De warmte dringt diep door, waardoor spanning afneemt en afvalstoffen afgevoerd worden.
Hoe een fangokuurdag gaat
Voorbereiden van de modder – De vulkanische modder wordt weken- of maandenlang gerijpt in mineraalrijk thermaal water. Zo krijgt de modder z'n helende effect.Toepassing – De warme modder (meestal tussen 38-45°C) wordt op het lichaam aangebracht, vaak gericht op specifieke gebieden zoals gewrichten, rug of schouders.
Inwikkelen en ontspannen – Het lichaam wordt in een thermische deken gewikkeld zodat de mineralen diep in de huid en spieren kunnen doordringen.
Afspoelen en hydrotherapie – Na ongeveer 15-30 minuten wordt de modder afgespoeld. Na de pakking, krijgt u vaak een bad met warm, mineraalwater, en eventueel een massage.
De voordelen van fango-therapie
Verlicht spier- en gewrichtspijn – heel fijn bij artritis, reuma en rugklachtenVerbetert de doorbloeding – Helpt bij ontgifting en zuurstoftoevoer naar de huid en weefsels.
Vermindert ontstekingen – Ondersteunt herstel bij sportblessures, peesontstekingen en chronische pijn.
Verbetert de huidgezondheid – Kan helpen bij psoriasis, eczeem en ontgifting.
Diepe ontspanning – De warmte en mineralen bevorderen stressvermindering en spierontspanning.
Authtentieke Fango kuurbestemmingen
Fango-therapie is vooral populair in Italië, Duitsland, Oostenrijk en Centraal-Europa, waar thermale spa’s en wellnessresorts authentieke behandelingen met vulkanische modder aanbieden.
Italië
- Abano Terme & Montegrotto Terme (Veneto) – Beroemd om thermale modderbaden in luxe spa-hotels
- Eiland Ischia – Bekend om thermale spa’s met natuurlijke vulkanische modder
- Toscane (Bagno Vignoni, Saturnia) – Thermale resorts met modderpakkingen en behandelingen
Duitsland
- Baden-Baden – Prestigieuze thermale spa’s met fango-therapie
- Bad Wörishofen & Bad Kissingen – Beroemd om balneotherapie en modderbehandelingen
- Bad Gastein & Bad Blumau – Wellnessresorts met thermale moddertherapieën
Tsjechië
- Karlovy Vary & Mariánské Lázně – Historische kuuroorden met thermale modderpakkingen en fango-behandelingen
Terme di Relilax Boutique Hotel & Spa, Italië
Terme di Relllax is een toevluchtsoord voor wie in alle rust wil ontspannen en bijkomen van zijn drukke leven of werk. U hoeft alleen de natuurlijke schoonheid van de plek, het helende water van de warmwaterbronnen en de rijke culturele geschiedenis van de omgeving hun werk te laten doen. Behalve om zijn thermale baden staat Terme di Relilax bekend om zijn uitmuntende spa-behandelingen. U kunt kiezen uit een verscheidenheid aan luxe behandelingen, waaronder lichaamsmassages, gezichtsverzorgingen en hydrotherapie. Alle behandelingen zijn gericht op ontspanning, herstel en anti-aging.
Wellnessprogramma: 1 x Partial master relilax fango vivo
Ontdek hier alle Fangokuren reizen
Over Marleen
Dit blog is geschreven door Marleen, oprichter Puurenkuur in 2005. Ze reist de wereld over op zoek naar de beste gezondheids- en kuuroorden, spa's en retreats. Ze deelt haar kennis, ervaringen en inzichten via haar blogs.
